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Stephen Rook -
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2022

Quick facts

1515/1089/124Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1219Startnummer

USANationalität


36:21	3:28:11	2:53:13	7:14:03

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1219 Rook

979 Lebrun ×

1236 Allsopp ×

498 King ×

454 Lalande ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:36:21	00:36:21	01:54 min/100m	-02:50 (57.) ●	-02:41 (446.) ●	-02:59 (613.) ●
Wechsel		00:46:50	00:10:29	-	+04:43 (141.) ●	+04:36 (1181.) ●	+04:39 (1703.) ●
Radfahren	8.5 km	01:00:04	00:13:14	38.54 km/h	+00:30 (104.) ●	+00:27 (831.) ●	+00:09 (1033.) ●
Radfahren	34.5 km	01:58:45	00:58:41	26.58 km/h	+07:25 (129.) ●	+07:45 (1102.) ●	+06:25 (1501.) ●
Radfahren	59.6 km	03:12:44	01:13:59	20.36 km/h	+10:16 (128.) ●	+10:28 (1087.) ●	+08:38 (1478.) ●
Radfahren	81 km	03:53:50	00:41:06	31.24 km/h	+05:35 (124.) ●	+05:52 (1059.) ●	+04:46 (1438.) ●
Radfahren	91.5 km	04:15:01	00:21:11	29.74 km/h	+02:09 (116.) ●	+02:14 (1007.) ●	+01:44 (1336.) ●
Radfahren	91.5 km	04:15:01	03:28:11	26.37 km/h	+25:55 (125.) ●	+26:46 (1066.) ●	+21:42 (1443.) ●
Wechsel		04:20:50	00:05:49	-	+02:06 (131.) ●	+01:37 (1074.) ●	+01:48 (1555.) ●
Laufen	3.8 km	04:51:47	00:30:57	08:08 min/km	+05:27 (127.) ●	+06:16 (1089.) ●	+05:40 (1508.) ●
Laufen	10.1 km	05:39:43	00:47:56	07:36 min/km	+08:59 (123.) ●	+10:17 (1108.) ●	+09:33 (1551.) ●
Laufen	16.3 km	06:31:58	00:52:15	08:25 min/km	+10:01 (125.) ●	+11:43 (1108.) ●	+11:12 (1576.) ●
Laufen	20.1 km	07:06:45	00:34:47	09:09 min/km	+08:35 (140.) ●	+09:27 (1195.) ●	+09:12 (1701.) ●
Laufen	21.1 km	07:14:03	00:07:18	07:18 min/km	+01:41 (139.) ●	+01:54 (1171.) ●	+01:49 (1671.) ●
Laufen	21.1 km	07:14:03	02:53:13	08:12 min/km	+34:43 (129.) ●	+39:37 (1136.) ●	+37:26 (1601.) ●
Total	114.5 km	07:14:03	07:14:03	15.83 km/h	+01:04:37 (124.) ●	+01:09:55 (1089.) ●	+01:02:36 (1515.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1439	1050	119	Juan Monroy	1258	M50-54	USA	00:43:41	03:21:39	02:44:02	07:02:12
1488	1074	120	Thomas Hurst	807	M50-54	USA	00:37:45	03:23:31	02:58:10	07:08:19
1502	1079	121	Michal Bartko	253	M50-54	SVK	00:46:03	03:34:26	02:32:18	07:11:16
1503	1080	122	Francois Lebrun	979	M50-54	CAN	00:57:19	03:12:49	02:52:48	07:11:21
1506	1083	123	Bryan Allsopp	1236	M50-54	CAN	00:42:55	03:12:52	03:03:01	07:11:29
1515	1089	124	Stephen Rook	1219	M50-54	USA	00:36:21	03:28:11	02:53:13	07:14:03
1520	1091	125	Stuart King	498	M50-54	CAN	00:48:51	03:31:54	02:39:39	07:15:03
1526	1094	126	Dominique Lalande	454	M50-54	CAN	00:47:34	03:40:14	02:37:18	07:16:09
1541	1104	127	Lionel Soussan	1702	M50-54	CAN	00:38:35	03:30:26	02:52:41	07:19:10
1574	1125	128	Paul Hart	1363	M50-54	CAN	00:50:29	03:24:09	02:52:21	07:24:24

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2022

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