Rain Muru -
Ironman 70.3 Tallinn 2022

  Quick facts

686/508/95Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1019Startnummer

ESTNationalität

54:012:53:152:05:08 6:00:57

  Vergleiche Rain Muru mit anderen Athleten!

1019 Muru
756 Rubanovich × 
788 Verrev × 
792 Viirmaa × 
665 Elster × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:54:01 00:54:0102:50 min/100m+13:02 (117.) +12:24 (652.) +11:46 (929.)
Wechsel 00:59:36 00:05:35 - +01:13 (94.) +01:12 (532.) +01:23 (787.)
Radfahren5.1 km 01:10:52 00:11:1627.16 km/h+00:31 (90.) +00:22 (463.) +00:09 (592.)
Radfahren22 km 01:42:33 00:31:4132 km/h+00:08 (67.) -00:19 (356.) -01:07 (437.)
Radfahren31.2 km 02:00:09 00:17:3631.36 km/h+00:53 (94.) +00:43 (476.) +00:16 (603.)
Radfahren45.2 km 02:25:16 00:25:0733.44 km/h+01:36 (93.) +01:34 (510.) +01:03 (665.)
Radfahren70.8 km 03:14:08 00:48:5231.43 km/h+02:38 (90.) +02:01 (458.) +00:49 (581.)
Radfahren76.1 km 03:24:50 00:10:4229.72 km/h+00:41 (90.) +00:31 (463.) +00:17 (592.)
Radfahren83.5 km 03:37:57 00:13:0733.85 km/h+00:59 (99.) +00:47 (502.) +00:32 (654.)
Radfahren90.4 km 03:52:51 00:14:5427.79 km/h+01:23 (103.) +01:10 (545.) +00:45 (724.)
Radfahren90.4 km 03:52:51 02:53:1531.31 km/h+08:49 (89.) +06:49 (462.) +02:44 (587.)
Wechsel 03:55:49 00:02:58 - -00:02 (81.) -00:20 (427.) -00:33 (630.)
Laufen4.3 km 04:18:51 00:23:0205:21 min/km+00:59 (84.) +00:43 (438.) +00:18 (585.)
Laufen6.1 km 04:28:40 00:09:4905:27 min/km+00:21 (79.) +00:14 (411.) +00:03 (559.)
Laufen10.6 km 04:54:05 00:25:2505:38 min/km+00:31 (81.) -00:04 (385.) -00:29 (517.)
Laufen14.9 km 05:18:58 00:24:5305:47 min/km+00:46 (79.) +00:07 (391.) -00:11 (532.)
Laufen16.7 km 05:30:34 00:11:3606:26 min/km+01:25 (95.) +01:13 (519.) +01:02 (727.)
Laufen21.3 km 06:00:29 00:29:5506:30 min/km+02:46 (89.) +02:20 (468.) +02:03 (665.)
Laufen21.4 km 06:00:57 00:00:2804:40 min/km+00:04 (104.) +00:01 (582.) +00:02 (845.)
Laufen21.4 km 06:00:57 02:05:0805:50 min/km+06:52 (83.) +04:34 (430.) +02:48 (586.)
Total 113.7 km 06:00:57 06:00:5718.9 km/h+29:54 (95.) +24:39 (508.) +18:08 (686.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent