Ilka Cordeiro -
Ironman WC St. George 2022

  Quick facts

1384/247/31Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

3564Startnummer

BRANationalität

1:14:007:18:355:19:04 14:07:29

  Vergleiche Ilka Cordeiro mit anderen Athleten!

3564 Cordeiro
3481 Pennock × 
3522 Dawson × 
3555 Dukes × 
3495 Mucha × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:14:00 01:14:0001:53 min/100m-08:57 (14.) -05:10 (158.) -02:54 (999.)
Wechsel 01:24:28 00:10:28 - +01:49 (52.) +02:11 (345.) +01:42 (1650.)
Radfahren14.8 km 01:55:58 00:31:3028.19 km/h+01:02 (47.) +01:29 (335.) +03:45 (2042.)
Radfahren40.5 km 02:55:06 00:59:0826.08 km/h+02:04 (50.) +02:35 (322.) +05:49 (1899.)
Radfahren62.6 km 03:44:09 00:49:0327.03 km/h+01:32 (47.) +02:48 (327.) +07:18 (1973.)
Radfahren83.1 km 04:39:54 00:55:4522.06 km/h+02:14 (48.) +03:46 (335.) +08:08 (1944.)
Radfahren102.1 km 05:06:39 00:26:4542.62 km/h+00:05 (41.) +00:30 (293.) +02:21 (1683.)
Radfahren115.2 km 06:04:36 00:57:5713.56 km/h-00:57 (38.) +01:14 (270.) +03:55 (1566.)
Radfahren125.6 km 06:31:28 00:26:5223.23 km/h-00:28 (35.) -00:04 (262.) +01:08 (1481.)
Radfahren140.2 km 07:09:12 00:37:4423.22 km/h-00:38 (35.) +00:18 (264.) +01:46 (1485.)
Radfahren152.5 km 07:29:03 00:19:5137.18 km/h-00:22 (40.) -00:11 (248.) +01:05 (1587.)
Radfahren159.9 km 07:47:59 00:18:5623.45 km/h-01:35 (22.) -01:01 (196.) ±00:00 (1272.)
Radfahren166.3 km 08:18:09 00:30:1012.73 km/h-00:25 (40.) +00:41 (276.) +01:37 (1563.)
Radfahren179.5 km 08:39:24 00:21:1537.27 km/h-00:55 (31.) -00:48 (209.) +00:21 (1347.)
Radfahren181.3 km 08:41:52 00:02:2843.78 km/h+00:10 (59.) +00:08 (360.) +00:16 (1983.)
Radfahren181.8 km 08:43:03 00:01:1125.35 km/h+00:06 (61.) +00:06 (380.) +00:10 (2028.)
Radfahren181.8 km 08:43:03 07:18:3524.87 km/h+01:53 (41.) +11:31 (283.) +37:39 (1690.)
Wechsel 08:48:25 00:05:22 - -03:02 (23.) -01:21 (193.) -02:25 (784.)
Laufen0.5 km 08:52:23 00:03:5807:56 min/km-00:03 (45.) +00:12 (314.) +00:18 (1659.)
Laufen2 km 09:02:28 00:10:0506:43 min/km-00:11 (43.) +00:21 (296.) +00:33 (1525.)
Laufen2.7 km 09:07:08 00:04:4006:39 min/km-00:04 (40.) +00:09 (286.) +00:16 (1547.)
Laufen4.3 km 09:18:48 00:11:4007:17 min/km-00:55 (28.) -00:13 (213.) -00:02 (1240.)
Laufen5.8 km 09:27:29 00:08:4105:47 min/km-01:15 (24.) -00:32 (196.) -00:23 (1144.)
Laufen7.1 km 09:33:29 00:06:0004:36 min/km-00:15 (35.) +00:03 (264.) +00:09 (1430.)
Laufen9.4 km 09:47:48 00:14:1906:13 min/km-02:01 (20.) -01:04 (175.) -00:57 (1046.)
Laufen11.7 km 10:03:39 00:15:5106:53 min/km-01:04 (32.) -00:04 (239.) -00:02 (1286.)
Laufen13.3 km 10:14:08 00:10:2906:33 min/km-01:07 (24.) -00:24 (207.) -00:27 (1126.)
Laufen14.2 km 10:21:27 00:07:1908:07 min/km-00:37 (24.) -00:05 (228.) -00:07 (1213.)
Laufen15.7 km 10:33:12 00:11:4507:50 min/km-00:07 (40.) +00:49 (300.) +00:46 (1425.)
Laufen17.2 km 10:45:28 00:12:1608:10 min/km+00:14 (40.) +00:59 (310.) +00:50 (1501.)
Laufen17.8 km 10:49:55 00:04:2707:24 min/km-00:15 (31.) +00:01 (253.) +00:01 (1346.)
Laufen19.3 km 10:59:04 00:09:0906:06 min/km-00:46 (28.) -00:17 (229.) -00:24 (1148.)
Laufen20.4 km 11:07:37 00:08:3307:46 min/km+00:07 (40.) +00:30 (296.) +00:24 (1421.)
Laufen21.1 km 11:13:45 00:06:0808:45 min/km+00:24 (51.) +00:41 (336.) +00:37 (1578.)
Laufen21.6 km 11:17:48 00:04:0308:06 min/km+00:15 (46.) +00:27 (318.) +00:24 (1517.)
Laufen23.1 km 11:30:19 00:12:3108:20 min/km+00:50 (48.) +01:19 (326.) +01:08 (1520.)
Laufen23.7 km 11:37:09 00:06:5011:23 min/km+01:25 (67.) +01:39 (421.) +01:32 (1996.)
Laufen25.3 km 11:55:05 00:17:5611:12 min/km+03:51 (67.) +04:28 (430.) +04:08 (2101.)
Laufen26.9 km 12:08:20 00:13:1508:16 min/km+02:08 (57.) +02:45 (392.) +02:27 (1860.)
Laufen28.2 km 12:15:58 00:07:3805:52 min/km+00:22 (48.) +00:49 (340.) +00:38 (1595.)
Laufen30.5 km 12:32:21 00:16:2307:07 min/km-02:25 (23.) -01:24 (191.) -01:50 (892.)
Laufen32.7 km 12:50:10 00:17:4908:05 min/km-01:44 (29.) -00:42 (217.) -01:01 (1009.)
Laufen33.9 km 13:01:31 00:11:2109:27 min/km-01:52 (20.) -01:09 (189.) -01:27 (841.)
Laufen35.2 km 13:10:42 00:09:1107:03 min/km+00:06 (35.) +00:39 (266.) +00:29 (1292.)
Laufen36.7 km 13:25:31 00:14:4909:52 min/km+01:45 (51.) +02:39 (363.) +02:20 (1776.)
Laufen38.2 km 13:39:40 00:14:0909:26 min/km+00:52 (44.) +01:37 (326.) +01:16 (1567.)
Laufen38.8 km 13:45:01 00:05:2108:55 min/km+00:34 (57.) +00:47 (371.) +00:33 (1674.)
Laufen40.4 km 13:54:51 00:09:5006:08 min/km-01:24 (31.) -00:37 (233.) -00:52 (1157.)
Laufen41.5 km 14:02:10 00:07:1906:39 min/km-00:45 (28.) -00:18 (231.) -00:32 (1153.)
Laufen42.3 km 14:07:29 00:05:1906:38 min/km-00:23 (31.) -00:04 (254.) -00:10 (1280.)
Laufen42.3 km 14:07:29 05:19:0407:32 min/km-04:20 (34.) +14:01 (249.) +10:35 (1246.)
Total 228 km 14:07:29 14:07:2916.14 km/h-12:37 (31.) +21:12 (247.) +44:37 (1384.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent