Liz Vanderkruk -
Ironman 70.3 Coeur d'Alene 2022

  Quick facts

1330/347/3Alle/Geschlecht/AK

F65-69Altersklasse

2341Startnummer

CANNationalität

42:383:31:332:13:40 6:40:20

  Vergleiche Liz Vanderkruk mit anderen Athleten!

2341 Vanderkruk
1019 Nelson × 
624 Tervort × 
1201 Dean × 
1037 Wendel × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:38 00:42:3802:14 min/100m-03:29 (2.) -00:25 (337.) +00:22 (1198.)
Wechsel 00:49:37 00:06:59 - -02:38 (2.) +00:01 (407.) +00:12 (1284.)
Radfahren11.6 km 01:14:44 00:25:0727.71 km/h-01:28 (4.) -00:09 (326.) +00:59 (1396.)
Radfahren22.9 km 01:38:34 00:23:5028.45 km/h-00:35 (4.) +00:20 (377.) +01:27 (1519.)
Radfahren56.6 km 03:04:44 01:26:1023.47 km/h+03:40 (6.) +07:08 (495.) +11:12 (1785.)
Radfahren90.4 km 04:21:10 01:16:2626.53 km/h-01:47 (5.) +00:28 (356.) +03:47 (1416.)
Radfahren90.4 km 04:21:10 03:31:3325.64 km/h-00:10 (5.) +07:47 (418.) +17:25 (1595.)
Wechsel 04:26:40 00:05:30 - -00:05 (5.) +00:18 (417.) +00:12 (1346.)
Laufen3.5 km 04:45:33 00:18:5305:23 min/km-03:08 (2.) -01:37 (259.) -00:45 (1028.)
Laufen5.9 km 05:00:41 00:15:0806:18 min/km-00:58 (4.) -00:04 (369.) +00:31 (1326.)
Laufen8.2 km 05:15:36 00:14:5506:29 min/km-01:38 (4.) -00:42 (303.) -00:05 (1150.)
Laufen10.8 km 05:31:07 00:15:3105:58 min/km-01:21 (4.) -00:14 (353.) +00:21 (1273.)
Laufen13.5 km 05:50:09 00:19:0207:02 min/km-01:06 (4.) +00:13 (372.) +00:52 (1315.)
Laufen16.1 km 06:05:44 00:15:3505:59 min/km-02:06 (3.) -00:49 (300.) -00:20 (1095.)
Laufen18.4 km 06:21:35 00:15:5106:53 min/km-01:54 (3.) -00:47 (309.) -00:19 (1109.)
Laufen20.9 km 06:37:29 00:15:5406:21 min/km-01:31 (4.) -00:23 (336.) ±00:00 (1179.)
Laufen21.2 km 06:40:20 00:02:5109:29 min/km-00:35 (2.) -00:18 (226.) -00:13 (894.)
Laufen21.2 km 06:40:20 02:13:4006:18 min/km-14:17 (4.) -04:41 (316.) +00:02 (1161.)
Total 113.5 km 06:40:20 06:40:2017.01 km/h-20:39 (3.) +03:00 (347.) +18:13 (1330.)

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