Lawrence Herold -
Ironman WC St. George 2022

Quick facts

398/346/61Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

369Startnummer

USANationalität


1:10:05	5:36:12	4:17:03	11:11:57

Vergleiche Lawrence Herold mit anderen Athleten!

369 Herold

350 Thomas ×

124 Koch ×

325 de la Roca ×

394 Mizener ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	3.9 km	01:10:05	01:10:05	01:47 min/100m	-07:08 (97.) ●	-06:15 (595.) ●	-06:49 (702.) ●
Wechsel		01:15:10	00:05:05	-	-03:22 (39.) ●	-03:48 (182.) ●	-03:41 (225.) ●
Radfahren	14.8 km	01:39:16	00:24:06	36.85 km/h	-02:45 (50.) ●	-03:06 (263.) ●	-03:39 (285.) ●
Radfahren	40.5 km	02:26:47	00:47:31	32.45 km/h	-05:32 (44.) ●	-05:00 (369.) ●	-05:48 (405.) ●
Radfahren	62.6 km	03:00:45	00:33:58	39.04 km/h	-05:41 (44.) ●	-06:40 (215.) ●	-07:47 (238.) ●
Radfahren	83.1 km	03:38:09	00:37:24	32.89 km/h	-07:58 (36.) ●	-09:08 (179.) ●	-10:13 (199.) ●
Radfahren	102.1 km	03:57:31	00:19:22	58.86 km/h	-04:31 (49.) ●	-04:34 (285.) ●	-05:02 (313.) ●
Radfahren	115.2 km	04:42:40	00:45:09	17.41 km/h	-07:58 (62.) ●	-08:13 (321.) ●	-08:53 (360.) ●
Radfahren	125.6 km	05:04:15	00:21:35	28.91 km/h	-03:56 (46.) ●	-03:52 (260.) ●	-04:09 (273.) ●
Radfahren	140.2 km	05:34:34	00:30:19	28.89 km/h	-05:29 (47.) ●	-05:17 (268.) ●	-05:39 (301.) ●
Radfahren	152.5 km	05:51:17	00:16:43	44.15 km/h	-01:39 (115.) ●	-01:44 (611.) ●	-02:03 (683.) ●
Radfahren	159.9 km	06:07:03	00:15:46	28.16 km/h	-02:39 (71.) ●	-02:54 (320.) ●	-03:10 (353.) ●
Radfahren	166.3 km	06:29:22	00:22:19	17.21 km/h	-06:15 (48.) ●	-06:00 (255.) ●	-06:14 (285.) ●
Radfahren	179.5 km	06:48:30	00:19:08	41.39 km/h	-01:28 (134.) ●	-01:29 (685.) ●	-01:46 (758.) ●
Radfahren	181.3 km	06:50:29	00:01:59	54.45 km/h	-00:11 (81.) ●	-00:11 (435.) ●	-00:13 (496.) ●
Radfahren	181.8 km	06:51:22	00:00:53	33.96 km/h	-00:06 (74.) ●	-00:07 (326.) ●	-00:08 (358.) ●
Radfahren	181.8 km	06:51:22	05:36:12	32.44 km/h	-56:08 (49.) ●	-58:15 (277.) ●	-01:04:44 (304.) ●
Wechsel		06:54:54	00:03:32	-	-03:56 (35.) ●	-04:31 (219.) ●	-04:15 (297.) ●
Laufen	0.5 km	06:57:47	00:02:53	05:46 min/km	-00:44 (53.) ●	-00:45 (307.) ●	-00:47 (353.) ●
Laufen	2 km	07:05:06	00:07:19	04:52 min/km	-02:04 (55.) ●	-02:10 (289.) ●	-02:13 (331.) ●
Laufen	2.7 km	07:08:32	00:03:26	04:54 min/km	-00:52 (53.) ●	-00:56 (278.) ●	-00:58 (312.) ●
Laufen	4.3 km	07:17:18	00:08:46	05:28 min/km	-02:40 (44.) ●	-02:53 (245.) ●	-02:56 (282.) ●
Laufen	5.8 km	07:24:17	00:06:59	04:39 min/km	-01:56 (56.) ●	-02:03 (295.) ●	-02:05 (347.) ●
Laufen	7.1 km	07:29:03	00:04:46	03:40 min/km	-01:01 (62.) ●	-01:04 (322.) ●	-01:05 (366.) ●
Laufen	9.4 km	07:44:16	00:15:13	06:36 min/km	+00:05 (207.) ●	-00:01 (1052.) ●	-00:03 (1283.) ●
Laufen	11.7 km	07:56:00	00:11:44	05:06 min/km	-03:57 (42.) ●	-04:08 (250.) ●	-04:09 (289.) ●
Laufen	13.3 km	08:04:33	00:08:33	05:20 min/km	-02:28 (72.) ●	-02:24 (372.) ●	-02:23 (435.) ●
Laufen	14.2 km	08:10:22	00:05:49	06:27 min/km	-01:33 (76.) ●	-01:38 (391.) ●	-01:37 (454.) ●
Laufen	15.7 km	08:21:24	00:11:02	07:21 min/km	+00:05 (184.) ●	+00:03 (981.) ●	+00:03 (1224.) ●
Laufen	17.2 km	08:30:22	00:08:58	05:58 min/km	-02:26 (60.) ●	-02:30 (331.) ●	-02:28 (401.) ●
Laufen	17.8 km	08:33:55	00:03:33	05:54 min/km	-00:54 (66.) ●	-00:53 (358.) ●	-00:53 (419.) ●
Laufen	19.3 km	08:41:26	00:07:31	05:00 min/km	-01:57 (74.) ●	-02:03 (385.) ●	-02:02 (460.) ●
Laufen	20.4 km	08:47:31	00:06:05	05:31 min/km	-02:01 (52.) ●	-02:05 (292.) ●	-02:04 (360.) ●
Laufen	21.1 km	08:51:48	00:04:17	06:07 min/km	-01:17 (67.) ●	-01:16 (370.) ●	-01:14 (447.) ●
Laufen	21.6 km	08:54:41	00:02:53	05:46 min/km	-00:43 (72.) ●	-00:47 (381.) ●	-00:46 (463.) ●
Laufen	23.1 km	09:05:23	00:10:42	07:08 min/km	-00:37 (156.) ●	-00:44 (788.) ●	-00:41 (992.) ●
Laufen	23.7 km	09:09:16	00:03:53	06:28 min/km	-01:23 (48.) ●	-01:27 (260.) ●	-01:25 (307.) ●
Laufen	25.3 km	09:19:47	00:10:31	06:34 min/km	-03:17 (51.) ●	-03:21 (302.) ●	-03:17 (371.) ●
Laufen	26.9 km	09:30:27	00:10:40	06:40 min/km	-00:02 (191.) ●	-00:12 (974.) ●	-00:08 (1234.) ●
Laufen	28.2 km	09:35:54	00:05:27	04:11 min/km	-01:28 (71.) ●	-01:35 (368.) ●	-01:33 (446.) ●
Laufen	30.5 km	09:50:11	00:14:17	06:12 min/km	-03:46 (73.) ●	-04:03 (407.) ●	-03:56 (500.) ●
Laufen	32.7 km	10:04:44	00:14:33	06:36 min/km	-04:26 (71.) ●	-04:22 (387.) ●	-04:17 (476.) ●
Laufen	33.9 km	10:15:16	00:10:32	08:46 min/km	-02:18 (86.) ●	-02:20 (487.) ●	-02:16 (626.) ●
Laufen	35.2 km	10:22:13	00:06:57	05:20 min/km	-01:49 (83.) ●	-01:48 (455.) ●	-01:45 (575.) ●
Laufen	36.7 km	10:35:48	00:13:35	09:03 min/km	+01:01 (212.) ●	+01:01 (1120.) ●	+01:06 (1416.) ●
Laufen	38.2 km	10:47:01	00:11:13	07:28 min/km	-01:39 (105.) ●	-01:46 (598.) ●	-01:40 (752.) ●
Laufen	38.8 km	10:51:25	00:04:24	07:20 min/km	-00:31 (134.) ●	-00:28 (771.) ●	-00:24 (999.) ●
Laufen	40.4 km	11:00:43	00:09:18	05:48 min/km	-01:23 (152.) ●	-01:28 (788.) ●	-01:24 (983.) ●
Laufen	41.5 km	11:07:17	00:06:34	05:58 min/km	-01:22 (108.) ●	-01:21 (599.) ●	-01:17 (741.) ●
Laufen	42.3 km	11:11:57	00:04:40	05:50 min/km	-00:50 (118.) ●	-00:51 (644.) ●	-00:49 (791.) ●
Laufen	42.3 km	11:11:57	04:17:03	06:04 min/km	-50:13 (88.) ●	-52:18 (444.) ●	-51:26 (550.) ●
Total	228 km	11:11:57	11:11:57	20.36 km/h	-02:00:47 (61.) ●	-02:05:07 (346.) ●	-02:10:55 (398.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
364	314	56	Craig Schmitt	569	M40-44	CAN	01:17:02	05:34:23	04:00:50	11:04:43
365	315	57	Vicente Palones Llopis	450	M40-44	ESP	01:07:59	05:43:28	04:02:39	11:05:06
375	325	58	Baizhan Kanafin	249	M40-44	KAZ	01:06:22	05:24:47	04:25:34	11:06:14
392	341	59	Glen Thomas	350	M40-44	USA	01:20:41	05:55:59	03:46:06	11:10:36
397	345	60	Derek Koch	124	M40-44	USA	01:04:40	05:47:47	04:09:51	11:11:50
398	346	61	Lawrence Herold	369	M40-44	USA	01:10:05	05:36:12	04:17:03	11:11:57
404	352	62	Jose de la Roca	325	M40-44	GTM	01:06:56	06:03:39	03:51:15	11:13:33
414	362	63	Christopher Mizener	394	M40-44	USA	01:02:10	05:42:49	04:18:22	11:15:16
432	377	64	Tom Bills	561	M40-44	AUS	01:10:43	05:37:01	04:18:23	11:19:11
433	378	65	David Jouy	172	M40-44	FRA	01:07:07	05:58:19	04:03:00	11:19:31