Sietse-Jan Sietzema -
Ironman 70.3 Elsinore 2022
Quick facts
346/312/37Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
483Startnummer
NEDNationalität
31:23 | 2:29:35 | 1:47:54 | 4:57:34 |
Vergleiche Sietse-Jan Sietzema mit anderen Athleten!
483 Sietzema
1644 Petrovski ×
1859 Nordahl-Meyer ×
1714 Nordström ×
2359 Christiansen ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:23 | 00:31:23 | 01:39 min/100m | -07:26 (24.) ● | -06:47 (205.) ● | -07:19 (249.) ● |
Wechsel | 00:36:31 | 00:05:08 | - | -02:02 (34.) ● | -02:09 (253.) ● | -02:12 (311.) ● | |
Radfahren | 6.7 km | 00:47:30 | 00:10:59 | 36.6 km/h | -00:37 (75.) ● | -00:40 (460.) ● | -00:54 (498.) ● |
Radfahren | 18.1 km | 01:06:29 | 00:18:59 | 36.03 km/h | -01:34 (53.) ● | -01:47 (323.) ● | -02:14 (343.) ● |
Radfahren | 31.9 km | 01:28:59 | 00:22:30 | 36.8 km/h | -02:55 (34.) ● | -03:04 (251.) ● | -03:36 (269.) ● |
Radfahren | 45 km | 01:50:55 | 00:21:56 | 35.84 km/h | -02:57 (33.) ● | -03:12 (241.) ● | -03:44 (257.) ● |
Radfahren | 56.5 km | 02:09:05 | 00:18:10 | 37.98 km/h | -02:11 (28.) ● | -02:21 (227.) ● | -02:48 (241.) ● |
Radfahren | 75 km | 02:41:11 | 00:32:06 | 34.58 km/h | -03:12 (55.) ● | -03:21 (384.) ● | -04:10 (419.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:06:06 | 00:24:55 | 36.12 km/h | -02:26 (42.) ● | -02:42 (326.) ● | -03:17 (354.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:06:06 | 02:29:35 | 36.1 km/h | -15:52 (43.) ● | -17:07 (288.) ● | -20:43 (312.) ● |
Wechsel | 03:09:40 | 00:03:34 | - | -02:16 (16.) ● | -02:14 (187.) ● | -02:19 (229.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 03:18:01 | 00:08:21 | 04:38 min/km | -01:08 (54.) ● | -01:13 (429.) ● | -01:26 (483.) ● |
Laufen | 4.6 km | 03:31:26 | 00:13:25 | 04:47 min/km | -01:43 (57.) ● | -01:47 (451.) ● | -02:06 (509.) ● |
Laufen | 6.3 km | 03:39:33 | 00:08:07 | 04:46 min/km | -01:22 (50.) ● | -01:25 (404.) ● | -01:34 (463.) ● |
Laufen | 8.2 km | 03:48:45 | 00:09:12 | 04:50 min/km | -01:23 (59.) ● | -01:28 (473.) ● | -01:38 (548.) ● |
Laufen | 10.9 km | 04:03:14 | 00:14:29 | 05:21 min/km | -01:47 (69.) ● | -01:49 (505.) ● | -02:05 (588.) ● |
Laufen | 12.7 km | 04:11:59 | 00:08:45 | 04:51 min/km | -01:12 (58.) ● | -01:14 (473.) ● | -01:23 (555.) ● |
Laufen | 14.5 km | 04:22:11 | 00:10:12 | 05:39 min/km | -00:52 (84.) ● | -00:53 (623.) ● | -01:02 (756.) ● |
Laufen | 17.3 km | 04:37:53 | 00:15:42 | 05:36 min/km | -01:07 (94.) ● | -01:12 (656.) ● | -01:26 (791.) ● |
Laufen | 19 km | 04:47:13 | 00:09:20 | 05:29 min/km | -00:46 (87.) ● | -00:50 (625.) ● | -00:57 (763.) ● |
Laufen | 21 km | 04:56:54 | 00:09:41 | 04:50 min/km | -01:01 (77.) ● | -01:06 (586.) ● | -01:15 (697.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:57:34 | 00:00:40 | 06:39 min/km | -00:05 (59.) ● | -00:06 (477.) ● | -00:06 (574.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:57:34 | 01:47:54 | 05:06 min/km | -12:26 (70.) ● | -13:03 (517.) ● | -14:58 (604.) ● |
Total | 113 km | 04:57:34 | 04:57:34 | 22.78 km/h | -40:02 (37.) ● | -41:20 (312.) ● | -47:31 (346.) ● |