Josefine Rutkowski -
Ironman WC St. George 2022

Quick facts

362/50/8Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

3368Startnummer

DEUNationalität


1:11:41	5:58:42	3:46:39	11:04:39

Vergleiche Josefine Rutkowski mit anderen Athleten!

3368 Rutkowski

3376 Kowalska ×

3377 Trenson ×

3363 Lederer ×

3344 Suver ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.9 km	01:11:41	01:11:41	01:50 min/100m	-02:43 (23.) ●	-07:29 (127.) ●	-05:13 (820.) ●
Wechsel		01:17:02	00:05:21	-	-02:19 (10.) ●	-02:56 (59.) ●	-03:25 (294.) ●
Radfahren	14.8 km	01:42:50	00:25:48	34.42 km/h	-03:00 (9.) ●	-04:13 (52.) ●	-01:57 (678.) ●
Radfahren	40.5 km	02:32:36	00:49:46	30.98 km/h	-04:07 (11.) ●	-06:47 (70.) ●	-03:33 (712.) ●
Radfahren	62.6 km	03:11:11	00:38:35	34.37 km/h	-05:22 (9.) ●	-07:40 (56.) ●	-03:10 (822.) ●
Radfahren	83.1 km	03:55:00	00:43:49	28.07 km/h	-06:03 (8.) ●	-08:10 (58.) ●	-03:48 (804.) ●
Radfahren	102.1 km	04:16:19	00:21:19	53.48 km/h	-03:45 (8.) ●	-04:56 (64.) ●	-03:05 (684.) ●
Radfahren	115.2 km	05:04:00	00:47:41	16.48 km/h	-07:08 (9.) ●	-09:02 (61.) ●	-06:21 (609.) ●
Radfahren	125.6 km	05:26:34	00:22:34	27.65 km/h	-03:03 (7.) ●	-04:22 (41.) ●	-03:10 (471.) ●
Radfahren	140.2 km	05:58:15	00:31:41	27.65 km/h	-04:17 (7.) ●	-05:45 (54.) ●	-04:17 (486.) ●
Radfahren	152.5 km	06:14:15	00:16:00	46.13 km/h	-03:08 (5.) ●	-04:02 (44.) ●	-02:46 (419.) ●
Radfahren	159.9 km	06:30:23	00:16:08	27.52 km/h	-03:05 (7.) ●	-03:49 (45.) ●	-02:48 (443.) ●
Radfahren	166.3 km	06:54:21	00:23:58	16.02 km/h	-04:12 (8.) ●	-05:31 (69.) ●	-04:35 (516.) ●
Radfahren	179.5 km	07:12:59	00:18:38	42.5 km/h	-02:38 (10.) ●	-03:25 (57.) ●	-02:16 (631.) ●
Radfahren	181.3 km	07:14:51	00:01:52	57.86 km/h	-00:21 (6.) ●	-00:28 (33.) ●	-00:20 (256.) ●
Radfahren	181.8 km	07:15:44	00:00:53	33.96 km/h	-00:10 (6.) ●	-00:12 (40.) ●	-00:08 (420.) ●
Radfahren	181.8 km	07:15:44	05:58:42	30.41 km/h	-50:19 (8.) ●	-01:08:22 (55.) ●	-42:14 (612.) ●
Wechsel		07:18:00	00:02:16	-	-03:26 (4.) ●	-04:27 (21.) ●	-05:31 (75.) ●
Laufen	0.5 km	07:20:49	00:02:49	05:38 min/km	-00:36 (7.) ●	-00:57 (38.) ●	-00:51 (296.) ●
Laufen	2 km	07:28:07	00:07:18	04:52 min/km	-01:53 (7.) ●	-02:26 (41.) ●	-02:14 (327.) ●
Laufen	2.7 km	07:31:30	00:03:23	04:49 min/km	-00:53 (3.) ●	-01:08 (30.) ●	-01:01 (278.) ●
Laufen	4.3 km	07:40:04	00:08:34	05:21 min/km	-02:42 (4.) ●	-03:19 (28.) ●	-03:08 (227.) ●
Laufen	5.8 km	07:46:54	00:06:50	04:33 min/km	-02:09 (6.) ●	-02:23 (41.) ●	-02:14 (297.) ●
Laufen	7.1 km	07:51:33	00:04:39	03:34 min/km	-00:59 (5.) ●	-01:18 (39.) ●	-01:12 (280.) ●
Laufen	9.4 km	08:03:04	00:11:31	05:00 min/km	-03:00 (7.) ●	-03:52 (46.) ●	-03:45 (323.) ●
Laufen	11.7 km	08:15:13	00:12:09	05:16 min/km	-02:44 (8.) ●	-03:46 (53.) ●	-03:44 (393.) ●
Laufen	13.3 km	08:23:32	00:08:19	05:11 min/km	-02:04 (8.) ●	-02:34 (49.) ●	-02:37 (366.) ●
Laufen	14.2 km	08:29:12	00:05:40	06:17 min/km	-01:07 (12.) ●	-01:44 (54.) ●	-01:46 (379.) ●
Laufen	15.7 km	08:37:05	00:07:53	05:15 min/km	-02:38 (7.) ●	-03:03 (43.) ●	-03:06 (312.) ●
Laufen	17.2 km	08:45:36	00:08:31	05:40 min/km	-02:04 (11.) ●	-02:46 (54.) ●	-02:55 (309.) ●
Laufen	17.8 km	08:49:07	00:03:31	05:51 min/km	-00:41 (10.) ●	-00:55 (54.) ●	-00:55 (399.) ●
Laufen	19.3 km	08:56:15	00:07:08	04:45 min/km	-01:46 (7.) ●	-02:18 (49.) ●	-02:25 (320.) ●
Laufen	20.4 km	09:01:56	00:05:41	05:10 min/km	-02:17 (7.) ●	-02:22 (42.) ●	-02:28 (238.) ●
Laufen	21.1 km	09:05:54	00:03:58	05:39 min/km	-01:10 (9.) ●	-01:29 (50.) ●	-01:33 (289.) ●
Laufen	21.6 km	09:08:32	00:02:38	05:16 min/km	-00:45 (7.) ●	-00:58 (44.) ●	-01:01 (279.) ●
Laufen	23.1 km	09:16:38	00:08:06	05:24 min/km	-02:42 (10.) ●	-03:06 (48.) ●	-03:17 (274.) ●
Laufen	23.7 km	09:20:38	00:04:00	06:40 min/km	-00:52 (14.) ●	-01:11 (61.) ●	-01:18 (380.) ●
Laufen	25.3 km	09:30:48	00:10:10	06:21 min/km	-02:21 (11.) ●	-03:18 (56.) ●	-03:38 (307.) ●
Laufen	26.9 km	09:38:34	00:07:46	04:51 min/km	-02:07 (11.) ●	-02:44 (55.) ●	-03:02 (284.) ●
Laufen	28.2 km	09:43:37	00:05:03	03:53 min/km	-01:19 (6.) ●	-01:46 (40.) ●	-01:57 (262.) ●
Laufen	30.5 km	09:56:18	00:12:41	05:30 min/km	-03:49 (9.) ●	-05:06 (49.) ●	-05:32 (254.) ●
Laufen	32.7 km	10:09:32	00:13:14	06:00 min/km	-03:55 (10.) ●	-05:17 (52.) ●	-05:36 (291.) ●
Laufen	33.9 km	10:18:40	00:09:08	07:36 min/km	-02:30 (12.) ●	-03:22 (58.) ●	-03:40 (289.) ●
Laufen	35.2 km	10:24:53	00:06:13	04:46 min/km	-01:39 (13.) ●	-02:19 (64.) ●	-02:29 (341.) ●
Laufen	36.7 km	10:33:33	00:08:40	05:46 min/km	-02:51 (11.) ●	-03:30 (53.) ●	-03:49 (267.) ●
Laufen	38.2 km	10:42:45	00:09:12	06:08 min/km	-02:36 (10.) ●	-03:20 (57.) ●	-03:41 (262.) ●
Laufen	38.8 km	10:46:42	00:03:57	06:35 min/km	-00:30 (20.) ●	-00:37 (122.) ●	-00:51 (562.) ●
Laufen	40.4 km	10:54:22	00:07:40	04:47 min/km	-02:10 (12.) ●	-02:47 (72.) ●	-03:02 (407.) ●
Laufen	41.5 km	11:00:20	00:05:58	05:25 min/km	-01:19 (15.) ●	-01:39 (80.) ●	-01:53 (427.) ●
Laufen	42.3 km	11:04:39	00:04:19	05:23 min/km	-00:47 (18.) ●	-01:04 (101.) ●	-01:10 (523.) ●
Laufen	42.3 km	11:04:39	03:46:39	05:21 min/km	-01:00:55 (9.) ●	-01:18:24 (48.) ●	-01:21:50 (269.) ●
Total	228 km	11:04:39	11:04:39	20.58 km/h	-01:59:42 (8.) ●	-02:41:38 (50.) ●	-02:18:13 (362.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
86	16	1	Marlene de Boer	3385	F30-34	NLD	00:58:12	05:24:38	03:14:49	09:43:28
160	25	2	Alice Alberts	3336	F30-34	USA	01:01:47	05:27:45	03:36:03	10:13:38
176	27	3	Jo Wright	3313	F30-34	GBR	01:07:24	05:25:40	03:41:45	10:21:17
185	28	4	Katie Colville	3327	F30-34	USA	01:01:04	05:54:56	03:20:36	10:25:47
241	37	5	Kristina Sendel	3386	F30-34	DEU	01:03:43	05:44:29	03:46:07	10:41:17
246	38	6	Olga Kowalska	3376	F30-34	POL	01:06:46	05:49:22	03:37:41	10:42:15
255	39	7	Bieke Trenson	3377	F30-34	BEL	01:07:05	05:43:12	03:46:20	10:44:47
362	50	8	Josefine Rutkowski	3368	F30-34	DEU	01:11:41	05:58:42	03:46:39	11:04:39
460	60	9	Victoria Lederer	3363	F30-34	USA	00:59:20	06:21:27	03:54:09	11:24:16
464	61	10	Gabrielle Suver	3344	F30-34	USA	01:15:11	06:13:46	03:41:44	11:25:10