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Shafirul Sudirman -
Ironman 70.3 Desaru Coast 2022

Quick facts

573/499/101Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

428Startnummer

SingaporeNationalität


45:51	3:19:41	2:53:25	7:14:02

Sportzahnarzt

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428 Sudirman

419 Lai ×

387 Salleh ×

429 Vermeulen ×

440 Effendy ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:45:51	00:45:51	02:24 min/100m	-04:53 (39.) ●	-06:00 (172.) ●	-05:56 (200.) ●
Wechsel		00:53:18	00:07:27	-	+01:25 (96.) ●	+01:10 (498.) ●	+01:14 (573.) ●
Radfahren	11.4 km	01:18:48	00:25:30	26.82 km/h	+00:41 (78.) ●	+00:03 (360.) ●	-00:10 (393.) ●
Radfahren	29.1 km	01:53:37	00:34:49	30.5 km/h	+00:41 (84.) ●	+00:02 (383.) ●	-00:12 (414.) ●
Radfahren	47 km	02:30:42	00:37:05	28.96 km/h	+03:27 (107.) ●	+02:51 (554.) ●	+02:33 (621.) ●
Radfahren	64.7 km	03:05:32	00:34:50	30.49 km/h	+00:28 (76.) ●	-00:33 (351.) ●	-00:49 (386.) ●
Radfahren	90.1 km	04:12:59	01:07:27	22.59 km/h	+14:45 (122.) ●	+13:38 (658.) ●	+13:22 (748.) ●
Radfahren	90.1 km	04:12:59	03:19:41	27.07 km/h	+20:02 (107.) ●	+16:01 (545.) ●	+14:44 (612.) ●
Wechsel		04:20:37	00:07:38	-	+02:46 (116.) ●	+02:24 (600.) ●	+02:30 (689.) ●
Laufen	0.3 km	04:22:54	00:02:17	07:36 min/km	-00:09 (68.) ●	-00:10 (309.) ●	-00:11 (353.) ●
Laufen	7.3 km	05:08:37	00:45:43	06:31 min/km	+01:12 (78.) ●	-00:15 (367.) ●	-00:14 (425.) ●
Laufen	14.3 km	06:02:55	00:54:18	07:45 min/km	+06:24 (94.) ●	+04:53 (463.) ●	+04:56 (533.) ●
Laufen	21 km	07:14:02	01:11:07	10:36 min/km	+18:40 (117.) ●	+17:33 (631.) ●	+17:48 (725.) ●
Laufen	21 km	07:14:02	02:53:25	08:15 min/km	+26:07 (100.) ●	+22:01 (510.) ●	+22:19 (588.) ●
Total	113 km	07:14:02	07:14:02	15.62 km/h	+45:27 (101.) ●	+35:36 (499.) ●	+34:51 (573.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
502	439	96	Matthew Sng	397	M35-39	Singapore	00:55:38	03:07:53	02:40:17	06:56:40
520	454	97	Bhuwana Paksi	358	M35-39	Indonesia	01:09:04	02:53:16	02:48:42	07:03:12
523	457	98	Abel Liu Nam Han	364	M35-39	Singapore	00:49:09	03:12:04	02:44:25	07:03:50
536	468	99	Jin Shawn Lai	419	M35-39	Malaysia	00:53:01	03:07:19	02:51:06	07:06:03
543	473	100	Abdul Hai Salleh	387	M35-39	Malaysia	00:37:38	03:04:44	03:11:51	07:07:25
573	499	101	Shafirul Sudirman	428	M35-39	Singapore	00:45:51	03:19:41	02:53:25	07:14:02
587	513	102	Trevor Vermeulen	429	M35-39	South Africa	00:43:16	03:01:21	03:25:46	07:20:07
606	532	103	Yosef Effendy	440	M35-39	Indonesia	00:55:45	03:14:29	02:52:14	07:23:29
609	535	104	Mohd Shafeez Bin Jamaludin	452	M35-39	Malaysia	00:49:45	03:08:56	03:13:46	07:24:05
611	537	105	Yusra Yakub	495	M35-39	Bahrain	01:00:18	03:12:06	03:00:54	07:24:56

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Desaru Coast 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Desaru Coast 2022

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