![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
Kerstin Baumgärtel -
Ironman 70.3 Westfriesland 2022
Quick facts
958/125/17Alle/Geschlecht/AK
F45-49Altersklasse
219Startnummer
DEUNationalität
52:23 | 3:06:15 | 2:05:28 | 6:13:17 |
Vergleiche Kerstin Baumgärtel mit anderen Athleten!
219 Baumgärtel
209 Stengewis ×
252 O'Shaughnessy ×
248 Shabana ×
229 Duurinck-Jansen ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:52:23 | 00:52:23 | 02:45 min/100m | +06:52 (22.) ● | +08:55 (189.) ● | +10:27 (1145.) ● |
Wechsel | 00:58:03 | 00:05:40 | - | -01:36 (8.) ● | -01:20 (69.) ● | -01:11 (425.) ● | |
Radfahren | 29 km | 01:56:22 | 00:58:19 | 29.84 km/h | +00:46 (16.) ● | +00:55 (132.) ● | +05:13 (1039.) ● |
Radfahren | 52 km | 02:42:05 | 00:45:43 | 30.19 km/h | +00:23 (17.) ● | +00:15 (125.) ● | +03:44 (1009.) ● |
Radfahren | 90 km | 04:04:18 | 01:22:13 | 27.73 km/h | +02:57 (18.) ● | +02:47 (134.) ● | +08:53 (1048.) ● |
Radfahren | 90 km | 04:04:18 | 03:06:15 | 28.99 km/h | +04:06 (18.) ● | +03:57 (133.) ● | +17:50 (1039.) ● |
Wechsel | 04:07:49 | 00:03:31 | - | -02:42 (2.) ● | -02:33 (23.) ● | -01:59 (155.) ● | |
Laufen | 0.4 km | 04:10:06 | 00:02:17 | 05:42 min/km | +00:01 (17.) ● | -00:04 (105.) ● | +00:07 (860.) ● |
Laufen | 1.9 km | 04:18:19 | 00:08:13 | 05:28 min/km | +00:16 (18.) ● | ±00:00 (123.) ● | +00:39 (948.) ● |
Laufen | 3.8 km | 04:29:19 | 00:11:00 | 05:47 min/km | +00:25 (19.) ● | +00:04 (128.) ● | +00:58 (955.) ● |
Laufen | 7.3 km | 04:50:45 | 00:21:26 | 06:07 min/km | +00:39 (17.) ● | -00:02 (125.) ● | +01:38 (918.) ● |
Laufen | 8.7 km | 04:59:34 | 00:08:49 | 06:17 min/km | -00:10 (14.) ● | -00:24 (94.) ● | +00:17 (786.) ● |
Laufen | 10.2 km | 05:08:09 | 00:08:35 | 05:43 min/km | +00:01 (16.) ● | -00:12 (109.) ● | +00:23 (826.) ● |
Laufen | 12.1 km | 05:19:22 | 00:11:13 | 05:54 min/km | -00:17 (13.) ● | -00:26 (97.) ● | +00:22 (774.) ● |
Laufen | 15.6 km | 05:41:09 | 00:21:47 | 06:13 min/km | -00:25 (15.) ● | -00:49 (103.) ● | +00:34 (757.) ● |
Laufen | 17 km | 05:50:17 | 00:09:08 | 06:31 min/km | -00:18 (16.) ● | -00:31 (98.) ● | +00:04 (722.) ● |
Laufen | 18.5 km | 05:59:06 | 00:08:49 | 05:52 min/km | -00:11 (16.) ● | -00:22 (98.) ● | +00:09 (729.) ● |
Laufen | 20.4 km | 06:10:45 | 00:11:39 | 06:07 min/km | -00:03 (17.) ● | -00:13 (108.) ● | +00:25 (765.) ● |
Laufen | 21 km | 06:12:39 | 00:01:54 | 03:09 min/km | -00:02 (17.) ● | -00:01 (120.) ● | +00:06 (838.) ● |
Laufen | 21.2 km | 06:13:17 | 00:00:38 | 03:10 min/km | -00:01 (14.) ● | -00:01 (108.) ● | +00:01 (787.) ● |
Laufen | 21.2 km | 06:13:17 | 02:05:28 | 05:55 min/km | -00:05 (16.) ● | -03:01 (106.) ● | +05:43 (805.) ● |
Total | 113.1 km | 06:13:17 | 06:13:17 | 18.18 km/h | +06:35 (17.) ● | +05:58 (125.) ● | +30:50 (958.) ● |
Related
![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
![Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022 Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/12/kona/390_16_9.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022
![Statistiken Ironman Hawaii 2022 Statistiken Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/11/run-alii-drive/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman Hawaii 2022
![Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/06/01/flags/390_16_9_50_65.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George
![Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022 Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/05/07/canyon/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022
![Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2020/02/23/fast-dentist/390_16_9_50_65.jpg)