Dmitry Plyasunov -
Ironman 70.3 Kazakhstan 2022

  Quick facts

565/437/90Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1100Startnummer

XXXNationalität

41:582:52:272:42:38 6:29:24

  Vergleiche Dmitry Plyasunov mit anderen Athleten!

1100 Plyasunov
1095 Mazur × 
1062 Abdulin × 
1063 Talzhanov × 
1066 Li × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:58 00:41:5802:12 min/100m-04:00 (45.) -03:45 (187.) -04:16 (245.)
Wechsel 00:49:50 00:07:52 - -00:11 (61.) ±00:00 (338.) +00:13 (481.)
Radfahren46 km 02:13:24 01:23:3433.03 km/h-00:35 (60.) -01:33 (275.) -03:11 (326.)
Radfahren80 km 03:19:24 01:06:0030.91 km/h+03:04 (83.) +02:25 (386.) +01:06 (473.)
Radfahren90 km 03:42:17 00:22:5326.22 km/h-00:33 (60.) -00:51 (276.) -01:19 (334.)
Radfahren90 km 03:42:17 02:52:2731.31 km/h+01:56 (70.) +00:01 (313.) -03:24 (381.)
Wechsel 03:46:46 00:04:29 - -01:12 (82.) +00:07 (401.) +00:26 (563.)
Laufen0.6 km 03:50:05 00:03:1905:31 min/km+00:11 (90.) +00:10 (424.) +00:09 (541.)
Laufen2.3 km 04:00:10 00:10:0505:55 min/km+00:52 (95.) +00:50 (442.) +00:45 (573.)
Laufen3.8 km 04:10:15 00:10:0506:43 min/km+01:37 (103.) +01:38 (497.) +01:34 (663.)
Laufen5.3 km 04:20:22 00:10:0706:44 min/km+01:54 (107.) +01:52 (507.) +01:49 (680.)
Laufen7.1 km 04:32:05 00:11:4306:30 min/km+01:52 (103.) +01:44 (477.) +01:42 (641.)
Laufen8.1 km 04:38:23 00:06:1806:18 min/km+00:25 (84.) +00:24 (409.) +00:22 (538.)
Laufen8.8 km 04:42:14 00:03:5105:29 min/km+00:02 (69.) +00:02 (351.) +00:01 (455.)
Laufen11 km 04:57:13 00:14:5906:48 min/km+01:08 (85.) +01:08 (410.) +01:05 (546.)
Laufen12.7 km 05:10:17 00:13:0407:41 min/km+02:37 (108.) +02:36 (511.) +02:35 (696.)
Laufen14.2 km 05:23:21 00:13:0408:42 min/km+03:43 (118.) +03:37 (549.) +03:35 (738.)
Laufen15.7 km 05:36:05 00:12:4408:29 min/km+03:46 (115.) +03:42 (547.) +03:40 (738.)
Laufen17.5 km 05:49:45 00:13:4007:35 min/km+02:54 (114.) +02:49 (516.) +02:49 (704.)
Laufen18.5 km 06:00:36 00:10:5110:51 min/km+04:33 (120.) +04:34 (580.) +04:34 (782.)
Laufen19.2 km 06:07:44 00:07:0810:11 min/km+03:09 (120.) +03:08 (581.) +03:08 (784.)
Laufen21.1 km 06:29:24 00:21:4011:24 min/km+01:44 (119.) +07:05 (579.) +07:10 (779.)
Laufen21.1 km 06:29:24 02:42:3807:42 min/km+30:27 (115.) +35:19 (536.) +34:58 (721.)
Total 113 km 06:29:24 06:29:2417.41 km/h+27:00 (90.) +31:42 (437.) +27:57 (565.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent