Rob Gray -
Ironman Des Moines 2022

  Quick facts

146/113/12Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

709Startnummer

USANationalität

1:00:574:54:435:16:59 11:25:25

  Vergleiche Rob Gray mit anderen Athleten!

709 Gray
229 Norsym × 
236 Freeman × 
754 Norena × 
1007 Petersen × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.8 km 00:11:55 00:11:5501:29 min/100m-02:52 (10.) -02:46 (73.) -02:54 (85.)
Schwimmen1.6 km 00:27:03 00:15:0801:53 min/100m-03:41 (10.) -03:34 (72.) -03:41 (84.)
Schwimmen1.8 km 00:40:08 00:13:0506:32 min/100m-03:29 (10.) -03:25 (68.) -03:30 (77.)
Schwimmen3.4 km 00:55:22 00:15:1400:57 min/100m-04:22 (9.) -04:25 (63.) -04:31 (71.)
Schwimmen3.9 km 01:00:57 00:05:3501:07 min/100m-01:29 (4.) -01:29 (45.) -01:31 (51.)
Schwimmen3.9 km 01:00:57 01:00:5701:33 min/100m-15:53 (10.) -15:39 (68.) -16:07 (76.)
Wechsel 01:08:07 00:07:10 - -05:57 (3.) -05:37 (41.) -05:38 (55.)
Radfahren5.3 km 01:17:01 00:08:5435.73 km/h-01:38 (1.) -01:41 (37.) -01:50 (43.)
Radfahren47.9 km 02:25:36 01:08:3537.27 km/h-15:27 (3.) -16:02 (21.) -17:23 (26.)
Radfahren77.7 km 03:14:44 00:49:0836.39 km/h-10:53 (3.) -11:16 (22.) -12:14 (25.)
Radfahren78.4 km 03:16:40 00:01:5621.72 km/h-00:27 (3.) -00:28 (47.) -00:30 (54.)
Radfahren123.7 km 04:29:52 01:13:1237.13 km/h-25:04 (3.) -25:22 (31.) -27:12 (37.)
Radfahren160 km 05:28:32 00:58:4037.13 km/h-19:04 (4.) -19:59 (42.) -21:16 (49.)
Radfahren163.4 km 05:34:37 00:06:0533.53 km/h-02:49 (1.) -02:54 (7.) -03:01 (7.)
Radfahren166.7 km 05:39:46 00:05:0938.45 km/h-01:42 (2.) -01:48 (21.) -01:51 (24.)
Radfahren181.8 km 06:02:50 00:23:0439.28 km/h-06:32 (2.) -06:31 (22.) -06:52 (28.)
Radfahren181.8 km 06:02:50 04:54:4337.01 km/h-01:23:36 (2.) -01:26:01 (23.) -01:32:09 (27.)
Wechsel 06:08:26 00:05:36 - -05:03 (10.) -04:55 (95.) -05:35 (126.)
Laufen0.2 km 06:10:15 00:01:4909:05 min/km-00:49 (7.) -00:43 (80.) -00:45 (92.)
Laufen3 km 06:27:10 00:16:5506:02 min/km-02:52 (25.) -02:27 (236.) -02:45 (291.)
Laufen5.6 km 06:41:44 00:14:3405:36 min/km-05:39 (7.) -05:10 (94.) -05:22 (119.)
Laufen7.3 km 06:51:04 00:09:2005:29 min/km-02:21 (19.) -02:02 (164.) -02:07 (206.)
Laufen11.5 km 07:18:06 00:27:0206:26 min/km-03:54 (27.) -03:21 (235.) -03:35 (296.)
Laufen15.2 km 07:45:02 00:26:5607:16 min/km-02:06 (37.) -01:10 (298.) -01:17 (372.)
Laufen18.1 km 08:07:44 00:22:4207:49 min/km-00:48 (43.) -00:22 (315.) -00:22 (409.)
Laufen20.7 km 08:30:34 00:22:5008:46 min/km-00:44 (45.) +00:06 (332.) +00:05 (425.)
Laufen22.4 km 08:44:06 00:13:3207:57 min/km+00:12 (52.) +00:38 (381.) +00:38 (500.)
Laufen26.6 km 09:19:57 00:35:5108:32 min/km-00:33 (46.) +01:22 (365.) +01:22 (471.)
Laufen30.3 km 09:50:45 00:30:4808:19 min/km-01:42 (37.) -00:30 (292.) -00:27 (385.)
Laufen33.2 km 10:14:20 00:23:3508:07 min/km-01:54 (32.) -01:38 (241.) -01:33 (325.)
Laufen35.8 km 10:40:28 00:26:0810:03 min/km+01:01 (53.) +01:24 (386.) +01:33 (512.)
Laufen37.5 km 10:52:06 00:11:3806:50 min/km-02:32 (22.) -02:11 (181.) -02:12 (243.)
Laufen41.8 km 11:25:25 00:33:1907:44 min/km-02:37 (38.) -01:45 (293.) -01:48 (389.)
Laufen41.8 km 11:25:25 05:16:5907:35 min/km-27:18 (33.) -17:49 (257.) -18:35 (330.)
Total 227.5 km 11:25:25 11:25:2519.91 km/h-02:17:47 (12.) -02:10:01 (113.) -02:18:04 (146.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent