Ruben del Nido Martin -
Ironman Lanzarote 2022

  Quick facts

312/289/58Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

735Startnummer

ESPNationalität

1:27:196:57:014:07:54 12:46:50

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735 del Nido Martin
734 Piggott × 
794 Schirra × 
729 Jewell × 
928 Cormac × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:27:19 01:27:1902:17 min/100m+06:00 (128.) +07:03 (613.) +07:04 (674.)
Wechsel 01:35:20 00:08:01 - -01:26 (72.) -00:59 (362.) -00:54 (407.)
Radfahren37.5 km 02:51:29 01:16:0929.55 km/h-01:15 (81.) -00:19 (399.) -00:41 (423.)
Radfahren66 km 04:08:54 01:17:2522.09 km/h-03:11 (67.) -01:57 (361.) -02:20 (385.)
Radfahren89.9 km 05:02:47 00:53:5326.61 km/h-01:14 (84.) -00:22 (397.) -00:36 (423.)
Radfahren106.5 km 05:50:22 00:47:3520.93 km/h-06:46 (40.) -05:48 (225.) -05:57 (241.)
Radfahren139 km 07:02:40 01:12:1826.97 km/h-09:07 (36.) -07:56 (197.) -08:12 (212.)
Radfahren163 km 07:57:32 00:54:5226.25 km/h-01:02 (82.) -00:25 (397.) -00:40 (424.)
Radfahren180.1 km 08:32:21 00:34:4929.47 km/h-01:12 (71.) -00:57 (348.) -01:04 (367.)
Radfahren180.1 km 08:32:21 06:57:0125.91 km/h-23:47 (59.) -17:44 (313.) -19:30 (335.)
Wechsel 08:38:56 00:06:35 - -03:04 (34.) -02:49 (210.) -02:45 (237.)
Laufen4.7 km 09:03:39 00:24:4305:15 min/km-05:33 (23.) -04:57 (149.) -04:59 (161.)
Laufen12 km 09:40:58 00:37:1905:06 min/km-08:00 (31.) -06:48 (174.) -06:51 (189.)
Laufen19.4 km 10:18:49 00:37:5105:06 min/km-07:53 (32.) -07:02 (188.) -07:01 (208.)
Laufen23.9 km 10:43:33 00:24:4405:29 min/km-06:38 (25.) -06:21 (141.) -06:17 (157.)
Laufen28.5 km 11:11:18 00:27:4506:01 min/km-03:39 (47.) -03:35 (243.) -03:33 (267.)
Laufen33 km 11:51:24 00:40:0608:54 min/km+08:23 (161.) +08:25 (743.) +08:20 (805.)
Laufen37.6 km 12:19:17 00:27:5306:03 min/km-04:48 (43.) -04:42 (214.) -04:45 (234.)
Laufen42 km 12:46:33 00:27:1606:11 min/km-04:09 (51.) -03:59 (258.) -04:05 (282.)
Laufen42.1 km 12:46:50 00:00:1702:49 min/km+00:08 (172.) +00:03 (786.) +00:04 (864.)
Laufen42.1 km 12:46:50 04:07:5405:53 min/km-32:09 (46.) -28:56 (254.) -29:07 (278.)
Total 226 km 12:46:50 12:46:5017.68 km/h-54:26 (58.) -43:25 (289.) -45:12 (312.)

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