Jan-Ole Gerschefski -
Ironman 70.3 Elsinore 2022
Quick facts
44/38/4Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
1345Startnummer
GERNationalität
27:45 | 2:19:05 | 1:21:47 | 4:16:23 |
Vergleiche Jan-Ole Gerschefski mit anderen Athleten!
1345 Gerschefski
137 Di Pietro ×
2153 Wiréhn ×
628 Migala ×
182 Ryberg Simonsen ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:27:45 | 00:27:45 | 01:27 min/100m | -09:52 (3.) ● | -10:25 (70.) ● | -10:57 (89.) ● |
Wechsel | 00:32:03 | 00:04:18 | - | -02:51 (9.) ● | -02:59 (89.) ● | -03:02 (116.) ● | |
Radfahren | 6.7 km | 00:42:21 | 00:10:18 | 39.03 km/h | -01:23 (25.) ● | -01:21 (155.) ● | -01:35 (165.) ● |
Radfahren | 18.1 km | 01:00:03 | 00:17:42 | 38.64 km/h | -02:56 (13.) ● | -03:04 (86.) ● | -03:31 (89.) ● |
Radfahren | 31.9 km | 01:21:19 | 00:21:16 | 38.93 km/h | -03:54 (10.) ● | -04:18 (84.) ● | -04:50 (88.) ● |
Radfahren | 45 km | 01:42:12 | 00:20:53 | 37.64 km/h | -03:59 (14.) ● | -04:15 (87.) ● | -04:47 (93.) ● |
Radfahren | 56.5 km | 01:59:31 | 00:17:19 | 39.85 km/h | -02:52 (11.) ● | -03:12 (84.) ● | -03:39 (87.) ● |
Radfahren | 75 km | 02:28:16 | 00:28:45 | 38.61 km/h | -06:17 (7.) ● | -06:42 (68.) ● | -07:31 (71.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:51:08 | 00:22:52 | 39.36 km/h | -04:27 (8.) ● | -04:45 (74.) ● | -05:20 (75.) ● |
Radfahren | 90 km | 02:51:08 | 02:19:05 | 38.83 km/h | -25:48 (8.) ● | -27:37 (73.) ● | -31:13 (75.) ● |
Wechsel | 02:54:36 | 00:03:28 | - | -01:55 (21.) ● | -02:20 (156.) ● | -02:25 (196.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 03:01:14 | 00:06:38 | 03:41 min/km | -02:41 (2.) ● | -02:56 (22.) ● | -03:09 (24.) ● |
Laufen | 4.6 km | 03:11:42 | 00:10:28 | 03:44 min/km | -04:25 (4.) ● | -04:44 (22.) ● | -05:03 (25.) ● |
Laufen | 6.3 km | 03:17:56 | 00:06:14 | 03:39 min/km | -03:03 (3.) ● | -03:18 (22.) ● | -03:27 (25.) ● |
Laufen | 8.2 km | 03:24:56 | 00:07:00 | 03:41 min/km | -03:23 (4.) ● | -03:40 (29.) ● | -03:50 (33.) ● |
Laufen | 10.9 km | 03:35:46 | 00:10:50 | 04:00 min/km | -05:09 (4.) ● | -05:28 (22.) ● | -05:44 (26.) ● |
Laufen | 12.7 km | 03:42:20 | 00:06:34 | 03:38 min/km | -03:12 (4.) ● | -03:25 (30.) ● | -03:34 (34.) ● |
Laufen | 14.5 km | 03:49:40 | 00:07:20 | 04:04 min/km | -03:37 (5.) ● | -03:45 (40.) ● | -03:54 (48.) ● |
Laufen | 17.3 km | 04:01:16 | 00:11:36 | 04:08 min/km | -04:55 (6.) ● | -05:18 (45.) ● | -05:32 (53.) ● |
Laufen | 19 km | 04:08:12 | 00:06:56 | 04:04 min/km | -03:05 (7.) ● | -03:14 (51.) ● | -03:21 (61.) ● |
Laufen | 21 km | 04:15:49 | 00:07:37 | 03:48 min/km | -03:01 (13.) ● | -03:10 (81.) ● | -03:19 (95.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:16:23 | 00:00:34 | 05:39 min/km | -00:10 (20.) ● | -00:12 (110.) ● | -00:12 (123.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:16:23 | 01:21:47 | 03:52 min/km | -36:41 (4.) ● | -39:10 (30.) ● | -41:05 (36.) ● |
Total | 113 km | 04:16:23 | 04:16:23 | 26.44 km/h | -01:17:07 (4.) ● | -01:22:31 (38.) ● | -01:28:42 (44.) ● |