Rolf Bender -
Ironman Switzerland 2022

  Quick facts

527/465/58Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

884Startnummer

USANationalität

1:06:326:10:334:23:36 11:52:30

  Vergleiche Rolf Bender mit anderen Athleten!

884 Bender
930 Chouteau × 
499 Stremersch × 
1232 van der Merwe × 
839 Cornaglia × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:06:32 01:06:3201:45 min/100m-10:13 (21.) -07:21 (257.) -07:34 (297.)
Wechsel 01:13:27 00:06:55 - -01:59 (46.) -01:21 (394.) -01:18 (473.)
Radfahren17 km 01:49:11 00:35:4428.54 km/h+00:52 (103.) +01:50 (716.) +01:28 (802.)
Radfahren33.7 km 02:18:37 00:29:2634.04 km/h-00:50 (71.) -00:09 (549.) -00:27 (601.)
Radfahren54.2 km 03:04:55 00:46:1826.57 km/h+01:01 (97.) +02:19 (703.) +01:51 (786.)
Radfahren72.2 km 03:45:02 00:40:0726.92 km/h-00:25 (79.) +00:48 (604.) +00:20 (664.)
Radfahren89.1 km 04:13:01 00:27:5936.24 km/h-01:01 (64.) -00:21 (499.) -00:37 (545.)
Radfahren106 km 04:52:21 00:39:2025.78 km/h+00:58 (97.) +02:09 (700.) +01:44 (785.)
Radfahren122.7 km 05:24:40 00:32:1931.01 km/h-02:13 (59.) -01:17 (444.) -01:40 (487.)
Radfahren143.2 km 06:12:57 00:48:1725.47 km/h-01:31 (74.) +00:08 (562.) -00:20 (633.)
Radfahren161.9 km 06:54:47 00:41:5026.82 km/h-01:53 (64.) -00:32 (518.) -01:00 (583.)
Radfahren179.9 km 07:23:33 00:28:4637.54 km/h-01:46 (51.) -01:09 (423.) -01:21 (473.)
Radfahren180 km 07:24:00 00:00:2713.33 km/h-00:04 (55.) -00:01 (448.) -00:02 (508.)
Radfahren180 km 07:24:00 06:10:3329.15 km/h-06:52 (80.) +03:45 (587.) -00:04 (653.)
Wechsel 07:28:54 00:04:54 - -02:06 (50.) -02:07 (346.) -02:01 (412.)
Laufen2.9 km 07:46:27 00:17:3306:03 min/km+01:02 (117.) +01:41 (779.) +01:31 (886.)
Laufen4.9 km 07:58:20 00:11:5305:56 min/km-00:08 (99.) +00:21 (646.) +00:14 (725.)
Laufen9.2 km 08:25:37 00:27:1706:20 min/km-00:03 (101.) +01:01 (655.) +00:47 (743.)
Laufen10.7 km 08:34:43 00:09:0606:04 min/km-00:43 (65.) -00:17 (483.) -00:21 (542.)
Laufen14 km 08:56:46 00:22:0306:40 min/km+00:23 (99.) +01:13 (681.) +01:04 (788.)
Laufen16.8 km 09:14:08 00:17:2206:12 min/km-01:40 (64.) -01:03 (441.) -01:09 (505.)
Laufen18.9 km 09:26:22 00:12:1405:49 min/km-01:15 (52.) -00:47 (427.) -00:51 (489.)
Laufen23.2 km 09:53:27 00:27:0506:17 min/km-03:38 (47.) -02:40 (377.) -02:49 (435.)
Laufen24.7 km 10:03:01 00:09:3406:22 min/km-01:26 (43.) -00:59 (352.) -01:03 (407.)
Laufen28 km 10:23:39 00:20:3806:15 min/km-03:29 (41.) -02:39 (325.) -02:47 (374.)
Laufen30.8 km 10:41:41 00:18:0206:26 min/km-02:55 (35.) -02:07 (322.) -02:13 (375.)
Laufen32.9 km 10:53:53 00:12:1205:48 min/km-02:29 (34.) -01:49 (299.) -01:53 (345.)
Laufen37.2 km 11:23:20 00:29:2706:50 min/km-03:53 (50.) -02:13 (407.) -02:24 (472.)
Laufen38.7 km 11:33:20 00:10:0006:40 min/km-01:39 (40.) -00:56 (378.) -01:00 (436.)
Laufen42.2 km 11:52:30 00:19:1005:28 min/km-02:24 (50.) -01:23 (430.) -01:31 (496.)
Laufen42.2 km 11:52:30 04:23:3606:14 min/km-24:17 (53.) -12:37 (425.) -14:25 (489.)
Total 226 km 11:52:30 11:52:3019.03 km/h-45:27 (58.) -19:41 (465.) -25:22 (527.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent