Ryan Koepke -
Ironman 70.3 Steelhead 2022

  Quick facts

423/349/64Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1301Startnummer

USANationalität

40:492:39:522:06:47 5:35:39

  Vergleiche Ryan Koepke mit anderen Athleten!

1301 Koepke
959 Drexel × 
860 Brosko × 
1093 Whitinger × 
735 Clark × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:49 00:40:4902:08 min/100m-03:12 (59.) -03:26 (343.) -04:06 (456.)
Wechsel 00:45:51 00:05:02 - -01:30 (58.) -01:33 (306.) -01:28 (442.)
Radfahren2.7 km 00:51:15 00:05:2430 km/h-00:05 (78.) -00:03 (479.) -00:11 (588.)
Radfahren9 km 01:03:16 00:12:0131.46 km/h-00:36 (57.) -00:45 (328.) -01:08 (385.)
Radfahren36 km 01:50:30 00:47:1434.3 km/h-00:23 (75.) -00:44 (443.) -02:08 (520.)
Radfahren49.8 km 02:14:38 00:24:0834.31 km/h-03:34 (42.) -03:57 (235.) -05:01 (265.)
Radfahren65.8 km 02:42:33 00:27:5534.39 km/h-03:14 (36.) -03:41 (196.) -04:46 (219.)
Radfahren83.5 km 03:13:27 00:30:5434.37 km/h-03:33 (36.) -04:03 (197.) -05:16 (220.)
Radfahren90.6 km 03:25:43 00:12:1634.73 km/h-01:06 (42.) -01:19 (226.) -01:43 (257.)
Radfahren90.6 km 03:25:43 02:39:5234 km/h-12:31 (47.) -14:32 (263.) -20:13 (300.)
Wechsel 03:28:52 00:03:09 - -01:52 (35.) -02:20 (187.) -02:22 (283.)
Laufen2.6 km 03:42:45 00:13:5305:20 min/km-00:23 (71.) -01:05 (349.) -01:39 (425.)
Laufen5.5 km 03:57:53 00:15:0805:13 min/km-00:25 (69.) -01:07 (338.) -01:44 (418.)
Laufen7.7 km 04:08:47 00:10:5404:57 min/km+00:05 (87.) -00:27 (442.) -00:53 (556.)
Laufen9 km 04:16:34 00:07:4705:59 min/km+00:13 (96.) -00:09 (488.) -00:25 (624.)
Laufen10.8 km 04:26:58 00:10:2405:46 min/km+00:20 (100.) +00:02 (523.) -00:19 (672.)
Laufen13.7 km 04:44:26 00:17:2806:01 min/km+01:09 (113.) +00:21 (561.) -00:12 (734.)
Laufen15.9 km 04:57:11 00:12:4505:47 min/km+01:09 (113.) +00:41 (596.) +00:17 (790.)
Laufen17.2 km 05:05:29 00:08:1806:23 min/km+00:15 (103.) -00:06 (516.) -00:22 (676.)
Laufen21.6 km 05:35:39 00:30:1006:51 min/km+03:41 (124.) +02:30 (655.) +01:39 (877.)
Laufen21.6 km 05:35:39 02:06:4705:52 min/km+06:04 (105.) +00:40 (519.) -03:38 (672.)
Total 114.1 km 05:35:39 05:35:3920.4 km/h-13:01 (64.) -21:11 (349.) -31:47 (423.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent