Aldo Zgraggen -
Ironman WC St. George 2022

  Quick facts

186/158/35Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1019Startnummer

CHENationalität

1:03:575:24:583:50:55 10:26:12

  Vergleiche Aldo Zgraggen mit anderen Athleten!

1019 Zgraggen
776 Netto × 
1014 Zandbergen × 
896 King × 
899 Michael × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:03:57 01:03:5701:38 min/100m-09:49 (50.) -12:23 (269.) -12:57 (315.)
Wechsel 01:07:39 00:03:42 - -04:24 (4.) -05:11 (36.) -05:04 (58.)
Radfahren14.8 km 01:31:03 00:23:2437.95 km/h-03:02 (30.) -03:48 (160.) -04:21 (176.)
Radfahren40.5 km 02:17:10 00:46:0733.44 km/h-04:47 (38.) -06:24 (234.) -07:12 (258.)
Radfahren62.6 km 02:49:29 00:32:1941.03 km/h-05:54 (21.) -08:19 (104.) -09:26 (123.)
Radfahren83.1 km 03:26:04 00:36:3533.62 km/h-07:01 (31.) -09:57 (137.) -11:02 (155.)
Radfahren102.1 km 03:44:45 00:18:4161.02 km/h-04:17 (44.) -05:15 (192.) -05:43 (213.)
Radfahren115.2 km 04:28:45 00:44:0017.86 km/h-07:03 (55.) -09:22 (249.) -10:02 (275.)
Radfahren125.6 km 04:50:48 00:22:0328.3 km/h-02:26 (68.) -03:24 (334.) -03:41 (360.)
Radfahren140.2 km 05:21:45 00:30:5728.3 km/h-03:26 (68.) -04:39 (337.) -05:01 (378.)
Radfahren152.5 km 05:36:26 00:14:4150.26 km/h-03:08 (25.) -03:46 (115.) -04:05 (131.)
Radfahren159.9 km 05:51:15 00:14:4929.97 km/h-02:57 (42.) -03:51 (161.) -04:07 (177.)
Radfahren166.3 km 06:13:57 00:22:4216.92 km/h-03:50 (60.) -05:37 (290.) -05:51 (328.)
Radfahren179.5 km 06:30:07 00:16:1048.99 km/h-03:49 (22.) -04:27 (99.) -04:44 (113.)
Radfahren181.3 km 06:31:53 00:01:4661.13 km/h-00:21 (11.) -00:24 (80.) -00:26 (94.)
Radfahren181.8 km 06:32:37 00:00:4440.91 km/h-00:14 (2.) -00:16 (17.) -00:17 (19.)
Radfahren181.8 km 06:32:37 05:24:5833.57 km/h-52:15 (37.) -01:09:29 (175.) -01:15:58 (195.)
Wechsel 06:35:17 00:02:40 - -04:32 (21.) -05:23 (89.) -05:07 (132.)
Laufen0.5 km 06:38:02 00:02:4505:30 min/km-00:38 (50.) -00:53 (198.) -00:55 (227.)
Laufen2 km 06:44:57 00:06:5504:36 min/km-01:57 (39.) -02:34 (165.) -02:37 (191.)
Laufen2.7 km 06:48:18 00:03:2104:47 min/km-00:42 (53.) -01:01 (207.) -01:03 (233.)
Laufen4.3 km 06:56:52 00:08:3405:21 min/km-02:14 (45.) -03:05 (195.) -03:08 (222.)
Laufen5.8 km 07:03:34 00:06:4204:28 min/km-01:38 (47.) -02:20 (216.) -02:22 (250.)
Laufen7.1 km 07:08:19 00:04:4503:39 min/km-00:42 (62.) -01:05 (308.) -01:06 (352.)
Laufen9.4 km 07:19:43 00:11:2404:57 min/km-02:42 (52.) -03:50 (242.) -03:52 (285.)
Laufen11.7 km 07:31:37 00:11:5405:10 min/km-02:44 (65.) -03:58 (288.) -03:59 (332.)
Laufen13.3 km 07:39:43 00:08:0605:03 min/km-02:00 (53.) -02:51 (256.) -02:50 (296.)
Laufen14.2 km 07:45:30 00:05:4706:25 min/km-01:07 (75.) -01:40 (372.) -01:39 (432.)
Laufen15.7 km 07:53:21 00:07:5105:14 min/km-02:21 (51.) -03:08 (258.) -03:08 (300.)
Laufen17.2 km 08:01:56 00:08:3505:43 min/km-02:24 (56.) -02:53 (271.) -02:51 (327.)
Laufen17.8 km 08:05:33 00:03:3706:01 min/km-00:34 (76.) -00:49 (403.) -00:49 (476.)
Laufen19.3 km 08:12:52 00:07:1904:52 min/km-01:37 (65.) -02:15 (326.) -02:14 (381.)
Laufen20.4 km 08:18:47 00:05:5505:22 min/km-01:45 (57.) -02:15 (260.) -02:14 (313.)
Laufen21.1 km 08:22:49 00:04:0205:45 min/km-01:10 (56.) -01:31 (264.) -01:29 (320.)
Laufen21.6 km 08:25:42 00:02:5305:46 min/km-00:33 (78.) -00:47 (386.) -00:46 (468.)
Laufen23.1 km 08:34:26 00:08:4405:49 min/km-02:04 (67.) -02:42 (350.) -02:39 (427.)
Laufen23.7 km 08:38:34 00:04:0806:53 min/km-00:59 (74.) -01:12 (387.) -01:10 (471.)
Laufen25.3 km 08:49:00 00:10:2606:31 min/km-03:00 (58.) -03:26 (290.) -03:22 (354.)
Laufen26.9 km 08:57:30 00:08:3005:18 min/km-01:59 (72.) -02:22 (385.) -02:18 (476.)
Laufen28.2 km 09:02:52 00:05:2204:07 min/km-01:23 (65.) -01:40 (328.) -01:38 (397.)
Laufen30.5 km 09:16:01 00:13:0905:43 min/km-04:42 (56.) -05:11 (253.) -05:04 (312.)
Laufen32.7 km 09:29:47 00:13:4606:15 min/km-04:12 (60.) -05:09 (290.) -05:04 (357.)
Laufen33.9 km 09:38:57 00:09:1007:38 min/km-03:05 (51.) -03:42 (236.) -03:38 (295.)
Laufen35.2 km 09:45:11 00:06:1404:47 min/km-02:04 (60.) -02:31 (279.) -02:28 (343.)
Laufen36.7 km 09:54:23 00:09:1206:08 min/km-02:42 (65.) -03:22 (294.) -03:17 (369.)
Laufen38.2 km 10:03:43 00:09:2006:13 min/km-02:48 (49.) -03:39 (225.) -03:33 (287.)
Laufen38.8 km 10:07:32 00:03:4906:21 min/km-00:50 (71.) -01:03 (366.) -00:59 (465.)
Laufen40.4 km 10:15:42 00:08:1005:06 min/km-01:48 (87.) -02:36 (462.) -02:32 (576.)
Laufen41.5 km 10:21:50 00:06:0805:34 min/km-01:13 (82.) -01:47 (401.) -01:43 (501.)
Laufen42.3 km 10:26:12 00:04:2205:27 min/km-00:48 (86.) -01:09 (440.) -01:07 (547.)
Laufen42.3 km 10:26:12 03:50:5505:27 min/km-01:00:25 (54.) -01:18:26 (241.) -01:17:34 (296.)
Total 228 km 10:26:12 10:26:1221.85 km/h-02:11:25 (35.) -02:50:52 (158.) -02:56:40 (186.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent