Holger Falk -
Ironman 70.3 Rügen 2017

  Quick facts

919/784/132Alle/Geschlecht/AK

M 35Altersklasse

751Startnummer

GERNationalität

46:283:06:232:00:18 6:08:45

  Vergleiche Holger Falk mit anderen Athleten!

751 Falk
762 Reinke × 
767 Bösner × 
786 Kanzow × 
749 Stark × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:28 00:46:2802:26 min/100m+07:12 (135.) +06:59 (818.) +06:33 (974.)
Wechsel 00:55:09 00:08:41 - +03:18 (139.) +03:03 (833.) +02:56 (1017.)
Radfahren0.5 km 00:56:33 00:01:2421.43 km/h+00:08 (122.) +00:07 (727.) +00:05 (858.)
Radfahren16.4 km 01:29:44 00:33:1128.75 km/h+05:04 (143.) +01:47 (866.) +01:15 (1026.)
Radfahren44.9 km 02:27:13 00:57:2929.75 km/h+09:00 (143.) +08:45 (864.) +07:47 (1029.)
Radfahren60.8 km 03:02:16 00:35:0327.22 km/h+05:28 (141.) -04:31 (848.) -05:01 (998.)
Radfahren90 km 04:01:32 00:59:1629.56 km/h+07:56 (136.) +01:20 (818.) +00:25 (959.)
Radfahren90 km 04:01:32 03:06:2328.97 km/h+27:36 (140.) +07:28 (851.) +04:31 (1005.)
Wechsel 04:08:27 00:06:55 - +02:06 (136.) +01:49 (791.) +01:44 (956.)
Laufen3.7 km 04:27:51 00:19:2405:14 min/km+01:21 (114.) +00:51 (620.) +00:30 (703.)
Laufen5 km 04:34:21 00:06:3005:12 min/km+00:06 (90.) -00:04 (488.) -00:12 (541.)
Laufen5.2 km 04:36:13 00:01:5207:28 min/km+00:13 (124.) +00:12 (702.) +00:09 (812.)
Laufen6.8 km 04:44:55 00:08:4205:36 min/km+00:30 (108.) +00:20 (583.) +00:10 (671.)
Laufen8.4 km 04:54:16 00:09:2105:39 min/km+00:46 (112.) +00:32 (612.) +00:22 (700.)
Laufen11.9 km 05:13:01 00:18:4505:26 min/km+00:38 (97.) +00:09 (513.) -00:11 (580.)
Laufen13.1 km 05:20:11 00:07:1005:44 min/km+00:20 (97.) +00:06 (516.) ±00:00 (596.)
Laufen13.4 km 05:22:31 00:02:2009:20 min/km+00:25 (131.) +00:25 (762.) +00:22 (913.)
Laufen14.9 km 05:31:28 00:08:5705:46 min/km+00:18 (92.) ±00:00 (499.) -00:08 (574.)
Laufen16.6 km 05:41:31 00:10:0306:05 min/km+01:07 (123.) +00:47 (653.) +00:39 (769.)
Laufen20 km 06:01:17 00:19:4605:43 min/km+00:55 (103.) +00:24 (546.) +00:07 (631.)
Laufen21 km 06:08:45 00:07:2807:28 min/km+00:41 (119.) +00:33 (656.) +00:27 (771.)
Laufen21 km 06:08:45 02:00:1805:43 min/km+07:20 (108.) +04:15 (584.) +02:15 (667.)
Total 112.9 km 06:08:45 06:08:4518.37 km/h+47:32 (132.) +23:34 (784.) +17:59 (919.)

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