Holger Marcus -
Ironman 70.3 Duisburg 2022

  Quick facts

1138/984/65Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

240Startnummer

DEUNationalität

34:252:40:332:01:26 5:28:32

  Vergleiche Holger Marcus mit anderen Athleten!

240 Marcus
853 Bruske × 
489 Moser × 
1135 De Ren × 
1778 Michelík × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:25 00:34:2501:48 min/100m-04:42 (44.) -03:14 (545.) -03:41 (639.)
Wechsel 00:40:42 00:06:17 - +00:33 (99.) +01:02 (1238.) +01:05 (1570.)
Radfahren22.8 km 01:21:58 00:41:1633.15 km/h-00:04 (77.) +01:09 (1092.) +00:29 (1234.)
Radfahren44.8 km 02:00:56 00:38:5833.88 km/h-00:21 (72.) +00:49 (1046.) +00:07 (1171.)
Radfahren66.2 km 02:40:17 00:39:2132.63 km/h-01:01 (66.) +00:26 (956.) -00:22 (1075.)
Radfahren88.5 km 03:18:46 00:38:2934.77 km/h-01:50 (57.) -00:39 (818.) -01:21 (903.)
Radfahren89.7 km 03:21:15 00:02:2928.99 km/h-00:20 (33.) -00:10 (623.) -00:12 (702.)
Radfahren89.7 km 03:21:15 02:40:3333.52 km/h-03:36 (63.) +01:35 (955.) -01:19 (1066.)
Wechsel 03:27:06 00:05:51 - +01:09 (108.) +01:40 (1426.) +01:42 (1787.)
Laufen2.9 km 03:42:18 00:15:1205:14 min/km-00:40 (67.) +00:25 (1016.) +00:08 (1186.)
Laufen4.6 km 03:51:14 00:08:5605:15 min/km-00:26 (64.) +00:11 (987.) +00:01 (1152.)
Laufen6.6 km 04:01:08 00:09:5404:57 min/km-00:33 (66.) +00:10 (987.) -00:02 (1150.)
Laufen7.6 km 04:06:13 00:05:0505:05 min/km-00:38 (65.) +00:03 (973.) -00:02 (1132.)
Laufen10.5 km 04:22:07 00:15:5405:28 min/km-01:23 (60.) -00:04 (916.) -00:21 (1068.)
Laufen12.2 km 04:31:28 00:09:2105:30 min/km-00:33 (64.) +00:09 (992.) ±00:00 (1166.)
Laufen14.1 km 04:44:45 00:13:1706:59 min/km+02:07 (116.) +02:58 (1470.) +02:47 (1824.)
Laufen15.1 km 04:50:11 00:05:2605:26 min/km-00:12 (74.) +00:12 (1044.) +00:07 (1248.)
Laufen18 km 05:08:55 00:18:4406:27 min/km+00:32 (87.) +01:53 (1224.) +01:39 (1498.)
Laufen19.7 km 05:18:06 00:09:1105:24 min/km-01:08 (52.) -00:24 (801.) -00:32 (931.)
Laufen21.7 km 05:28:03 00:09:5704:58 min/km-01:12 (55.) -00:22 (821.) -00:31 (963.)
Laufen21.8 km 05:28:32 00:00:2904:49 min/km-00:03 (43.) -00:01 (781.) -00:02 (942.)
Laufen21.8 km 05:28:32 02:01:2605:34 min/km-04:09 (72.) +05:10 (1054.) +03:12 (1255.)
Total 113.4 km 05:28:32 05:28:3220.71 km/h-10:45 (65.) +06:13 (984.) +00:59 (1138.)

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