Don Heck -
Ironman 70.3 Virginia 2022

  Quick facts

379/308/26Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

333Startnummer

USANationalität

34:303:09:331:57:05 5:53:59

  Vergleiche Don Heck mit anderen Athleten!

333 Heck
142 Kiessling × 
129 Smith × 
483 Bellos × 
244 Corliss × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:30 00:34:3001:48 min/100m-06:43 (12.) -06:55 (159.) -07:05 (223.)
Wechsel 00:41:28 00:06:58 - +00:07 (62.) +00:10 (633.) +00:23 (950.)
Radfahren25.1 km 01:29:06 00:47:3831.62 km/h-02:11 (34.) -02:15 (399.) -03:09 (465.)
Radfahren37.6 km 01:49:21 00:20:1537.04 km/h-02:10 (22.) -02:29 (207.) -02:57 (227.)
Radfahren45.3 km 02:24:08 00:34:4713.28 km/h-05:54 (12.) -05:38 (218.) -06:36 (247.)
Radfahren77.6 km 03:28:20 01:04:1230.19 km/h-03:33 (35.) -03:54 (413.) -05:25 (496.)
Radfahren91.5 km 03:51:01 00:22:4136.77 km/h-00:22 (50.) -00:33 (490.) -00:56 (597.)
Radfahren91.5 km 03:51:01 03:09:3328.96 km/h-14:10 (28.) -14:49 (338.) -19:03 (392.)
Wechsel 03:56:54 00:05:53 - +00:19 (63.) +00:29 (696.) +00:40 (1026.)
Laufen1.6 km 04:04:53 00:07:5904:59 min/km-00:44 (30.) -00:28 (445.) -00:36 (561.)
Laufen5.6 km 04:26:32 00:21:3905:24 min/km-01:59 (33.) -01:45 (416.) -02:00 (536.)
Laufen9.7 km 04:49:41 00:23:0905:38 min/km-03:00 (32.) -02:41 (365.) -02:55 (477.)
Laufen13.2 km 05:09:01 00:19:2005:31 min/km-03:20 (28.) -02:53 (336.) -03:01 (430.)
Laufen16.2 km 05:25:01 00:16:0005:20 min/km-03:08 (28.) -02:33 (328.) -02:39 (427.)
Laufen19 km 05:40:48 00:15:4705:38 min/km-02:49 (32.) -02:22 (362.) -02:25 (472.)
Laufen21.3 km 05:53:59 00:13:1105:43 min/km-02:05 (34.) -01:36 (409.) -01:39 (534.)
Laufen21.3 km 05:53:59 01:57:0505:29 min/km-17:05 (29.) -14:18 (366.) -15:15 (473.)
Total 114.7 km 05:53:59 05:53:5919.44 km/h-37:32 (26.) -35:23 (308.) -40:20 (379.)

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