Rüdiger Kranz -
Ironman 70.3 Westfriesland 2022
Quick facts
194/181/4Alle/Geschlecht/AK
M55-59Altersklasse
1686Startnummer
DEUNationalität
37:29 | 2:26:12 | 1:45:22 | 4:58:36 |
Vergleiche Rüdiger Kranz mit anderen Athleten!
1686 Kranz
1688 Karweg ×
1739 Huber ×
1692 Theobald ×
1737 Schikhof ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:37:29 | 00:37:29 | 01:58 min/100m | -05:53 (11.) ● | -04:06 (272.) ● | -04:27 (321.) ● |
Wechsel | 00:42:42 | 00:05:13 | - | -02:13 (10.) ● | -01:39 (241.) ● | -01:38 (301.) ● | |
Radfahren | 29 km | 01:29:39 | 00:46:57 | 37.06 km/h | -06:09 (3.) ● | -05:15 (121.) ● | -06:09 (127.) ● |
Radfahren | 52 km | 02:06:27 | 00:36:48 | 37.5 km/h | -05:31 (5.) ● | -04:26 (109.) ● | -05:11 (113.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:08:54 | 01:02:27 | 36.51 km/h | -11:34 (2.) ● | -09:35 (66.) ● | -10:53 (70.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:08:54 | 02:26:12 | 36.94 km/h | -23:14 (2.) ● | -19:16 (85.) ● | -22:13 (89.) ● |
Wechsel | 03:13:14 | 00:04:20 | - | -01:46 (15.) ● | -01:06 (324.) ● | -01:10 (398.) ● | |
Laufen | 0.4 km | 03:15:13 | 00:01:59 | 04:57 min/km | -00:20 (7.) ● | -00:08 (334.) ● | -00:11 (371.) ● |
Laufen | 1.9 km | 03:22:09 | 00:06:56 | 04:37 min/km | -01:13 (8.) ● | -00:30 (342.) ● | -00:38 (378.) ● |
Laufen | 3.8 km | 03:31:09 | 00:09:00 | 04:44 min/km | -01:36 (7.) ● | -00:51 (287.) ● | -01:02 (316.) ● |
Laufen | 7.3 km | 03:48:37 | 00:17:28 | 04:59 min/km | -03:33 (5.) ● | -02:00 (272.) ● | -02:20 (301.) ● |
Laufen | 8.7 km | 03:56:16 | 00:07:39 | 05:27 min/km | -01:20 (12.) ● | -00:44 (323.) ● | -00:53 (362.) ● |
Laufen | 10.2 km | 04:03:39 | 00:07:23 | 04:55 min/km | -01:22 (11.) ● | -00:42 (343.) ● | -00:49 (385.) ● |
Laufen | 12.1 km | 04:13:13 | 00:09:34 | 05:02 min/km | -02:01 (10.) ● | -01:08 (302.) ● | -01:17 (339.) ● |
Laufen | 15.6 km | 04:31:15 | 00:18:02 | 05:09 min/km | -04:33 (7.) ● | -02:54 (245.) ● | -03:11 (273.) ● |
Laufen | 17 km | 04:38:55 | 00:07:40 | 05:28 min/km | -02:02 (7.) ● | -01:18 (239.) ● | -01:24 (271.) ● |
Laufen | 18.5 km | 04:46:28 | 00:07:33 | 05:02 min/km | -01:42 (8.) ● | -01:01 (284.) ● | -01:07 (322.) ● |
Laufen | 20.4 km | 04:56:20 | 00:09:52 | 05:11 min/km | -02:04 (11.) ● | -01:14 (316.) ● | -01:22 (359.) ● |
Laufen | 21 km | 04:58:00 | 00:01:40 | 02:46 min/km | -00:15 (18.) ● | -00:06 (403.) ● | -00:08 (460.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:58:36 | 00:00:36 | 03:00 min/km | -00:02 (26.) ● | ±00:00 (481.) ● | -00:01 (559.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:58:36 | 01:45:22 | 04:58 min/km | -22:03 (8.) ● | -12:36 (286.) ● | -14:23 (322.) ● |
Total | 113.1 km | 04:58:36 | 04:58:36 | 22.73 km/h | -55:09 (4.) ● | -38:43 (181.) ● | -43:51 (194.) ● |