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Tomas Gruslys -
Ironman 70.3 Warsaw 2022

Quick facts

539/491/77Alle/Geschlecht/AK

M30Altersklasse

171Startnummer

LTUNationalität


28:52	2:53:24	2:16:19	5:46:25

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171 Gruslys

708 Krylovas ×

518 Ligocki ×

899 Czwartosz ×

446 Sukov ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:28:52	00:28:52	01:31 min/100m	-06:42 (10.) ●	-06:41 (50.) ●	-07:05 (53.) ●
Wechsel		00:32:42	00:03:50	-	-00:53 (34.) ●	-01:02 (180.) ●	-01:03 (198.) ●
Radfahren	24.5 km	01:15:27	00:42:45	34.39 km/h	+01:29 (61.) ●	+00:09 (393.) ●	-00:15 (414.) ●
Radfahren	45 km	01:53:38	00:38:11	32.21 km/h	+03:49 (74.) ●	+03:45 (504.) ●	+03:15 (544.) ●
Radfahren	61.9 km	02:29:40	00:36:02	28.14 km/h	+05:49 (82.) ●	+05:44 (557.) ●	+05:19 (619.) ●
Radfahren	90.1 km	03:26:06	00:56:26	29.98 km/h	+09:28 (87.) ●	+08:51 (562.) ●	+08:16 (626.) ●
Radfahren	90.1 km	03:26:06	02:53:24	31.18 km/h	+20:35 (77.) ●	+18:29 (520.) ●	+16:35 (567.) ●
Wechsel		03:30:06	00:04:00	-	+00:32 (66.) ●	-00:45 (404.) ●	-00:55 (455.) ●
Laufen	2.3 km	03:44:29	00:14:23	06:15 min/km	+01:57 (78.) ●	+01:28 (488.) ●	+01:20 (540.) ●
Laufen	7.5 km	04:16:46	00:32:17	06:12 min/km	+06:23 (84.) ●	+05:25 (539.) ●	+05:07 (604.) ●
Laufen	12.5 km	04:50:26	00:33:40	06:44 min/km	+06:52 (80.) ●	+05:25 (513.) ●	+05:09 (573.) ●
Laufen	17.7 km	05:25:20	00:34:54	06:42 min/km	+07:09 (81.) ●	+05:48 (512.) ●	+05:33 (576.) ●
Laufen	21.1 km	05:46:25	00:21:05	06:12 min/km	+04:22 (82.) ●	+03:29 (523.) ●	+03:21 (591.) ●
Laufen	21.1 km	05:46:25	02:16:19	06:27 min/km	+26:43 (82.) ●	+21:35 (515.) ●	+20:30 (576.) ●
Total	113.1 km	05:46:25	05:46:25	19.59 km/h	+40:15 (77.) ●	+31:36 (491.) ●	+28:02 (539.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
517	470	72	Robert Strulak	900	M30	POL	00:40:06	02:46:18	02:08:37	05:42:01
519	472	73	Piotr Paprota	253	M30	POL	00:36:35	03:01:33	01:52:23	05:42:04
525	477	74	Ricardo Rodrigues	398	M30	PRT	00:56:04	03:01:14	01:36:50	05:43:21
527	479	75	Povilas Krylovas	708	M30	LTU	00:37:40	02:56:55	02:00:03	05:44:26
528	480	76	Dawid Ligocki	518	M30	POL	00:40:28	02:54:25	01:58:04	05:44:43
539	491	77	Tomas Gruslys	171	M30	LTU	00:28:52	02:53:24	02:16:19	05:46:25
555	505	78	Mariusz Czwartosz	899	M30	POL	00:40:16	02:38:55	02:22:45	05:49:09
578	522	79	Maksim Sukov	446	M30	LTU	00:40:08	02:52:47	02:08:13	05:55:14
591	533	80	Marek Lukasik	448	M30	POL	00:33:31	02:58:06	02:18:03	06:00:11
597	538	81	Michal Bolechowski	332	M30	POL	00:45:29	03:09:04	01:58:58	06:02:31

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Warsaw 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Warsaw 2022

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