Ruslan Sultanov -
Ironman 70.3 Kazakhstan 2022

  Quick facts

383/310/106Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

899Startnummer

XXXNationalität

47:322:55:021:59:18 5:52:44

  Vergleiche Ruslan Sultanov mit anderen Athleten!

899 Sultanov
876 Tulebayev × 
698 Munkebayev × 
682 Kenzhebekov × 
732 Anshutts × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:47:32 00:47:3202:30 min/100m+01:52 (117.) +01:49 (359.) +01:18 (453.)
Wechsel 00:55:05 00:07:33 - -00:06 (104.) -00:19 (297.) -00:06 (431.)
Radfahren46 km 02:19:30 01:24:2532.69 km/h-00:59 (97.) -00:42 (299.) -02:20 (359.)
Radfahren80 km 03:25:01 01:05:3131.14 km/h+02:10 (121.) +01:56 (373.) +00:37 (456.)
Radfahren90 km 03:50:07 00:25:0623.9 km/h+01:34 (138.) +01:22 (409.) +00:54 (513.)
Radfahren90 km 03:50:07 02:55:0230.85 km/h+02:45 (110.) +02:36 (346.) -00:49 (422.)
Wechsel 03:53:26 00:03:19 - -00:37 (77.) -01:03 (241.) -00:44 (376.)
Laufen0.6 km 03:56:23 00:02:5704:55 min/km-00:11 (71.) -00:12 (228.) -00:13 (291.)
Laufen2.3 km 04:05:42 00:09:1905:28 min/km+00:05 (109.) +00:04 (332.) -00:01 (424.)
Laufen3.8 km 04:14:34 00:08:5205:54 min/km+00:26 (125.) +00:25 (389.) +00:21 (502.)
Laufen5.3 km 04:24:23 00:09:4906:32 min/km+01:33 (156.) +01:34 (493.) +01:31 (659.)
Laufen7.1 km 04:33:56 00:09:3305:18 min/km-00:26 (87.) -00:26 (278.) -00:28 (358.)
Laufen8.1 km 04:39:22 00:05:2605:26 min/km-00:27 (68.) -00:28 (220.) -00:30 (277.)
Laufen8.8 km 04:42:51 00:03:2904:58 min/km-00:19 (63.) -00:20 (204.) -00:21 (259.)
Laufen11 km 04:55:52 00:13:0105:55 min/km-00:48 (86.) -00:50 (258.) -00:53 (331.)
Laufen12.7 km 05:05:15 00:09:2305:31 min/km-01:02 (65.) -01:05 (203.) -01:06 (265.)
Laufen14.2 km 05:13:51 00:08:3605:44 min/km-00:44 (78.) -00:51 (236.) -00:53 (305.)
Laufen15.7 km 05:21:52 00:08:0105:20 min/km-00:56 (66.) -01:01 (204.) -01:03 (269.)
Laufen17.5 km 05:31:28 00:09:3605:19 min/km-01:08 (64.) -01:15 (197.) -01:15 (265.)
Laufen18.5 km 05:37:08 00:05:4005:40 min/km-00:32 (62.) -00:37 (198.) -00:37 (261.)
Laufen19.2 km 05:40:46 00:03:3805:11 min/km-00:19 (67.) -00:22 (210.) -00:22 (282.)
Laufen21.1 km 05:52:44 00:11:5806:17 min/km-00:48 (76.) -02:37 (236.) -02:32 (312.)
Laufen21.1 km 05:52:44 01:59:1805:39 min/km-05:36 (90.) -08:01 (277.) -08:22 (358.)
Total 113 km 05:52:44 05:52:4419.22 km/h-01:42 (106.) -04:58 (310.) -08:43 (383.)

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