Benoit Defretin -
Ironman 70.3 Luxembourg 2022
Quick facts
319/287/61Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
218Startnummer
FRANationalität
37:37 | 2:40:30 | 1:53:55 | 5:18:31 |
Vergleiche Benoit Defretin mit anderen Athleten!
218 Defretin
1361 Teeuwisse ×
2303 Pacholek ×
1708 Meste ×
1850 Van Heers ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:37:37 | 00:37:37 | 01:58 min/100m | -03:24 (82.) ● | -04:06 (451.) ● | -04:07 (550.) ● |
Wechsel | 00:41:01 | 00:03:24 | - | -00:41 (111.) ● | -00:55 (526.) ● | -00:51 (678.) ● | |
Radfahren | 4.4 km | 00:48:22 | 00:07:21 | 35.92 km/h | -00:59 (46.) ● | -01:05 (216.) ● | -01:12 (229.) ● |
Radfahren | 20.1 km | 01:13:31 | 00:25:09 | 37.46 km/h | -00:31 (128.) ● | -01:12 (638.) ● | -01:35 (710.) ● |
Radfahren | 35.8 km | 01:37:45 | 00:24:14 | 38.87 km/h | -04:02 (1.) ● | -04:32 (10.) ● | -04:49 (12.) ● |
Radfahren | 45 km | 02:00:59 | 00:23:14 | 23.76 km/h | -02:11 (67.) ● | -03:07 (288.) ● | -03:35 (309.) ● |
Radfahren | 60.5 km | 02:29:50 | 00:28:51 | 32.24 km/h | -02:34 (86.) ● | -03:40 (352.) ● | -04:16 (370.) ● |
Radfahren | 78 km | 03:01:55 | 00:32:05 | 32.73 km/h | -03:08 (91.) ● | -04:18 (385.) ● | -04:57 (414.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:21:31 | 00:19:36 | 36.73 km/h | -02:55 (27.) ● | -03:27 (120.) ● | -03:41 (127.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:21:31 | 02:40:30 | 33.64 km/h | -16:20 (58.) ● | -21:21 (276.) ● | -24:05 (295.) ● |
Wechsel | 03:24:36 | 00:03:05 | - | -02:13 (22.) ● | -02:32 (119.) ● | -02:31 (179.) ● | |
Laufen | 3.1 km | 03:37:32 | 00:12:56 | 04:10 min/km | -04:13 (14.) ● | -04:49 (76.) ● | -05:01 (85.) ● |
Laufen | 6.5 km | 03:55:37 | 00:18:05 | 05:19 min/km | -03:15 (73.) ● | -04:11 (359.) ● | -04:20 (427.) ● |
Laufen | 7 km | 03:58:23 | 00:02:46 | 05:32 min/km | -00:43 (28.) ● | -00:54 (176.) ● | -00:56 (202.) ● |
Laufen | 10.1 km | 04:13:53 | 00:15:30 | 05:00 min/km | -02:23 (64.) ● | -03:03 (315.) ● | -03:10 (366.) ● |
Laufen | 13.6 km | 04:35:11 | 00:21:18 | 06:05 min/km | -01:02 (115.) ● | -02:05 (585.) ● | -02:07 (717.) ● |
Laufen | 14 km | 04:38:09 | 00:02:58 | 07:24 min/km | -01:07 (43.) ● | -00:56 (238.) ● | -00:56 (278.) ● |
Laufen | 17.1 km | 04:54:41 | 00:16:32 | 05:19 min/km | -02:18 (81.) ● | -02:55 (393.) ● | -02:56 (461.) ● |
Laufen | 20.6 km | 05:15:35 | 00:20:54 | 05:58 min/km | -02:03 (97.) ● | -02:37 (511.) ● | -02:31 (641.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:18:31 | 00:02:56 | 05:52 min/km | -00:49 (67.) ● | -00:48 (365.) ● | -00:52 (429.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:18:31 | 01:53:55 | 05:23 min/km | -17:53 (65.) ● | -22:18 (334.) ● | -22:49 (396.) ● |
Total | 113 km | 05:18:31 | 05:18:31 | 21.29 km/h | -40:31 (61.) ● | -51:12 (287.) ● | -54:23 (319.) ● |