Sportzahnarzt

Werbung

Sherif Elashram -
Ironman 70.3 Cascais 2017

Quick facts

1214/1086/174Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

1712Startnummer

EGYNationalität


36:27	3:17:08	2:11:06	6:23:27

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Sherif Elashram mit anderen Athleten!

1712 Elashram

1679 Cabrita ×

1836 Ryder ×

1708 Domingues Almeida ×

1660 Aroyo ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:36:27	00:36:27	01:55 min/100m	-01:12 (95.) ●	-01:02 (622.) ●	-01:25 (699.) ●
Wechsel		00:44:59	00:08:32	-	+01:44 (172.) ●	+02:05 (1152.) ●	+01:57 (1337.) ●
Radfahren	25.3 km	01:33:16	00:48:17	31.43 km/h	+03:10 (172.) ●	+03:03 (1058.) ●	+02:19 (1164.) ●
Radfahren	75.7 km	03:35:02	02:01:46	24.81 km/h	+16:07 (190.) ●	+16:12 (1194.) ●	+13:56 (1334.) ●
Radfahren	90 km	04:02:07	00:27:05	31.79 km/h	+01:42 (164.) ●	+01:33 (1027.) ●	+01:07 (1123.) ●
Radfahren	90 km	04:02:07	03:17:08	27.39 km/h	+20:59 (187.) ●	+20:48 (1150.) ●	+17:22 (1277.) ●
Wechsel		04:12:21	00:10:14	-	+03:50 (207.) ●	+04:05 (1304.) ●	+03:58 (1538.) ●
Laufen	0.8 km	04:15:52	00:03:31	04:23 min/km	+00:12 (156.) ●	+00:16 (1039.) ●	+00:12 (1155.) ●
Laufen	6 km	04:45:55	00:30:03	05:47 min/km	+00:29 (130.) ●	+00:49 (851.) ●	+00:18 (937.) ●
Laufen	10 km	05:11:55	00:26:00	06:30 min/km	+00:08 (126.) ●	+00:19 (797.) ●	-00:06 (886.) ●
Laufen	15.9 km	05:48:02	00:36:07	06:04 min/km	+02:52 (152.) ●	+03:09 (973.) ●	+02:41 (1116.) ●
Laufen	20.7 km	06:20:46	00:32:44	06:54 min/km	+05:03 (181.) ●	+05:12 (1134.) ●	+04:52 (1327.) ●
Laufen	21 km	06:23:27	00:02:41	07:53 min/km	+00:21 (181.) ●	+00:21 (1117.) ●	+00:20 (1325.) ●
Laufen	21 km	06:23:27	02:11:06	06:14 min/km	+09:05 (154.) ●	+10:06 (979.) ●	+08:17 (1109.) ●
Total	112.9 km	06:23:27	06:23:27	17.67 km/h	+34:26 (174.) ●	+36:02 (1086.) ●	+30:09 (1214.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1195	1070	169	Marcelo de Oliveira Hirga	1748	M 45	BRA	00:37:53	03:13:46	02:15:36	06:21:40
1201	1075	170	David Stephenson	1858	M 45	GBR	00:48:08	02:57:37	02:20:19	06:22:25
1206	1079	171	Leigh Graham	1736	M 45	GBR	00:45:11	03:14:52	02:05:40	06:22:48
1207	1080	172	Eduardo Cabrita	1679	M 45	POR	00:41:21	03:23:28	01:58:00	06:22:49
1212	1084	173	Nuno Ryder	1836	M 45	POR	00:47:51	03:24:31	01:53:34	06:23:15
1214	1086	174	Sherif Elashram	1712	M 45	EGY	00:36:27	03:17:08	02:11:06	06:23:27
1219	1089	175	Luis Carlos Domingues Almeida	1708	M 45	POR	00:48:35	03:16:31	02:03:10	06:24:18
1221	1091	176	Murat Aroyo	1660	M 45	ISR	00:36:32	03:15:45	02:15:35	06:24:32
1237	1105	177	John Belanger	1668	M 45	USA	00:42:25	03:15:52	02:15:22	06:26:05
1249	1110	178	Mark Pringle	1821	M 45	IRL	00:38:18	03:11:38	02:23:55	06:27:44

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Cascais 2017

Ergebnisse: Ironman 70.3 Cascais 2017

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen