Celso Ricardo Nogueira Ascencao -
Ironman 70.3 Rio de Janeiro 2022

  Quick facts

293/264/56Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

306Startnummer

BRANationalität

39:202:31:272:07:10 5:22:20

  Vergleiche Celso Ricardo Nogueira Ascencao mit anderen Athleten!

306 Ricardo Nogueira Ascencao
154 Biaggio × 
254 Ferreira Felipe × 
312 Silva Navega × 
295 Luiz Jose Galvao Matias × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:20 00:39:2002:04 min/100m-00:38 (84.) -00:45 (417.) -01:06 (459.)
Wechsel 00:42:13 00:02:53 - -02:01 (11.) -02:07 (39.) -02:07 (42.)
Radfahren4 km 00:49:04 00:06:5135.04 km/h-00:14 (64.) -00:20 (297.) -00:23 (322.)
Radfahren10 km 00:59:30 00:10:2634.5 km/h-01:21 (12.) -01:30 (62.) -01:35 (63.)
Radfahren16 km 01:09:59 00:10:2934.34 km/h-01:03 (29.) -01:19 (123.) -01:23 (128.)
Radfahren33 km 01:38:56 00:28:5735.23 km/h-04:42 (9.) -05:03 (56.) -05:21 (56.)
Radfahren51 km 02:09:36 00:30:4035.22 km/h-03:55 (24.) -04:17 (110.) -04:35 (111.)
Radfahren57 km 02:20:14 00:10:3833.86 km/h-01:31 (19.) -01:43 (64.) -01:49 (66.)
Radfahren63 km 02:30:45 00:10:3134.23 km/h-01:17 (28.) -01:31 (104.) -01:35 (108.)
Radfahren71 km 02:41:15 00:10:3045.71 km/h-01:47 (21.) -02:03 (71.) -02:07 (72.)
Radfahren77 km 02:52:17 00:11:0232.63 km/h-01:43 (29.) -01:51 (119.) -01:58 (125.)
Radfahren83 km 03:02:54 00:10:3733.91 km/h-01:20 (32.) -01:28 (133.) -01:32 (140.)
Radfahren89.9 km 03:13:40 00:10:4638.45 km/h-01:56 (10.) -02:00 (38.) -02:05 (38.)
Radfahren89.9 km 03:13:40 02:31:2735.62 km/h-20:49 (15.) -23:05 (79.) -24:23 (80.)
Wechsel 03:15:10 00:01:30 - -01:55 (4.) -02:09 (27.) -02:06 (29.)
Laufen3.9 km 03:34:58 00:19:4805:04 min/km-00:21 (85.) -00:23 (443.) -00:30 (508.)
Laufen10.6 km 04:16:24 00:41:2606:11 min/km+01:38 (114.) +01:37 (575.) +01:29 (666.)
Laufen17.6 km 05:00:30 00:44:0606:17 min/km+02:04 (118.) +01:53 (565.) +01:52 (661.)
Laufen20.9 km 05:22:20 00:21:5006:36 min/km-00:08 (104.) -00:05 (491.) -00:02 (582.)
Laufen20.9 km 05:22:20 02:07:1006:05 min/km+03:13 (108.) +03:02 (520.) +02:49 (607.)
Total 112.7 km 05:22:20 05:22:2020.98 km/h-22:10 (56.) -25:04 (264.) -26:53 (293.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent