Sebastian Lucas -
Ironman 70.3 Rügen 2017

  Quick facts

699/618/104Alle/Geschlecht/AK

M 30Altersklasse

637Startnummer

GERNationalität

34:112:45:322:11:37 5:40:58

  Vergleiche Sebastian Lucas mit anderen Athleten!

637 Lucas
683 Hemp × 
635 Saß × 
1273 Wiegräfe × 
641 Fuchs × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:11 00:34:1101:47 min/100m-04:58 (29.) -05:18 (198.) -05:44 (226.)
Wechsel 00:39:05 00:04:54 - -00:09 (73.) -00:44 (384.) -00:51 (451.)
Radfahren0.5 km 00:40:13 00:01:0826.47 km/h-00:08 (20.) -00:09 (145.) -00:11 (152.)
Radfahren16.4 km 01:07:45 00:27:3234.65 km/h-00:16 (67.) -03:52 (390.) -04:24 (409.)
Radfahren44.9 km 01:57:29 00:49:4434.38 km/h+01:44 (86.) +01:00 (566.) +00:02 (610.)
Radfahren60.8 km 02:28:48 00:31:1930.46 km/h+02:12 (107.) -08:15 (661.) -08:45 (741.)
Radfahren90 km 03:24:37 00:55:4931.39 km/h+04:41 (112.) -02:07 (720.) -03:02 (819.)
Radfahren90 km 03:24:37 02:45:3232.62 km/h+08:13 (97.) -13:23 (621.) -16:20 (684.)
Wechsel 03:29:21 00:04:44 - +00:08 (83.) -00:22 (443.) -00:27 (522.)
Laufen3.7 km 03:50:59 00:21:3805:50 min/km+03:52 (125.) +03:05 (805.) +02:44 (949.)
Laufen5 km 03:58:18 00:07:1905:51 min/km+00:59 (115.) +00:45 (730.) +00:37 (841.)
Laufen5.2 km 03:59:57 00:01:3906:36 min/km+00:03 (93.) -00:01 (528.) -00:04 (582.)
Laufen6.8 km 04:09:09 00:09:1205:56 min/km+01:04 (113.) +00:50 (697.) +00:40 (810.)
Laufen8.4 km 04:18:29 00:09:2005:39 min/km+00:47 (101.) +00:31 (610.) +00:21 (697.)
Laufen11.9 km 04:39:00 00:20:3105:56 min/km+02:33 (115.) +01:55 (701.) +01:35 (818.)
Laufen13.1 km 04:46:46 00:07:4606:12 min/km+00:54 (106.) +00:42 (683.) +00:36 (804.)
Laufen13.4 km 04:48:46 00:02:0008:00 min/km+00:02 (98.) +00:05 (621.) +00:02 (725.)
Laufen14.9 km 04:58:29 00:09:4306:16 min/km+01:01 (102.) +00:46 (664.) +00:38 (781.)
Laufen16.6 km 05:09:03 00:10:3406:24 min/km+01:32 (112.) +01:18 (737.) +01:10 (883.)
Laufen20 km 05:32:28 00:23:2506:47 min/km+04:45 (127.) +04:03 (804.) +03:46 (969.)
Laufen21 km 05:40:58 00:08:3008:30 min/km+01:54 (130.) +01:35 (823.) +01:29 (999.)
Laufen21 km 05:40:58 02:11:3706:16 min/km+19:26 (118.) +15:34 (743.) +13:34 (877.)
Total 112.9 km 05:40:58 05:40:5819.87 km/h+22:40 (104.) -04:13 (618.) -09:48 (699.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent