Martin Irgens Ronæs -
Ironman 70.3 Elsinore 2022

  Quick facts

1061/903/127Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1592Startnummer

NORNationalität

30:462:46:282:14:46 5:44:21

  Vergleiche Martin Irgens Ronæs mit anderen Athleten!

1592 Ronæs
558 Nissen × 
1740 Barstad × 
1917 Billing × 
1506 Khaizaran × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:46 00:30:4601:37 min/100m-08:03 (20.) -07:24 (173.) -07:56 (210.)
Wechsel 00:37:07 00:06:21 - -00:49 (88.) -00:56 (594.) -00:59 (748.)
Radfahren6.7 km 00:48:41 00:11:3434.76 km/h-00:02 (120.) -00:05 (795.) -00:19 (890.)
Radfahren18.1 km 01:09:31 00:20:5032.83 km/h+00:17 (126.) +00:04 (868.) -00:23 (965.)
Radfahren31.9 km 01:34:37 00:25:0632.99 km/h-00:19 (115.) -00:28 (792.) -01:00 (883.)
Radfahren45 km 01:59:03 00:24:2632.17 km/h-00:27 (109.) -00:42 (748.) -01:14 (829.)
Radfahren56.5 km 02:19:58 00:20:5532.99 km/h+00:34 (140.) +00:24 (995.) -00:03 (1117.)
Radfahren75 km 02:54:32 00:34:3432.11 km/h-00:44 (106.) -00:53 (751.) -01:42 (842.)
Radfahren90 km 03:23:35 00:29:0330.98 km/h+01:42 (168.) +01:26 (1145.) +00:51 (1335.)
Radfahren90 km 03:23:35 02:46:2832.44 km/h+01:01 (121.) -00:14 (833.) -03:50 (931.)
Wechsel 03:29:35 00:06:00 - +00:10 (136.) +00:12 (1014.) +00:07 (1263.)
Laufen1.8 km 03:39:36 00:10:0105:33 min/km+00:32 (150.) +00:27 (1045.) +00:14 (1256.)
Laufen4.6 km 03:55:49 00:16:1305:47 min/km+01:05 (160.) +01:01 (1106.) +00:42 (1338.)
Laufen6.3 km 04:05:46 00:09:5705:51 min/km+00:28 (148.) +00:25 (1014.) +00:16 (1237.)
Laufen8.2 km 04:16:39 00:10:5305:43 min/km+00:18 (138.) +00:13 (953.) +00:03 (1162.)
Laufen10.9 km 04:34:07 00:17:2806:28 min/km+01:12 (159.) +01:10 (1085.) +00:54 (1340.)
Laufen12.7 km 04:45:15 00:11:0806:11 min/km+01:11 (168.) +01:09 (1181.) +01:00 (1480.)
Laufen14.5 km 04:57:20 00:12:0506:42 min/km+01:01 (158.) +01:00 (1112.) +00:51 (1397.)
Laufen17.3 km 05:16:33 00:19:1306:51 min/km+02:24 (177.) +02:19 (1215.) +02:05 (1541.)
Laufen19 km 05:28:38 00:12:0507:06 min/km+01:59 (190.) +01:55 (1311.) +01:48 (1670.)
Laufen21 km 05:43:24 00:14:4607:23 min/km+04:04 (216.) +03:59 (1478.) +03:50 (1910.)
Laufen21.1 km 05:44:21 00:00:5709:29 min/km+00:12 (213.) +00:11 (1483.) +00:11 (1912.)
Laufen21.1 km 05:44:21 02:14:4606:23 min/km+14:26 (171.) +13:49 (1177.) +11:54 (1466.)
Total 113 km 05:44:21 05:44:2119.69 km/h+06:45 (127.) +05:27 (903.) -00:44 (1061.)

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