Rafal Sawicki -
Ironman Gdynia 2022

  Quick facts

35/32/9Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

2168Startnummer

POLNationalität

1:12:515:24:173:39:04 10:26:37

  Vergleiche Rafal Sawicki mit anderen Athleten!

2168 Sawicki
2241 Wolski × 
2298 Gryber × 
2156 Leki × 
2080 Lugiewicz × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.8 km 00:34:39 00:34:3901:55 min/100m-03:01 (13.) -02:47 (71.) -02:46 (76.)
Schwimmen3.9 km 01:12:51 00:38:1201:49 min/100m-02:50 (20.) -02:33 (95.) -02:31 (104.)
Schwimmen3.9 km 01:12:51 01:12:5101:52 min/100m-05:51 (15.) -05:20 (78.) -05:17 (86.)
Wechsel 01:18:19 00:05:28 - -01:48 (17.) -01:46 (70.) -01:45 (78.)
Radfahren20.7 km 01:58:41 00:40:2230.77 km/h-03:54 (8.) -05:02 (44.) -05:08 (44.)
Radfahren67.7 km 03:22:05 01:23:2433.81 km/h-09:14 (6.) -11:42 (30.) -12:06 (30.)
Radfahren114.6 km 04:48:08 01:26:0332.7 km/h-10:10 (8.) -12:07 (34.) -12:29 (35.)
Radfahren162 km 06:11:48 01:23:4033.99 km/h-15:00 (3.) -16:21 (20.) -16:44 (20.)
Radfahren180.2 km 06:42:36 00:30:4835.45 km/h-05:30 (3.) -09:40 (13.) -09:32 (13.)
Radfahren180.2 km 06:42:36 05:24:1733.34 km/h-43:48 (5.) -54:52 (27.) -55:59 (27.)
Wechsel 06:47:33 00:04:57 - -02:30 (12.) -02:43 (48.) -02:39 (54.)
Laufen5.8 km 07:16:37 00:29:0405:00 min/km-01:58 (23.) -04:35 (89.) -04:22 (96.)
Laufen12.8 km 07:52:09 00:35:3205:04 min/km-04:36 (15.) -05:00 (57.) -04:58 (62.)
Laufen19.8 km 08:28:48 00:36:3905:14 min/km-06:15 (15.) -06:16 (53.) -06:09 (60.)
Laufen26.9 km 09:07:04 00:38:1605:23 min/km-06:07 (14.) -06:59 (56.) -06:45 (63.)
Laufen35.6 km 09:44:58 00:37:5404:21 min/km-07:36 (10.) -08:53 (36.) -08:37 (42.)
Laufen41.1 km 10:22:33 00:37:3506:50 min/km-07:59 (9.) -08:51 (39.) -08:33 (41.)
Laufen42.2 km 10:26:37 00:04:0403:41 min/km-00:49 (6.) -00:57 (32.) -00:57 (33.)
Laufen42.2 km 10:26:37 03:39:0405:11 min/km-35:20 (12.) -41:31 (47.) -40:21 (53.)
Total 226.3 km 10:26:37 10:26:3721.67 km/h-01:29:17 (9.) -01:46:12 (32.) -01:46:01 (35.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent