Debbie Lester -
Ironman 70.3 Ireland 2022

  Quick facts

732/119/25Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

533Startnummer

ZAFNationalität

31:153:26:332:29:31 6:45:13

  Vergleiche Debbie Lester mit anderen Athleten!

533 Lester
331 McCarthy × 
157 Feeney × 
1030 Hession × 
748 Crowe × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:15 00:31:1501:38 min/100m-09:03 (7.) -09:10 (23.) -08:07 (110.)
Wechsel 00:39:25 00:08:10 - +01:41 (38.) +01:17 (180.) +01:13 (798.)
Radfahren48 km 02:22:20 01:42:5527.98 km/h+01:25 (25.) -00:20 (115.) +06:26 (788.)
Radfahren68 km 03:15:22 00:53:0222.63 km/h-00:22 (26.) -01:25 (111.) +02:55 (749.)
Radfahren87.2 km 03:56:28 00:41:0628.03 km/h-00:23 (20.) -01:29 (96.) +01:35 (695.)
Radfahren88.7 km 04:00:13 00:03:4524 km/h-00:07 (19.) -00:08 (94.) +00:08 (652.)
Radfahren89.2 km 04:04:36 00:04:236.84 km/h+00:52 (36.) +00:40 (167.) +01:24 (926.)
Radfahren90 km 04:05:58 00:01:2235.12 km/h-03:57 (42.) -00:36 (205.) -00:06 (965.)
Radfahren90 km 04:05:58 03:26:3326.14 km/h-02:32 (23.) -03:18 (110.) +12:22 (760.)
Wechsel 04:15:42 00:09:44 - +00:17 (31.) +01:39 (176.) +02:20 (849.)
Laufen2.9 km 04:34:47 00:19:0506:34 min/km+02:06 (36.) +02:00 (181.) +03:09 (917.)
Laufen4.7 km 04:47:23 00:12:3606:59 min/km+01:10 (37.) +01:13 (180.) +02:01 (907.)
Laufen7.6 km 05:08:18 00:20:5507:12 min/km+01:18 (33.) +01:12 (150.) +02:32 (808.)
Laufen8.9 km 05:16:30 00:08:1206:18 min/km+00:46 (35.) +00:48 (171.) +01:13 (866.)
Laufen9.4 km 05:20:31 00:04:0108:02 min/km+00:07 (33.) +00:09 (149.) +00:24 (795.)
Laufen12.2 km 05:42:11 00:21:4007:44 min/km+02:01 (35.) +01:42 (160.) +02:52 (831.)
Laufen14.1 km 05:55:05 00:12:5406:47 min/km+00:40 (31.) +00:26 (141.) +01:10 (739.)
Laufen16.9 km 06:16:49 00:21:4407:45 min/km+01:16 (32.) +01:10 (143.) +01:59 (750.)
Laufen18.3 km 06:25:03 00:08:1405:52 min/km+00:32 (32.) +00:22 (144.) +00:39 (728.)
Laufen18.6 km 06:29:11 00:04:0813:46 min/km-00:02 (30.) -00:14 (136.) +00:12 (702.)
Laufen21.1 km 06:45:13 00:16:0206:24 min/km+01:03 (31.) +00:43 (142.) +01:11 (731.)
Laufen21.1 km 06:45:13 02:29:3107:05 min/km+10:57 (34.) +09:31 (154.) +17:22 (808.)
Total 113 km 06:45:13 06:45:1316.73 km/h+01:20 (25.) -00:01 (119.) +25:10 (732.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent