Jan Gremmen -
Ironman 70.3 Maastricht-Limburg 2022
Quick facts
358/317/38Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
1429Startnummer
NLDNationalität
35:20 | 2:38:21 | 1:45:23 | 5:08:18 |
Vergleiche Jan Gremmen mit anderen Athleten!
1429 Gremmen
1527 de Jong ×
1568 Aarts ×
1913 Ostfalk ×
1490 Piron ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:20 | 00:35:20 | 01:51 min/100m | -04:00 (45.) ● | -04:04 (340.) ● | -04:22 (402.) ● |
Wechsel | 00:40:26 | 00:05:06 | - | -02:22 (19.) ● | -02:17 (183.) ● | -02:11 (251.) ● | |
Radfahren | 29 km | 01:37:25 | 00:56:59 | 30.54 km/h | -00:46 (67.) ● | -00:21 (618.) ● | -01:24 (681.) ● |
Radfahren | 41 km | 01:59:24 | 00:21:59 | 32.75 km/h | -00:46 (52.) ● | -00:42 (515.) ● | -01:08 (553.) ● |
Radfahren | 66.9 km | 02:47:17 | 00:47:53 | 32.45 km/h | -04:54 (32.) ● | -04:36 (276.) ● | -05:43 (291.) ● |
Radfahren | 78.8 km | 03:08:40 | 00:21:23 | 33.39 km/h | -02:17 (33.) ● | -02:11 (271.) ● | -02:41 (286.) ● |
Radfahren | 86.4 km | 03:18:47 | 00:10:07 | 45.07 km/h | -01:33 (22.) ● | -01:04 (209.) ● | -01:13 (222.) ● |
Radfahren | 86.4 km | 03:18:47 | 02:38:21 | 32.74 km/h | -10:16 (45.) ● | -08:54 (387.) ● | -12:09 (413.) ● |
Wechsel | 03:22:55 | 00:04:08 | - | -03:05 (26.) ● | -02:00 (280.) ● | -01:54 (363.) ● | |
Laufen | 1 km | 03:28:14 | 00:05:19 | 05:19 min/km | -00:17 (49.) ● | -00:09 (553.) ● | -00:14 (635.) ● |
Laufen | 2.4 km | 03:34:24 | 00:06:10 | 04:24 min/km | -00:15 (54.) ● | -00:05 (609.) ● | -00:11 (701.) ● |
Laufen | 4.9 km | 03:48:35 | 00:14:11 | 05:40 min/km | +00:12 (81.) ● | +00:37 (814.) ● | +00:24 (962.) ● |
Laufen | 7.4 km | 04:01:07 | 00:12:32 | 05:00 min/km | -01:32 (44.) ● | -01:13 (397.) ● | -01:26 (459.) ● |
Laufen | 9.5 km | 04:10:10 | 00:09:03 | 04:18 min/km | -01:10 (42.) ● | -00:57 (393.) ● | -01:05 (452.) ● |
Laufen | 10.9 km | 04:18:06 | 00:07:56 | 05:39 min/km | -00:59 (42.) ● | -00:46 (387.) ● | -00:54 (443.) ● |
Laufen | 12.1 km | 04:24:11 | 00:06:05 | 05:04 min/km | -00:52 (43.) ● | -00:40 (381.) ● | -00:46 (437.) ● |
Laufen | 14.6 km | 04:36:48 | 00:12:37 | 05:02 min/km | -02:36 (32.) ● | -02:11 (303.) ● | -02:21 (354.) ● |
Laufen | 17.1 km | 04:49:01 | 00:12:13 | 04:53 min/km | -03:13 (22.) ● | -02:43 (222.) ● | -02:54 (258.) ● |
Laufen | 19.2 km | 04:57:39 | 00:08:38 | 04:06 min/km | -02:25 (24.) ● | -02:01 (212.) ● | -02:08 (248.) ● |
Laufen | 20.7 km | 05:05:19 | 00:07:40 | 05:06 min/km | -01:48 (23.) ● | -01:30 (227.) ● | -01:36 (264.) ● |
Laufen | 22.5 km | 05:08:18 | 00:02:59 | 01:39 min/km | -00:37 (25.) ● | -00:29 (284.) ● | -00:31 (335.) ● |
Laufen | 22.5 km | 05:08:18 | 01:45:23 | 04:41 min/km | -15:32 (38.) ● | -12:07 (373.) ● | -13:42 (430.) ● |
Total | 110.8 km | 05:08:18 | 05:08:18 | 21.56 km/h | -35:15 (38.) ● | -29:22 (317.) ● | -34:18 (358.) ● |