Jarosław Sosnowski -
Ironman 70.3 Oman 2020
Quick facts
111/104/18Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
648Startnummer
POLNationalität
26:58 | 2:30:23 | 1:56:30 | 4:59:13 |
Vergleiche Jarosław Sosnowski mit anderen Athleten!
648 Sosnowski
132 Haslwanter ×
31 Cummings ×
608 McKain ×
128 Hughes ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:26:58 | 00:26:58 | 01:25 min/100m | -08:12 (4.) ● | -08:12 (17.) ● | -08:43 (21.) ● |
Wechsel | 00:29:33 | 00:02:35 | - | -01:40 (6.) ● | -01:48 (36.) ● | -01:49 (51.) ● | |
Radfahren | 5 km | 00:36:37 | 00:07:04 | 42.45 km/h | -01:10 (4.) ● | -01:10 (23.) ● | -01:19 (26.) ● |
Radfahren | 31.5 km | 01:20:35 | 00:43:58 | 36.16 km/h | -06:18 (10.) ● | -05:55 (55.) ● | -07:02 (59.) ● |
Radfahren | 48.3 km | 01:52:38 | 00:32:03 | 31.45 km/h | -05:02 (11.) ● | -04:48 (67.) ● | -05:46 (72.) ● |
Radfahren | 64.5 km | 02:20:35 | 00:27:57 | 34.78 km/h | -02:35 (33.) ● | -02:20 (155.) ● | -03:00 (165.) ● |
Radfahren | 80 km | 02:44:14 | 00:23:39 | 39.32 km/h | -03:34 (17.) ● | -03:34 (82.) ● | -04:14 (86.) ● |
Radfahren | 88.6 km | 02:59:56 | 00:15:42 | 32.87 km/h | -00:43 (40.) ● | -00:37 (187.) ● | -00:58 (205.) ● |
Radfahren | 88.6 km | 02:59:56 | 02:30:23 | 35.35 km/h | -19:22 (16.) ● | -18:24 (85.) ● | -22:19 (90.) ● |
Wechsel | 03:02:43 | 00:02:47 | - | -01:22 (13.) ● | -01:14 (90.) ● | -01:13 (121.) ● | |
Laufen | 1.3 km | 03:08:28 | 00:05:45 | 04:25 min/km | -01:08 (13.) ● | -01:02 (91.) ● | -01:10 (99.) ● |
Laufen | 2.7 km | 03:14:31 | 00:06:03 | 04:19 min/km | -01:22 (15.) ● | -01:11 (83.) ● | -01:20 (91.) ● |
Laufen | 3.6 km | 03:19:47 | 00:05:16 | 05:51 min/km | -00:50 (22.) ● | -00:44 (132.) ● | -00:51 (148.) ● |
Laufen | 5.3 km | 03:26:21 | 00:06:34 | 03:51 min/km | -01:12 (23.) ● | -01:04 (124.) ● | -01:12 (138.) ● |
Laufen | 6.4 km | 03:32:21 | 00:06:00 | 05:27 min/km | -01:06 (25.) ● | -00:59 (134.) ● | -01:06 (156.) ● |
Laufen | 8 km | 03:40:34 | 00:08:13 | 05:08 min/km | -00:53 (34.) ● | -00:50 (164.) ● | -00:58 (193.) ● |
Laufen | 9.5 km | 03:49:13 | 00:08:39 | 05:46 min/km | -00:39 (40.) ● | -00:35 (196.) ● | -00:42 (237.) ● |
Laufen | 10.7 km | 03:55:47 | 00:06:34 | 05:28 min/km | -00:52 (30.) ● | -00:46 (159.) ● | -00:51 (189.) ● |
Laufen | 12.1 km | 04:03:37 | 00:07:50 | 05:35 min/km | -00:21 (45.) ● | -00:09 (222.) ● | -00:16 (272.) ● |
Laufen | 13 km | 04:10:15 | 00:06:38 | 07:22 min/km | -00:04 (51.) ● | +00:04 (249.) ● | -00:01 (309.) ● |
Laufen | 14.7 km | 04:18:17 | 00:08:02 | 04:43 min/km | -00:37 (42.) ● | -00:29 (199.) ● | -00:34 (250.) ● |
Laufen | 15.8 km | 04:25:40 | 00:07:23 | 06:42 min/km | -00:32 (43.) ● | -00:22 (210.) ● | -00:25 (263.) ● |
Laufen | 17.4 km | 04:34:45 | 00:09:05 | 05:40 min/km | -00:52 (40.) ● | -00:40 (195.) ● | -00:45 (238.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:44:05 | 00:09:20 | 06:13 min/km | -00:43 (39.) ● | -00:36 (196.) ● | -00:39 (244.) ● |
Laufen | 20.1 km | 04:51:17 | 00:07:12 | 05:59 min/km | -00:38 (37.) ● | -00:30 (188.) ● | -00:32 (238.) ● |
Laufen | 21.5 km | 04:59:13 | 00:07:56 | 05:40 min/km | -00:30 (43.) ● | -00:26 (209.) ● | -00:29 (256.) ● |
Laufen | 21.5 km | 04:59:13 | 01:56:30 | 05:25 min/km | -12:19 (33.) ● | -10:19 (171.) ● | -11:51 (203.) ● |
Total | 112 km | 04:59:13 | 04:59:13 | 22.46 km/h | -42:55 (18.) ● | -39:57 (104.) ● | -45:55 (111.) ● |