Nurshat Ababakirov -
Ironman Hamburg 2022

  Quick facts

1140/1037/158Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1328Startnummer

KGZNationalität

1:15:397:02:533:36:29 12:08:58

  Vergleiche Nurshat Ababakirov mit anderen Athleten!

1328 Ababakirov
894 Saunders × 
1775 Pentith × 
1942 Syga × 
1236 Jordansen × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:15:39 01:15:3901:59 min/100m-02:08 (97.) -03:06 (663.) -03:17 (730.)
Wechsel 01:21:30 00:05:51 - -03:13 (36.) -03:43 (190.) -03:42 (215.)
Radfahren9 km 01:38:18 00:16:4832.14 km/h-00:07 (119.) -00:19 (733.) -00:25 (782.)
Radfahren53.5 km 03:01:08 01:22:5032.23 km/h-00:04 (131.) -01:11 (806.) -01:41 (863.)
Radfahren88.6 km 04:02:49 01:01:4134.14 km/h-00:33 (124.) -01:43 (740.) -02:05 (793.)
Radfahren97.5 km 04:20:31 00:17:4230.17 km/h+00:41 (157.) +00:23 (1004.) +00:17 (1087.)
Radfahren142.5 km 07:14:10 02:53:3915.55 km/h+01:24:40 (228.) +01:23:38 (1594.) +01:23:07 (1781.)
Radfahren177.5 km 08:24:05 01:09:5530.04 km/h+04:12 (167.) +03:32 (1123.) +03:16 (1230.)
Radfahren181 km 08:24:23 00:00:18700 km/h+00:03 (207.) +00:03 (1469.) +00:03 (1642.)
Radfahren181 km 08:24:23 07:02:5325.68 km/h+01:28:52 (224.) +01:24:23 (1556.) +01:22:32 (1729.)
Wechsel 08:32:29 00:08:06 - +00:15 (141.) -00:33 (913.) -00:28 (1021.)
Laufen4 km 08:51:02 00:18:3304:38 min/km-02:02 (73.) -02:38 (364.) -02:45 (395.)
Laufen8.6 km 09:14:17 00:23:1505:03 min/km-02:11 (89.) -02:51 (479.) -02:58 (520.)
Laufen10.4 km 09:23:35 00:09:1805:09 min/km-01:10 (77.) -01:28 (368.) -01:30 (402.)
Laufen14.6 km 09:44:14 00:20:3904:55 min/km-02:47 (75.) -03:36 (399.) -03:40 (433.)
Laufen19.2 km 10:07:30 00:23:1605:03 min/km-04:18 (62.) -05:12 (300.) -05:14 (329.)
Laufen21 km 10:17:00 00:09:3005:16 min/km-01:49 (52.) -02:16 (249.) -02:16 (277.)
Laufen25.1 km 10:38:54 00:21:5405:20 min/km-03:39 (69.) -04:49 (351.) -04:48 (393.)
Laufen29.7 km 11:04:45 00:25:5105:37 min/km-03:57 (74.) -05:06 (394.) -05:05 (443.)
Laufen31.5 km 11:14:55 00:10:1005:38 min/km-01:58 (63.) -02:25 (295.) -02:25 (333.)
Laufen35.7 km 11:36:30 00:21:3505:08 min/km-05:24 (51.) -06:22 (223.) -06:22 (249.)
Laufen40.2 km 11:59:48 00:23:1805:10 min/km-07:14 (34.) -08:19 (126.) -08:16 (140.)
Laufen42.5 km 12:08:31 00:08:4303:47 min/km-02:53 (20.) -03:20 (69.) -03:21 (76.)
Laufen42.7 km 12:08:58 00:00:2702:14 min/km-00:03 (84.) -00:07 (444.) -00:07 (497.)
Laufen42.7 km 12:08:58 03:36:2905:04 min/km-39:25 (55.) -48:29 (266.) -48:47 (297.)
Total 227.5 km 12:08:58 12:08:5818.73 km/h+44:21 (158.) +28:32 (1037.) +26:18 (1140.)

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