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Paul Seppman -
Ironman 70.3 Swansea 2022

Quick facts

528/462/58Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

179Startnummer

GBRNationalität


28:44	3:01:49	2:09:39	5:49:40

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179 Seppman

1284 Joyce ×

734 Trippett ×

1250 Davies ×

1706 Goulding ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:28:44	00:28:44	01:30 min/100m	-09:39 (1.) ●	-09:31 (56.) ●	-09:51 (71.) ●
Wechsel		00:34:43	00:05:59	-	-02:44 (11.) ●	-02:34 (171.) ●	-02:34 (227.) ●
Radfahren	16.8 km	01:08:04	00:33:21	30.22 km/h	-02:43 (48.) ●	-02:35 (360.) ●	-03:09 (398.) ●
Radfahren	42.6 km	01:58:10	00:50:06	30.9 km/h	-04:46 (42.) ●	-04:48 (335.) ●	-05:47 (371.) ●
Radfahren	58.2 km	02:29:37	00:31:27	29.76 km/h	-02:14 (64.) ●	-02:15 (464.) ●	-02:55 (520.) ●
Radfahren	74.2 km	03:06:27	00:36:50	26.06 km/h	-02:34 (61.) ●	-02:33 (463.) ●	-03:14 (519.) ●
Radfahren	81 km	03:18:51	00:12:24	32.9 km/h	-00:38 (70.) ●	-00:33 (545.) ●	-00:45 (619.) ●
Radfahren	90.6 km	03:36:32	00:17:41	32.57 km/h	-02:01 (57.) ●	-01:30 (449.) ●	-02:02 (508.) ●
Radfahren	90.6 km	03:36:32	03:01:49	29.9 km/h	-14:56 (55.) ●	-14:14 (414.) ●	-17:52 (466.) ●
Wechsel		03:40:01	00:03:29	-	-01:32 (39.) ●	-01:26 (334.) ●	-01:27 (430.) ●
Laufen	6.5 km	04:17:07	00:37:06	05:42 min/km	+01:10 (117.) ●	+01:44 (832.) ●	+01:17 (997.) ●
Laufen	8.7 km	04:29:49	00:12:42	05:46 min/km	-00:24 (95.) ●	-00:10 (683.) ●	-00:16 (814.) ●
Laufen	11 km	04:44:03	00:14:14	06:11 min/km	-00:05 (101.) ●	+00:12 (726.) ●	+00:04 (872.) ●
Laufen	15.4 km	05:12:01	00:27:58	06:21 min/km	+00:09 (101.) ●	+00:34 (733.) ●	+00:22 (886.) ●
Laufen	17.6 km	05:27:29	00:15:28	07:01 min/km	+01:33 (133.) ●	+01:42 (912.) ●	+01:39 (1132.) ●
Laufen	20 km	05:42:31	00:15:02	06:15 min/km	+00:08 (108.) ●	+00:14 (728.) ●	+00:10 (890.) ●
Laufen	21.2 km	05:49:40	00:07:09	05:57 min/km	+00:22 (125.) ●	+00:24 (840.) ●	+00:22 (1023.) ●
Laufen	21.2 km	05:49:40	02:09:39	06:06 min/km	+02:53 (109.) ●	+04:40 (769.) ●	+03:38 (930.) ●
Total	113.7 km	05:49:40	05:49:40	19.51 km/h	-25:58 (58.) ●	-23:05 (462.) ●	-28:06 (528.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
496	431	53	Gary Thomas	500	M45-49	GBR	00:35:40	02:50:54	02:06:34	05:46:56
499	434	54	Brian Wright	1439	M45-49	GBR	00:38:04	03:10:09	01:48:13	05:47:09
501	436	55	David Goddard	1795	M45-49	GBR	00:36:06	03:16:33	01:37:34	05:47:23
508	443	56	Mark Joyce	1284	M45-49	GBR	00:41:03	03:04:53	01:48:20	05:47:53
523	457	57	Will Trippett	734	M45-49	GBR	00:40:59	03:12:22	01:45:41	05:49:08
528	462	58	Paul Seppman	179	M45-49	GBR	00:28:44	03:01:49	02:09:39	05:49:40
536	470	59	Martin Davies	1250	M45-49	GBR	00:41:55	02:58:44	01:54:56	05:50:07
546	478	60	Jay Goulding	1706	M45-49	GBR	00:37:55	03:16:46	01:44:38	05:50:58
548	480	61	Simon O'Neill	1739	M45-49	GBR	00:36:30	03:06:09	01:58:15	05:51:03
551	483	62	Robert Silcox	1068	M45-49	GBR	00:45:06	03:14:09	01:39:46	05:51:35

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Swansea 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Swansea 2022

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