Nilton Jorge Gaspar Cabral -
Ironman Hawaii 2015

  Quick facts

1076/927/196Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1242Startnummer

PRTNationalität

1:25:585:33:144:03:11 11:15:36

  Vergleiche Nilton Jorge Gaspar Cabral mit anderen Athleten!

1242 Cabral
1185 Breadsell × 
1198 Charles × 
1321 Mayenzet × 
1417 Touchais × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:25:58 01:25:5802:13 min/100m+12:23 (248.) +11:17 (1258.) +09:51 (1700.)
Wechsel 01:34:51 00:08:53 - +03:59 (266.) +03:58 (1438.) +03:59 (2015.)
Radfahren8 km 01:49:39 00:14:4832.62 km/h-00:36 (122.) -00:50 (625.) -01:22 (648.)
Radfahren12.6 km 01:54:27 00:04:4856.33 km/h+00:03 (194.) -00:01 (939.) -00:09 (988.)
Radfahren18.3 km 02:03:29 00:09:0238.48 km/h-00:28 (99.) -00:31 (517.) -00:44 (522.)
Radfahren50.7 km 02:53:51 00:50:2238.53 km/h-01:10 (148.) -01:49 (724.) -03:04 (758.)
Radfahren70.2 km 03:30:47 00:36:5631.63 km/h-00:39 (159.) -01:15 (780.) -02:23 (816.)
Radfahren96.9 km 04:26:16 00:55:2928.89 km/h+00:24 (194.) -00:37 (944.) -02:39 (1019.)
Radfahren123.4 km 05:08:29 00:42:1337.74 km/h-00:55 (171.) -01:30 (869.) -02:55 (920.)
Radfahren142.9 km 05:46:31 00:38:0230.72 km/h-00:41 (170.) -01:12 (867.) -02:32 (921.)
Radfahren175.4 km 06:55:50 01:09:1928.14 km/h+01:33 (195.) +00:12 (954.) -02:28 (1033.)
Radfahren180.2 km 07:08:05 00:12:1523.65 km/h-00:31 (159.) -00:38 (782.) -00:57 (861.)
Radfahren180.2 km 07:08:05 05:33:1432.45 km/h-03:00 (180.) -08:11 (882.) -19:13 (931.)
Wechsel 07:12:25 00:04:20 - -01:49 (101.) -01:56 (500.) -01:59 (658.)
Laufen4.8 km 07:35:41 00:23:1604:49 min/km-01:42 (121.) -02:25 (615.) -02:50 (700.)
Laufen8.4 km 07:56:32 00:20:5105:53 min/km+01:04 (201.) +00:28 (1017.) +00:12 (1334.)
Laufen11.9 km 08:18:28 00:21:5606:11 min/km+01:59 (222.) +01:22 (1108.) +01:09 (1509.)
Laufen16.4 km 08:43:00 00:24:3205:26 min/km-01:54 (126.) -02:32 (623.) -02:46 (773.)
Laufen22.4 km 09:15:26 00:32:2605:26 min/km-04:25 (100.) -05:23 (482.) -05:31 (614.)
Laufen26.1 km 09:37:39 00:22:1306:00 min/km-02:07 (146.) -02:25 (697.) -02:41 (878.)
Laufen28.6 km 09:52:45 00:15:0605:51 min/km-00:12 (175.) -00:30 (892.) -00:42 (1160.)
Laufen31.1 km 10:09:10 00:16:2506:48 min/km-00:16 (176.) -00:45 (872.) -00:58 (1138.)
Laufen34.8 km 10:31:08 00:21:5805:56 min/km-01:31 (152.) -02:20 (728.) -02:44 (907.)
Laufen40.7 km 11:07:35 00:36:2706:07 min/km+00:30 (194.) -00:43 (967.) -01:33 (1229.)
Laufen42.2 km 11:15:36 00:08:0105:32 min/km-00:20 (152.) -00:37 (781.) -00:48 (937.)
Laufen42.2 km 11:15:36 04:03:1105:46 min/km-08:54 (161.) -15:50 (791.) -19:12 (994.)
Total 140.6 km 11:15:36 11:15:3620.1 km/h+02:39 (196.) -10:42 (927.) -26:34 (1076.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent