Gian-Luca Hilke -
Ironman 70.3 Rügen 2017

  Quick facts

487/447/21Alle/Geschlecht/AK

M 18Altersklasse

524Startnummer

GERNationalität

37:432:38:271:53:44 5:21:22

  Vergleiche Gian-Luca Hilke mit anderen Athleten!

524 Hilke
1345 Nulli × 
504 Just × 
505 Franz × 
506 Seiler × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:43 00:37:4301:59 min/100m-01:48 (22.) -01:46 (407.) -02:12 (456.)
Wechsel 00:43:21 00:05:38 - +00:41 (28.) ±00:00 (526.) -00:07 (626.)
Radfahren0.5 km 00:44:33 00:01:1225 km/h-00:01 (16.) -00:05 (283.) -00:07 (309.)
Radfahren16.4 km 01:13:57 00:29:2432.45 km/h+01:35 (25.) -02:00 (648.) -02:32 (711.)
Radfahren44.9 km 02:02:37 00:48:4035.14 km/h+00:56 (24.) -00:04 (484.) -01:02 (511.)
Radfahren60.8 km 02:31:34 00:28:5732.95 km/h-00:12 (21.) -10:37 (407.) -11:07 (428.)
Radfahren90 km 03:21:48 00:50:1434.88 km/h-00:42 (21.) -07:42 (410.) -08:37 (430.)
Radfahren90 km 03:21:48 02:38:2734.08 km/h+01:36 (25.) -20:28 (458.) -23:25 (484.)
Wechsel 03:27:38 00:05:50 - +01:10 (28.) +00:44 (659.) +00:39 (790.)
Laufen3.7 km 03:45:37 00:17:5904:51 min/km+00:27 (20.) -00:34 (437.) -00:55 (474.)
Laufen5 km 03:52:07 00:06:3005:12 min/km+00:12 (22.) -00:04 (490.) -00:12 (543.)
Laufen5.2 km 03:53:48 00:01:4106:44 min/km+00:05 (25.) +00:01 (558.) -00:02 (623.)
Laufen6.8 km 04:02:14 00:08:2605:26 min/km+00:17 (23.) +00:04 (525.) -00:06 (592.)
Laufen8.4 km 04:10:55 00:08:4105:15 min/km+00:08 (21.) -00:08 (466.) -00:18 (526.)
Laufen11.9 km 04:29:15 00:18:2005:18 min/km+00:16 (20.) -00:16 (464.) -00:36 (524.)
Laufen13.1 km 04:36:11 00:06:5605:32 min/km+00:02 (19.) -00:08 (458.) -00:14 (521.)
Laufen13.4 km 04:37:56 00:01:4507:00 min/km-00:04 (19.) -00:10 (441.) -00:13 (487.)
Laufen14.9 km 04:46:38 00:08:4205:36 min/km-00:26 (18.) -00:15 (451.) -00:23 (514.)
Laufen16.6 km 04:55:36 00:08:5805:26 min/km-00:13 (19.) -00:18 (432.) -00:26 (490.)
Laufen20 km 05:14:12 00:18:3605:23 min/km-00:58 (17.) -00:46 (437.) -01:03 (494.)
Laufen21 km 05:21:22 00:07:1007:10 min/km+00:25 (26.) +00:15 (585.) +00:09 (685.)
Laufen21 km 05:21:22 01:53:4405:24 min/km+00:11 (19.) -02:19 (460.) -04:19 (517.)
Total 112.9 km 05:21:22 05:21:2221.08 km/h+01:50 (21.) -23:49 (447.) -29:24 (487.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent