Josef Bonavia -
Ironman Vitoria-Gasteiz 2022

  Quick facts

189/185/48Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

133Startnummer

MLTNationalität

1:04:414:57:364:03:07 10:13:06

  Vergleiche Josef Bonavia mit anderen Athleten!

133 Bonavia
488 Mitropapas × 
176 Descamps × 
1391 Puxench Rodriguez × 
1358 Teixeira × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:04:41 01:04:4101:42 min/100m-06:31 (71.) -08:18 (273.) -08:50 (284.)
Wechsel 01:08:56 00:04:15 - -02:29 (42.) -02:57 (188.) -03:01 (199.)
Radfahren23.8 km 01:48:57 00:40:0135.69 km/h-04:48 (22.) -05:25 (87.) -05:50 (87.)
Radfahren53.8 km 02:36:07 00:47:1038.16 km/h-05:51 (26.) -06:44 (111.) -07:17 (111.)
Radfahren71.8 km 03:04:57 00:28:5037.46 km/h-03:55 (36.) -04:35 (134.) -04:58 (137.)
Radfahren95.8 km 03:45:28 00:40:3135.54 km/h-06:16 (25.) -07:17 (91.) -07:46 (92.)
Radfahren123.8 km 04:35:26 00:49:5833.62 km/h-07:17 (38.) -08:33 (150.) -09:13 (152.)
Radfahren143.8 km 05:06:12 00:30:4639 km/h-05:24 (25.) -06:22 (107.) -06:47 (108.)
Radfahren173.8 km 05:58:13 00:52:0134.6 km/h-08:18 (25.) -09:30 (116.) -10:06 (117.)
Radfahren179.8 km 06:06:32 00:08:1943.29 km/h-00:51 (55.) -01:05 (193.) -01:10 (196.)
Radfahren179.8 km 06:06:32 04:57:3636.25 km/h-42:40 (25.) -49:31 (107.) -53:07 (108.)
Wechsel 06:09:59 00:03:27 - -02:19 (53.) -02:48 (188.) -02:52 (200.)
Laufen1 km 06:14:21 00:04:2204:22 min/km-00:54 (17.) -01:06 (80.) -01:08 (82.)
Laufen4.7 km 06:31:25 00:17:0404:36 min/km-03:48 (38.) -04:43 (136.) -04:55 (137.)
Laufen8.3 km 06:49:12 00:17:4704:56 min/km-03:21 (55.) -04:09 (201.) -04:21 (204.)
Laufen10 km 06:58:10 00:08:5805:16 min/km-01:22 (81.) -01:46 (261.) -01:50 (273.)
Laufen11.1 km 07:04:04 00:05:5405:21 min/km-00:42 (78.) -00:56 (275.) -00:59 (285.)
Laufen14.8 km 07:23:07 00:19:0305:08 min/km-04:14 (53.) -05:10 (197.) -05:18 (204.)
Laufen18.3 km 07:41:57 00:18:5005:22 min/km-03:57 (55.) -04:57 (200.) -05:04 (208.)
Laufen20.1 km 07:51:27 00:09:3005:16 min/km-01:48 (64.) -02:18 (253.) -02:20 (265.)
Laufen21.2 km 07:58:03 00:06:3606:00 min/km-00:27 (118.) -00:43 (421.) -00:45 (446.)
Laufen24.8 km 08:22:12 00:24:0906:42 min/km-01:26 (128.) -02:17 (491.) -02:20 (531.)
Laufen28.4 km 08:47:50 00:25:3807:07 min/km+00:39 (162.) -00:12 (679.) -00:15 (753.)
Laufen30.2 km 08:58:46 00:10:5606:04 min/km-01:28 (98.) -01:49 (367.) -01:51 (396.)
Laufen31.2 km 09:06:01 00:07:1507:15 min/km-00:10 (143.) -00:26 (554.) -00:28 (601.)
Laufen34.9 km 09:31:48 00:25:4706:58 min/km-00:48 (133.) -01:31 (553.) -01:35 (605.)
Laufen38.4 km 09:56:09 00:24:2106:57 min/km-01:17 (126.) -02:19 (498.) -02:23 (543.)
Laufen40.3 km 10:08:22 00:12:1306:25 min/km+00:09 (169.) -00:15 (707.) -00:18 (778.)
Laufen42.3 km 10:13:06 00:04:4402:22 min/km+01:05 (258.) +00:59 (1139.) +00:58 (1270.)
Laufen42.3 km 10:13:06 04:03:0705:44 min/km-23:49 (99.) -33:38 (364.) -34:52 (390.)
Total 225.9 km 10:13:06 10:13:0622.11 km/h-01:17:48 (48.) -01:37:12 (185.) -01:42:42 (189.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent