Gro Jermstad -
Ironman WC St. George 2022
Quick facts
1103/180/20Alle/Geschlecht/AK
F50-54Altersklasse
3486Startnummer
NORNationalität
1:16:31 | 6:33:16 | 5:17:45 | 13:17:50 |
Vergleiche Gro Jermstad mit anderen Athleten!
3486 Jermstad
3487 Rodde ×
3585 King ×
3584 Disciglio ×
3519 Lobbosco ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.9 km | 01:16:31 | 01:16:31 | 01:57 min/100m | -06:26 (23.) ● | -02:39 (191.) ● | -00:23 (1187.) ● |
Wechsel | 01:23:14 | 00:06:43 | - | -01:56 (16.) ● | -01:34 (141.) ● | -02:03 (666.) ● | |
Radfahren | 14.8 km | 01:52:09 | 00:28:55 | 30.71 km/h | -01:33 (19.) ● | -01:06 (176.) ● | +01:10 (1515.) ● |
Radfahren | 40.5 km | 02:45:10 | 00:53:01 | 29.09 km/h | -04:03 (12.) ● | -03:32 (143.) ● | -00:18 (1177.) ● |
Radfahren | 62.6 km | 03:28:33 | 00:43:23 | 30.56 km/h | -04:08 (15.) ● | -02:52 (156.) ● | +01:38 (1399.) ● |
Radfahren | 83.1 km | 04:15:06 | 00:46:33 | 26.42 km/h | -06:58 (9.) ● | -05:26 (98.) ● | -01:04 (1085.) ● |
Radfahren | 102.1 km | 04:37:11 | 00:22:05 | 51.62 km/h | -04:35 (8.) ● | -04:10 (87.) ● | -02:19 (829.) ● |
Radfahren | 115.2 km | 05:28:07 | 00:50:56 | 15.43 km/h | -07:58 (9.) ● | -05:47 (114.) ● | -03:06 (914.) ● |
Radfahren | 125.6 km | 05:52:56 | 00:24:49 | 25.14 km/h | -02:31 (11.) ● | -02:07 (139.) ● | -00:55 (995.) ● |
Radfahren | 140.2 km | 06:27:47 | 00:34:51 | 25.14 km/h | -03:31 (12.) ● | -02:35 (142.) ● | -01:07 (999.) ● |
Radfahren | 152.5 km | 06:45:49 | 00:18:02 | 40.92 km/h | -02:11 (17.) ● | -02:00 (148.) ● | -00:44 (1141.) ● |
Radfahren | 159.9 km | 07:03:37 | 00:17:48 | 24.94 km/h | -02:43 (13.) ● | -02:09 (124.) ● | -01:08 (945.) ● |
Radfahren | 166.3 km | 07:31:43 | 00:28:06 | 13.67 km/h | -02:29 (28.) ● | -01:23 (208.) ● | -00:27 (1250.) ● |
Radfahren | 179.5 km | 07:53:21 | 00:21:38 | 36.61 km/h | -00:32 (37.) ● | -00:25 (238.) ● | +00:44 (1452.) ● |
Radfahren | 181.3 km | 07:55:22 | 00:02:01 | 53.55 km/h | -00:17 (10.) ● | -00:19 (78.) ● | -00:11 (634.) ● |
Radfahren | 181.8 km | 07:56:30 | 00:01:08 | 26.47 km/h | +00:03 (48.) ● | +00:03 (328.) ● | +00:07 (1875.) ● |
Radfahren | 181.8 km | 07:56:30 | 06:33:16 | 27.74 km/h | -43:26 (12.) ● | -33:48 (131.) ● | -07:40 (1083.) ● |
Wechsel | 08:00:05 | 00:03:35 | - | -04:49 (8.) ● | -03:08 (80.) ● | -04:12 (313.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 08:03:24 | 00:03:19 | 06:38 min/km | -00:42 (11.) ● | -00:27 (140.) ● | -00:21 (977.) ● |
Laufen | 2 km | 08:12:51 | 00:09:27 | 06:18 min/km | -00:49 (28.) ● | -00:17 (229.) ● | -00:05 (1287.) ● |
Laufen | 2.7 km | 08:17:27 | 00:04:36 | 06:34 min/km | -00:08 (37.) ● | +00:05 (278.) ● | +00:12 (1505.) ● |
Laufen | 4.3 km | 08:28:54 | 00:11:27 | 07:09 min/km | -01:08 (24.) ● | -00:26 (196.) ● | -00:15 (1181.) ● |
Laufen | 5.8 km | 08:38:27 | 00:09:33 | 06:22 min/km | -00:23 (37.) ● | +00:20 (276.) ● | +00:29 (1481.) ● |
Laufen | 7.1 km | 08:44:26 | 00:05:59 | 04:36 min/km | -00:16 (34.) ● | +00:02 (258.) ● | +00:08 (1416.) ● |
Laufen | 9.4 km | 09:01:03 | 00:16:37 | 07:13 min/km | +00:17 (38.) ● | +01:14 (302.) ● | +01:21 (1561.) ● |
Laufen | 11.7 km | 09:17:57 | 00:16:54 | 07:20 min/km | -00:01 (37.) ● | +00:59 (289.) ● | +01:01 (1471.) ● |
Laufen | 13.3 km | 09:29:09 | 00:11:12 | 06:59 min/km | -00:24 (33.) ● | +00:19 (261.) ● | +00:16 (1335.) ● |
Laufen | 14.2 km | 09:36:36 | 00:07:27 | 08:16 min/km | -00:29 (30.) ● | +00:03 (251.) ● | +00:01 (1276.) ● |
Laufen | 15.7 km | 09:47:41 | 00:11:05 | 07:23 min/km | -00:47 (33.) ● | +00:09 (247.) ● | +00:06 (1241.) ● |
Laufen | 17.2 km | 09:59:22 | 00:11:41 | 07:47 min/km | -00:21 (33.) ● | +00:24 (263.) ● | +00:15 (1307.) ● |
Laufen | 17.8 km | 10:03:55 | 00:04:33 | 07:34 min/km | -00:09 (36.) ● | +00:07 (279.) ● | +00:07 (1419.) ● |
Laufen | 19.3 km | 10:14:09 | 00:10:14 | 06:49 min/km | +00:19 (48.) ● | +00:48 (319.) ● | +00:41 (1529.) ● |
Laufen | 20.4 km | 10:22:25 | 00:08:16 | 07:30 min/km | -00:10 (35.) ● | +00:13 (275.) ● | +00:07 (1310.) ● |
Laufen | 21.1 km | 10:28:16 | 00:05:51 | 08:21 min/km | +00:07 (44.) ● | +00:24 (309.) ● | +00:20 (1441.) ● |
Laufen | 21.6 km | 10:32:08 | 00:03:52 | 07:44 min/km | +00:04 (37.) ● | +00:16 (283.) ● | +00:13 (1359.) ● |
Laufen | 23.1 km | 10:43:58 | 00:11:50 | 07:53 min/km | +00:09 (39.) ● | +00:38 (283.) ● | +00:27 (1318.) ● |
Laufen | 23.7 km | 10:49:21 | 00:05:23 | 08:58 min/km | -00:02 (40.) ● | +00:12 (270.) ● | +00:05 (1269.) ● |
Laufen | 25.3 km | 11:03:59 | 00:14:38 | 09:08 min/km | +00:33 (44.) ● | +01:10 (295.) ● | +00:50 (1375.) ● |
Laufen | 26.9 km | 11:13:59 | 00:10:00 | 06:15 min/km | -01:07 (30.) ● | -00:30 (208.) ● | -00:48 (1008.) ● |
Laufen | 28.2 km | 11:20:17 | 00:06:18 | 04:50 min/km | -00:58 (26.) ● | -00:31 (199.) ● | -00:42 (981.) ● |
Laufen | 30.5 km | 11:38:37 | 00:18:20 | 07:58 min/km | -00:28 (38.) ● | +00:33 (257.) ● | +00:07 (1261.) ● |
Laufen | 32.7 km | 11:57:39 | 00:19:02 | 08:39 min/km | -00:31 (34.) ● | +00:31 (252.) ● | +00:12 (1197.) ● |
Laufen | 33.9 km | 12:11:03 | 00:13:24 | 11:10 min/km | +00:11 (36.) ● | +00:54 (275.) ● | +00:36 (1347.) ● |
Laufen | 35.2 km | 12:21:28 | 00:10:25 | 08:00 min/km | +01:20 (51.) ● | +01:53 (364.) ● | +01:43 (1752.) ● |
Laufen | 36.7 km | 12:36:10 | 00:14:42 | 09:48 min/km | +01:38 (50.) ● | +02:32 (355.) ● | +02:13 (1737.) ● |
Laufen | 38.2 km | 12:50:52 | 00:14:42 | 09:48 min/km | +01:25 (50.) ● | +02:10 (346.) ● | +01:49 (1660.) ● |
Laufen | 38.8 km | 12:56:00 | 00:05:08 | 08:33 min/km | +00:21 (56.) ● | +00:34 (353.) ● | +00:20 (1584.) ● |
Laufen | 40.4 km | 13:05:47 | 00:09:47 | 06:06 min/km | -01:27 (28.) ● | -00:40 (226.) ● | -00:55 (1140.) ● |
Laufen | 41.5 km | 13:13:02 | 00:07:15 | 06:35 min/km | -00:49 (27.) ● | -00:22 (226.) ● | -00:36 (1119.) ● |
Laufen | 42.3 km | 13:17:50 | 00:04:48 | 06:00 min/km | -00:54 (14.) ● | -00:35 (164.) ● | -00:41 (902.) ● |
Laufen | 42.3 km | 13:17:50 | 05:17:45 | 07:30 min/km | -05:39 (33.) ● | +12:42 (246.) ● | +09:16 (1230.) ● |
Total | 228 km | 13:17:50 | 13:17:50 | 17.15 km/h | -01:02:16 (20.) ● | -28:27 (180.) ● | -05:02 (1103.) ● |