Elizaveta Kostandi -
Ironman Kazakhstan 2022
Quick facts
162/10/5Alle/Geschlecht/AK
F35-39Altersklasse
235Startnummer
XXXNationalität
1:26:46 | 5:31:29 | 4:17:22 | 11:29:38 |
Vergleiche Elizaveta Kostandi mit anderen Athleten!
235 Kostandi
227 Dana ×
238 Yesterekova ×
228 Prokhorova ×
947 Ramalingam ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:41:10 | 00:41:10 | 02:10 min/100m | -03:43 (3.) ● | -05:04 (11.) ● | -02:32 (208.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:26:46 | 00:45:36 | 02:24 min/100m | -02:27 (6.) ● | -03:32 (16.) ● | -00:45 (270.) ● |
Schwimmen | 3.8 km | 01:26:46 | 01:26:46 | 02:17 min/100m | -06:10 (4.) ● | -08:36 (12.) ● | -03:17 (229.) ● |
Wechsel | 01:33:57 | 00:07:11 | - | -00:45 (5.) ● | -01:39 (15.) ● | -02:16 (173.) ● | |
Radfahren | 46 km | 02:54:31 | 01:20:34 | 34.26 km/h | -11:44 (5.) ● | -11:22 (12.) ● | -06:26 (169.) ● |
Radfahren | 80 km | 04:00:01 | 01:05:30 | 31.15 km/h | -07:44 (5.) ● | -08:21 (11.) ● | -03:39 (214.) ● |
Radfahren | 90 km | 04:17:37 | 00:17:36 | 34.09 km/h | -02:54 (3.) ● | -03:43 (7.) ● | -02:08 (143.) ● |
Radfahren | 125 km | 05:17:22 | 00:59:45 | 35.15 km/h | -10:36 (3.) ● | -11:58 (7.) ● | -07:20 (148.) ● |
Radfahren | 160 km | 06:23:49 | 01:06:27 | 31.6 km/h | -10:38 (3.) ● | -11:48 (7.) ● | -07:58 (134.) ● |
Radfahren | 170 km | 06:41:36 | 00:17:47 | 33.74 km/h | -03:25 (4.) ● | -03:37 (7.) ● | -02:55 (105.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:05:26 | 00:23:50 | 25.17 km/h | -04:12 (3.) ● | -04:26 (7.) ● | -02:35 (152.) ● |
Radfahren | 180 km | 07:05:26 | 05:31:29 | 32.58 km/h | -51:13 (4.) ● | -55:15 (8.) ● | -33:01 (143.) ● |
Wechsel | 07:12:16 | 00:06:50 | - | +01:52 (10.) ● | +00:51 (31.) ● | +00:27 (321.) ● | |
Laufen | 0.6 km | 07:15:26 | 00:03:10 | 05:16 min/km | -00:25 (5.) ● | -00:33 (12.) ● | -00:24 (180.) ● |
Laufen | 2.3 km | 07:24:05 | 00:08:39 | 05:05 min/km | -01:40 (4.) ● | -01:51 (7.) ● | -01:20 (133.) ● |
Laufen | 3.8 km | 07:32:02 | 00:07:57 | 05:18 min/km | -01:22 (4.) ● | -01:29 (10.) ● | -01:18 (141.) ● |
Laufen | 5.3 km | 07:40:11 | 00:08:09 | 05:26 min/km | -01:00 (5.) ● | -01:08 (13.) ● | -00:55 (196.) ● |
Laufen | 7.1 km | 07:50:18 | 00:10:07 | 05:37 min/km | -00:45 (5.) ● | -00:51 (17.) ● | -00:39 (226.) ● |
Laufen | 8.1 km | 07:56:06 | 00:05:48 | 05:48 min/km | -00:52 (5.) ● | -00:44 (14.) ● | -00:33 (190.) ● |
Laufen | 8.8 km | 07:59:42 | 00:03:36 | 05:08 min/km | -00:27 (5.) ● | -00:27 (13.) ● | -00:24 (175.) ● |
Laufen | 11 km | 08:12:37 | 00:12:55 | 05:52 min/km | -01:47 (4.) ● | -01:58 (12.) ● | -01:48 (160.) ● |
Laufen | 12.7 km | 08:22:48 | 00:10:11 | 05:59 min/km | -01:01 (4.) ● | -00:58 (15.) ● | -00:53 (202.) ● |
Laufen | 14.2 km | 08:31:49 | 00:09:01 | 06:00 min/km | -00:50 (5.) ● | -00:53 (15.) ● | -00:56 (195.) ● |
Laufen | 15.7 km | 08:40:42 | 00:08:53 | 05:55 min/km | -00:57 (5.) ● | -00:39 (20.) ● | -00:56 (201.) ● |
Laufen | 17.5 km | 08:51:31 | 00:10:49 | 06:00 min/km | -00:56 (5.) ● | -01:06 (18.) ● | -00:55 (205.) ● |
Laufen | 18.5 km | 08:58:25 | 00:06:54 | 06:54 min/km | -00:11 (7.) ● | -00:01 (26.) ● | +00:10 (308.) ● |
Laufen | 19.2 km | 09:02:26 | 00:04:01 | 05:44 min/km | -00:15 (5.) ● | -00:10 (19.) ● | -00:12 (234.) ● |
Laufen | 21.4 km | 09:18:17 | 00:15:51 | 07:12 min/km | +00:05 (7.) ● | +00:16 (26.) ● | +00:17 (295.) ● |
Laufen | 23.1 km | 09:30:04 | 00:11:47 | 06:55 min/km | +00:13 (6.) ● | +00:06 (25.) ● | -00:04 (266.) ● |
Laufen | 24.6 km | 09:40:05 | 00:10:01 | 06:40 min/km | -00:36 (6.) ● | -00:16 (21.) ● | -00:28 (234.) ● |
Laufen | 26.1 km | 09:49:53 | 00:09:48 | 06:32 min/km | -00:41 (6.) ● | -00:24 (22.) ● | -00:26 (229.) ● |
Laufen | 27.9 km | 10:01:14 | 00:11:21 | 06:18 min/km | -00:39 (5.) ● | -00:40 (18.) ● | -00:45 (216.) ● |
Laufen | 28.9 km | 10:08:03 | 00:06:49 | 06:49 min/km | -00:15 (7.) ● | -00:21 (22.) ● | -00:12 (260.) ● |
Laufen | 29.6 km | 10:12:12 | 00:04:09 | 05:55 min/km | -00:25 (4.) ● | -00:16 (21.) ● | -00:15 (238.) ● |
Laufen | 31.8 km | 10:27:49 | 00:15:37 | 07:05 min/km | -00:45 (5.) ● | -00:30 (19.) ● | -00:30 (243.) ● |
Laufen | 33.5 km | 10:38:54 | 00:11:05 | 06:31 min/km | -00:45 (5.) ● | -01:03 (17.) ● | -01:05 (199.) ● |
Laufen | 35 km | 10:49:10 | 00:10:16 | 06:50 min/km | -00:26 (6.) ● | -00:17 (21.) ● | -00:34 (232.) ● |
Laufen | 36.5 km | 10:58:10 | 00:09:00 | 06:00 min/km | -01:18 (4.) ● | -01:15 (13.) ● | -01:20 (159.) ● |
Laufen | 38.3 km | 11:08:16 | 00:10:06 | 05:36 min/km | -01:37 (4.) ● | -01:53 (8.) ● | -01:57 (122.) ● |
Laufen | 39.3 km | 11:14:05 | 00:05:49 | 05:49 min/km | -01:05 (3.) ● | -01:17 (8.) ● | -01:09 (126.) ● |
Laufen | 40 km | 11:17:39 | 00:03:34 | 05:05 min/km | -00:47 (1.) ● | -00:55 (4.) ● | -00:48 (108.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:29:38 | 00:11:59 | 05:26 min/km | -02:09 (5.) ● | -04:10 (8.) ● | -03:32 (138.) ● |
Laufen | 42.2 km | 11:29:38 | 04:17:22 | 06:05 min/km | -23:38 (5.) ● | -25:43 (15.) ● | -23:51 (187.) ● |
Total | 226 km | 11:29:38 | 11:29:38 | 19.66 km/h | -01:19:54 (5.) ● | -01:30:22 (10.) ● | -01:01:58 (162.) ● |