Jacek Pawlak -
Ironman 70.3 Gdynia 2022

  Quick facts

462/412/95Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

323Startnummer

POLNationalität

34:103:00:501:59:35 5:49:22

  Vergleiche Jacek Pawlak mit anderen Athleten!

323 Pawlak
871 Jozefko × 
434 Gora × 
496 Prusaczyk × 
850 Gronek × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:10 00:34:1001:47 min/100m-04:25 (23.) -03:56 (138.) -04:00 (158.)
Wechsel 00:41:38 00:07:28 - +02:12 (108.) +02:07 (499.) +02:08 (584.)
Radfahren21 km 01:27:46 00:46:0827.31 km/h+03:05 (92.) +03:26 (439.) +03:02 (494.)
Radfahren68.6 km 03:06:31 01:38:4528.92 km/h+07:12 (91.) +08:01 (436.) +07:08 (490.)
Radfahren90 km 03:42:28 00:35:5735.72 km/h+01:22 (81.) +01:15 (385.) +00:57 (426.)
Radfahren90 km 03:42:28 03:00:5029.86 km/h+11:39 (91.) +12:42 (430.) +11:07 (482.)
Wechsel 03:49:47 00:07:19 - +02:31 (110.) +02:12 (496.) +02:10 (576.)
Laufen4.8 km 04:21:46 00:31:5906:39 min/km+01:23 (97.) +01:09 (428.) +01:16 (496.)
Laufen11.8 km 05:03:07 00:41:2105:54 min/km+04:26 (97.) +03:35 (426.) +03:28 (498.)
Laufen18.8 km 05:44:27 00:41:2005:54 min/km+03:12 (94.) +02:14 (392.) +02:11 (450.)
Laufen20.9 km 05:49:22 00:04:5502:20 min/km+00:11 (99.) +00:22 (440.) +00:22 (511.)
Laufen20.9 km 05:49:22 01:59:3505:43 min/km+09:12 (96.) +07:20 (409.) +07:17 (473.)
Total 112.8 km 05:49:22 05:49:2219.37 km/h+21:09 (95.) +20:25 (412.) +18:42 (462.)

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