Sandra Daust -
Ironman 70.3 Virginia 2022

  Quick facts

1163/287/30Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

64Startnummer

USANationalität

38:283:41:292:46:52 7:14:59

  Vergleiche Sandra Daust mit anderen Athleten!

64 Daust
413 Rose × 
1344 Colosi × 
615 Stephens × 
1455 Thio × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:28 00:38:2802:01 min/100m-03:47 (12.) -03:23 (120.) -03:07 (503.)
Wechsel 00:42:51 00:04:23 - -02:24 (3.) -01:59 (63.) -02:12 (283.)
Radfahren25.1 km 01:36:23 00:53:3228.13 km/h+00:42 (24.) +00:21 (217.) +02:45 (1079.)
Radfahren37.6 km 01:59:56 00:23:3331.85 km/h-00:34 (17.) -00:50 (172.) +00:21 (898.)
Radfahren45.3 km 02:44:08 00:44:1210.45 km/h+00:07 (24.) +00:37 (229.) +02:49 (1058.)
Radfahren77.6 km 03:59:32 01:15:2425.7 km/h+01:47 (26.) +02:11 (253.) +05:47 (1132.)
Radfahren91.5 km 04:24:20 00:24:4833.63 km/h+00:03 (24.) +00:17 (231.) +01:11 (1077.)
Radfahren91.5 km 04:24:20 03:41:2924.79 km/h+02:05 (24.) +02:36 (233.) +12:53 (1081.)
Wechsel 04:28:07 00:03:47 - -01:56 (8.) -01:25 (110.) -01:26 (479.)
Laufen1.6 km 04:37:19 00:09:1205:45 min/km-00:09 (21.) +00:14 (242.) +00:37 (1080.)
Laufen5.6 km 05:03:50 00:26:3106:37 min/km+01:02 (29.) +02:06 (283.) +02:52 (1179.)
Laufen9.7 km 05:38:23 00:34:3308:25 min/km+05:55 (39.) +07:44 (369.) +08:29 (1442.)
Laufen13.2 km 06:05:46 00:27:2307:49 min/km+02:53 (34.) +04:34 (343.) +05:02 (1317.)
Laufen16.2 km 06:31:11 00:25:2508:28 min/km+05:12 (42.) +06:31 (379.) +06:46 (1459.)
Laufen19 km 06:55:00 00:23:4908:30 min/km+04:08 (39.) +05:28 (366.) +05:37 (1388.)
Laufen21.3 km 07:14:59 00:19:5908:41 min/km+03:55 (40.) +05:02 (374.) +05:09 (1439.)
Laufen21.3 km 07:14:59 02:46:5207:50 min/km+22:56 (38.) +31:39 (355.) +34:32 (1381.)
Total 114.7 km 07:14:59 07:14:5915.82 km/h+16:54 (30.) +27:28 (287.) +40:40 (1163.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent