Thomas Runager -
Ironman Copenhagen 2022

  Quick facts

1464/1288/225Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

541Startnummer

DENNationalität

1:15:295:36:335:28:14 12:37:50

  Vergleiche Thomas Runager mit anderen Athleten!

541 Runager
973 Cooke × 
1140 Garrant × 
531 Milic × 
2065 Jönsson × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:15:29 01:15:2901:59 min/100m-00:43 (155.) -00:13 (922.) -00:56 (1058.)
Wechsel 01:25:12 00:09:43 - +02:12 (238.) +02:08 (1372.) +02:05 (1657.)
Radfahren16 km 01:56:47 00:31:3530.4 km/h+01:52 (243.) +01:56 (1353.) +01:27 (1486.)
Radfahren26 km 02:14:45 00:17:5833.4 km/h+00:29 (198.) +00:33 (1129.) +00:16 (1228.)
Radfahren34 km 02:28:37 00:13:5234.62 km/h+00:24 (188.) +00:21 (1083.) +00:08 (1175.)
Radfahren49 km 02:57:46 00:29:0930.87 km/h-00:37 (135.) -00:40 (789.) -01:13 (832.)
Radfahren63 km 03:22:40 00:24:5433.73 km/h-00:19 (137.) -00:20 (834.) -00:50 (876.)
Radfahren72 km 03:39:24 00:16:4432.27 km/h-00:40 (110.) -00:37 (701.) -00:57 (729.)
Radfahren82 km 03:56:29 00:17:0535.12 km/h+00:07 (156.) +00:05 (946.) -00:13 (1012.)
Radfahren93 km 04:16:23 00:19:5433.17 km/h-00:12 (146.) -00:20 (867.) -00:42 (928.)
Radfahren103 km 04:34:30 00:18:0733.12 km/h±00:00 (158.) -00:11 (913.) -00:35 (987.)
Radfahren111 km 04:48:22 00:13:5234.62 km/h-00:10 (143.) -00:13 (840.) -00:28 (897.)
Radfahren126 km 05:18:51 00:30:2929.52 km/h-00:40 (143.) -00:50 (815.) -01:25 (878.)
Radfahren140 km 05:45:00 00:26:0932.12 km/h-00:12 (139.) -00:23 (846.) -00:53 (905.)
Radfahren149 km 06:02:51 00:17:5130.25 km/h-00:22 (138.) -00:24 (830.) -00:45 (889.)
Radfahren159 km 06:21:41 00:18:5031.86 km/h+00:38 (189.) +00:29 (1091.) +00:07 (1200.)
Radfahren170 km 06:42:24 00:20:4331.86 km/h±00:00 (167.) -00:08 (959.) -00:29 (1046.)
Radfahren179.5 km 07:00:19 00:17:5531.81 km/h+00:59 (220.) +00:55 (1213.) +00:35 (1344.)
Radfahren180 km 07:01:45 00:01:2620.93 km/h+00:03 (194.) +00:03 (1094.) +00:01 (1232.)
Radfahren180 km 07:01:45 05:36:3332.09 km/h+01:20 (160.) +00:16 (929.) -05:56 (998.)
Wechsel 07:09:36 00:07:51 - +01:46 (227.) +01:42 (1335.) +01:35 (1586.)
Laufen1.8 km 07:20:01 00:10:2505:47 min/km+00:52 (226.) +00:58 (1329.) +00:46 (1522.)
Laufen2.9 km 07:27:18 00:07:1706:37 min/km+00:54 (246.) +00:56 (1427.) +00:48 (1657.)
Laufen6.8 km 07:52:53 00:25:3506:33 min/km+03:33 (250.) +03:37 (1425.) +03:12 (1661.)
Laufen10.5 km 08:18:28 00:25:3506:54 min/km+03:11 (240.) +03:21 (1408.) +02:55 (1631.)
Laufen12.1 km 08:31:22 00:12:5408:03 min/km+02:24 (271.) +02:28 (1541.) +02:16 (1815.)
Laufen13.3 km 08:39:42 00:08:2006:56 min/km+01:20 (256.) +01:22 (1478.) +01:14 (1737.)
Laufen17 km 09:08:23 00:28:4107:45 min/km+04:51 (253.) +05:12 (1497.) +04:50 (1763.)
Laufen20.9 km 09:42:26 00:34:0308:43 min/km+09:44 (284.) +09:54 (1645.) +09:32 (1982.)
Laufen22.5 km 09:59:02 00:16:3610:22 min/km+05:02 (284.) +05:11 (1647.) +05:02 (1992.)
Laufen23.7 km 10:08:14 00:09:1207:40 min/km+01:30 (247.) +01:34 (1446.) +01:27 (1708.)
Laufen27.5 km 10:37:31 00:29:1707:42 min/km+03:42 (232.) +03:56 (1344.) +03:35 (1585.)
Laufen31.3 km 11:09:50 00:32:1908:30 min/km+06:01 (254.) +06:25 (1482.) +06:03 (1760.)
Laufen33 km 11:25:10 00:15:2009:01 min/km+03:15 (262.) +03:23 (1548.) +03:14 (1850.)
Laufen34.1 km 11:33:41 00:08:3107:44 min/km+00:22 (193.) +00:31 (1153.) +00:25 (1345.)
Laufen38 km 12:02:36 00:28:5507:24 min/km+02:06 (200.) +02:26 (1200.) +02:03 (1393.)
Laufen41.7 km 12:34:01 00:31:2508:29 min/km+05:12 (249.) +05:25 (1432.) +05:02 (1682.)
Laufen42.1 km 12:37:31 00:03:3008:45 min/km+00:19 (240.) +00:20 (1385.) +00:17 (1609.)
Laufen42.2 km 12:37:50 00:00:1903:09 min/km+00:03 (263.) -00:19 (1573.) -00:15 (1894.)
Laufen42.2 km 12:37:50 05:28:1407:46 min/km+54:21 (255.) +56:40 (1477.) +52:26 (1734.)
Total 226 km 12:37:50 12:37:5017.89 km/h+58:56 (225.) +01:00:33 (1288.) +49:14 (1464.)

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