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Jorge Castanheira -
Ironman 70.3 Cascais 2017

Quick facts

1461/1270/204Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

1688Startnummer

PORNationalität


44:57	3:37:17	2:06:42	6:57:43

aidiagnostics

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1688 Castanheira

1701 Cruz ×

1751 Irvine ×

1807 O'Brien ×

1739 Green ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:44:57	00:44:57	02:21 min/100m	+07:18 (200.) ●	+07:28 (1252.) ●	+07:05 (1463.) ●
Wechsel		01:02:17	00:17:20	-	+10:32 (218.) ●	+10:53 (1368.) ●	+10:45 (1625.) ●
Radfahren	25.3 km	01:58:15	00:55:58	27.11 km/h	+10:51 (215.) ●	+10:44 (1342.) ●	+10:00 (1570.) ●
Radfahren	75.7 km	04:10:59	02:12:44	22.76 km/h	+27:05 (212.) ●	+27:10 (1313.) ●	+24:54 (1515.) ●
Radfahren	90 km	04:39:34	00:28:35	30.12 km/h	+03:12 (196.) ●	+03:03 (1186.) ●	+02:37 (1330.) ●
Radfahren	90 km	04:39:34	03:37:17	24.85 km/h	+41:08 (212.) ●	+40:57 (1313.) ●	+37:31 (1519.) ●
Wechsel		04:51:01	00:11:27	-	+05:03 (214.) ●	+05:18 (1340.) ●	+05:11 (1584.) ●
Laufen	0.8 km	04:54:36	00:03:35	04:28 min/km	+00:16 (171.) ●	+00:20 (1090.) ●	+00:16 (1223.) ●
Laufen	6 km	05:25:41	00:31:05	05:59 min/km	+01:31 (151.) ●	+01:51 (966.) ●	+01:20 (1075.) ●
Laufen	10 km	05:52:57	00:27:16	06:50 min/km	+01:24 (153.) ●	+01:35 (945.) ●	+01:10 (1061.) ●
Laufen	15.9 km	06:26:26	00:33:29	05:38 min/km	+00:14 (123.) ●	+00:31 (787.) ●	+00:03 (881.) ●
Laufen	20.7 km	06:55:31	00:29:05	06:08 min/km	+01:24 (139.) ●	+01:33 (888.) ●	+01:13 (1023.) ●
Laufen	21 km	06:57:43	00:02:12	06:28 min/km	-00:08 (89.) ●	-00:08 (585.) ●	-00:09 (657.) ●
Laufen	21 km	06:57:43	02:06:42	06:02 min/km	+04:41 (139.) ●	+05:42 (889.) ●	+03:53 (999.) ●
Total	112.9 km	06:57:43	06:57:43	16.22 km/h	+01:08:42 (204.) ●	+01:10:18 (1270.) ●	+01:04:25 (1461.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1421	1241	199	Pablo Alvarez	1655	M 45	ESP	00:42:10	03:30:57	02:16:47	06:49:13
1422	1242	200	Wim Verstraeten	1874	M 45	BEL	00:40:18	03:21:27	02:29:52	06:49:21
1437	1256	201	jony sandin	1842	M 45	BRA	00:39:41	03:22:03	02:29:10	06:51:24
1439	1257	202	Jose Cruz	1701	M 45	POR	00:44:12	03:32:34	02:19:30	06:51:30
1451	1265	203	Michael Irvine	1751	M 45	GBR	00:41:41	03:20:25	02:33:02	06:54:44
1461	1270	204	Jorge Castanheira	1688	M 45	POR	00:44:57	03:37:17	02:06:42	06:57:43
1498	1296	205	Robert O'Brien	1807	M 45	RSA	00:41:26	03:14:17	02:51:25	07:06:25
1503	1299	206	Mark Green	1739	M 45	GBR	00:58:31	03:31:04	02:18:25	07:07:14
1514	1304	207	Alfonso Mora	1795	M 45	ESP	00:37:12	03:31:41	02:42:07	07:11:08
1520	1307	208	Andrew Butler	1678	M 45	GBR	00:44:09	03:26:05	02:43:34	07:13:51

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais 2017

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