Yerzhan Birzhanov -
Ironman Kazakhstan 2022

  Quick facts

188/177/53Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

639Startnummer

KAZNationalität

1:49:275:35:464:07:00 11:45:32

  Vergleiche Yerzhan Birzhanov mit anderen Athleten!

639 Birzhanov
638 Budaichiev × 
605 Yessimbek × 
664 Parkhomenko × 
567 Zawar × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:49:07 00:49:0702:35 min/100m+05:47 (104.) +05:38 (353.) +05:25 (380.)
Schwimmen3.8 km 01:49:27 01:00:2003:10 min/100m+14:13 (128.) +14:15 (426.) +13:59 (464.)
Schwimmen3.8 km 01:49:27 01:49:2702:52 min/100m+20:00 (118.) +19:53 (399.) +19:24 (433.)
Wechsel 01:57:46 00:08:19 - -01:15 (64.) -01:11 (231.) -01:08 (253.)
Radfahren46 km 03:15:21 01:17:3535.57 km/h-08:30 (30.) -08:58 (95.) -09:25 (99.)
Radfahren80 km 04:17:52 01:02:3132.63 km/h-05:11 (43.) -06:13 (134.) -06:38 (139.)
Radfahren90 km 04:38:13 00:20:2129.48 km/h+01:07 (95.) +00:46 (299.) +00:37 (318.)
Radfahren125 km 05:39:16 01:01:0334.4 km/h-04:26 (59.) -05:37 (173.) -06:02 (181.)
Radfahren160 km 06:49:00 01:09:4430.11 km/h-03:17 (65.) -04:20 (195.) -04:41 (206.)
Radfahren170 km 07:08:01 00:19:0131.55 km/h-01:14 (57.) -01:37 (176.) -01:41 (185.)
Radfahren180 km 07:33:32 00:25:3123.51 km/h-00:18 (70.) -00:44 (224.) -00:54 (235.)
Radfahren180 km 07:33:32 05:35:4632.17 km/h-21:49 (52.) -26:43 (154.) -28:44 (163.)
Wechsel 07:38:32 00:05:00 - -01:37 (52.) -01:25 (185.) -01:23 (201.)
Laufen0.6 km 07:41:48 00:03:1605:26 min/km-00:15 (60.) -00:17 (210.) -00:18 (225.)
Laufen2.3 km 07:50:54 00:09:0605:21 min/km-00:39 (49.) -00:50 (164.) -00:53 (177.)
Laufen3.8 km 07:59:12 00:08:1805:32 min/km-00:48 (50.) -00:56 (165.) -00:57 (177.)
Laufen5.3 km 08:07:22 00:08:1005:26 min/km-00:44 (57.) -00:53 (186.) -00:54 (199.)
Laufen7.1 km 08:16:44 00:09:2205:12 min/km-01:10 (44.) -01:23 (137.) -01:24 (146.)
Laufen8.1 km 08:22:12 00:05:2805:28 min/km-00:50 (38.) -00:52 (134.) -00:53 (140.)
Laufen8.8 km 08:25:53 00:03:4105:15 min/km-00:16 (54.) -00:19 (186.) -00:19 (202.)
Laufen11 km 08:40:11 00:14:1806:30 min/km-00:21 (64.) -00:24 (228.) -00:25 (246.)
Laufen12.7 km 08:50:29 00:10:1806:03 min/km-00:37 (62.) -00:45 (199.) -00:46 (214.)
Laufen14.2 km 09:00:03 00:09:3406:22 min/km-00:18 (69.) -00:23 (226.) -00:23 (247.)
Laufen15.7 km 09:09:26 00:09:2306:15 min/km-00:23 (62.) -00:27 (220.) -00:26 (242.)
Laufen17.5 km 09:20:29 00:11:0306:08 min/km-00:41 (58.) -00:40 (209.) -00:41 (228.)
Laufen18.5 km 09:26:32 00:06:0306:03 min/km-00:31 (54.) -00:40 (172.) -00:41 (187.)
Laufen19.2 km 09:30:43 00:04:1105:58 min/km+00:02 (75.) -00:02 (252.) -00:02 (277.)
Laufen21.4 km 09:45:04 00:14:2106:31 min/km-01:07 (55.) -01:13 (188.) -01:13 (204.)
Laufen23.1 km 09:55:33 00:10:2906:09 min/km-01:09 (52.) -01:23 (164.) -01:22 (177.)
Laufen24.6 km 10:05:51 00:10:1806:52 min/km-00:02 (71.) -00:12 (236.) -00:11 (260.)
Laufen26.1 km 10:15:45 00:09:5406:36 min/km-00:12 (62.) -00:20 (216.) -00:20 (238.)
Laufen27.9 km 10:26:23 00:10:3805:54 min/km-01:24 (45.) -01:29 (148.) -01:28 (160.)
Laufen28.9 km 10:32:26 00:06:0306:03 min/km-00:48 (45.) -00:57 (141.) -00:58 (151.)
Laufen29.6 km 10:36:17 00:03:5105:29 min/km-00:30 (44.) -00:33 (140.) -00:33 (149.)
Laufen31.8 km 10:48:49 00:12:3205:41 min/km-03:31 (23.) -03:35 (68.) -03:35 (70.)
Laufen33.5 km 10:58:19 00:09:3005:35 min/km-02:37 (24.) -02:40 (75.) -02:40 (77.)
Laufen35 km 11:07:46 00:09:2706:18 min/km-01:25 (47.) -01:25 (149.) -01:23 (161.)
Laufen36.5 km 11:16:01 00:08:1505:30 min/km-02:08 (26.) -02:05 (83.) -02:05 (88.)
Laufen38.3 km 11:25:26 00:09:2505:13 min/km-02:31 (21.) -02:39 (67.) -02:38 (69.)
Laufen39.3 km 11:31:00 00:05:3405:34 min/km-01:17 (24.) -01:24 (82.) -01:24 (83.)
Laufen40 km 11:34:32 00:03:3205:02 min/km-00:51 (27.) -00:50 (92.) -00:50 (95.)
Laufen42.2 km 11:45:32 00:11:0004:59 min/km-06:15 (19.) -04:28 (70.) -04:31 (71.)
Laufen42.2 km 11:45:32 04:07:0005:51 min/km-33:18 (46.) -34:04 (144.) -34:13 (155.)
Total 226 km 11:45:32 11:45:3219.22 km/h-37:59 (53.) -43:30 (177.) -46:04 (188.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent