Raphael Penning -
Ironman 70.3 Duisburg 2022
Quick facts
259/242/55Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
367Startnummer
DEUNationalität
28:32 | 2:26:17 | 1:37:49 | 4:38:32 |
Vergleiche Raphael Penning mit anderen Athleten!
367 Penning
356 Macziejek ×
358 Forst ×
291 Handbury ×
1593 Stern ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:28:32 | 00:28:32 | 01:30 min/100m | -07:33 (17.) ● | -09:07 (83.) ● | -09:34 (97.) ● |
Wechsel | 00:31:34 | 00:03:02 | - | -01:44 (31.) ● | -02:13 (142.) ● | -02:10 (220.) ● | |
Radfahren | 22.8 km | 01:08:57 | 00:37:23 | 36.59 km/h | -02:02 (85.) ● | -02:44 (417.) ● | -03:24 (446.) ● |
Radfahren | 44.8 km | 01:44:29 | 00:35:32 | 37.15 km/h | -01:40 (89.) ● | -02:37 (415.) ● | -03:19 (441.) ● |
Radfahren | 66.2 km | 02:19:32 | 00:35:03 | 36.63 km/h | -02:39 (73.) ● | -03:52 (342.) ● | -04:40 (360.) ● |
Radfahren | 88.5 km | 02:55:35 | 00:36:03 | 37.12 km/h | -02:10 (80.) ● | -03:05 (434.) ● | -03:47 (463.) ● |
Radfahren | 89.7 km | 02:57:51 | 00:02:16 | 31.76 km/h | -00:17 (35.) ● | -00:23 (160.) ● | -00:25 (175.) ● |
Radfahren | 89.7 km | 02:57:51 | 02:26:17 | 36.79 km/h | -08:48 (82.) ● | -12:41 (393.) ● | -15:35 (413.) ● |
Wechsel | 03:00:43 | 00:02:52 | - | -01:05 (55.) ● | -01:19 (292.) ● | -01:17 (395.) ● | |
Laufen | 2.9 km | 03:13:30 | 00:12:47 | 04:24 min/km | -01:07 (76.) ● | -02:00 (349.) ● | -02:17 (384.) ● |
Laufen | 4.6 km | 03:21:11 | 00:07:41 | 04:31 min/km | -00:36 (79.) ● | -01:04 (392.) ● | -01:14 (429.) ● |
Laufen | 6.6 km | 03:29:30 | 00:08:19 | 04:09 min/km | -00:50 (74.) ● | -01:25 (366.) ● | -01:37 (404.) ● |
Laufen | 7.6 km | 03:33:47 | 00:04:17 | 04:17 min/km | -00:24 (71.) ● | -00:45 (336.) ● | -00:50 (368.) ● |
Laufen | 10.5 km | 03:47:06 | 00:13:19 | 04:35 min/km | -01:43 (71.) ● | -02:39 (346.) ● | -02:56 (379.) ● |
Laufen | 12.2 km | 03:54:58 | 00:07:52 | 04:37 min/km | -00:48 (77.) ● | -01:20 (371.) ● | -01:29 (409.) ● |
Laufen | 14.1 km | 04:03:27 | 00:08:29 | 04:27 min/km | -01:17 (66.) ● | -01:50 (315.) ● | -02:01 (354.) ● |
Laufen | 15.1 km | 04:07:56 | 00:04:29 | 04:29 min/km | -00:27 (79.) ● | -00:45 (377.) ● | -00:50 (420.) ● |
Laufen | 18 km | 04:21:34 | 00:13:38 | 04:42 min/km | -02:17 (66.) ● | -03:13 (311.) ● | -03:27 (350.) ● |
Laufen | 19.7 km | 04:29:34 | 00:08:00 | 04:42 min/km | -01:05 (78.) ● | -01:35 (366.) ● | -01:43 (410.) ● |
Laufen | 21.7 km | 04:38:07 | 00:08:33 | 04:16 min/km | -01:14 (77.) ● | -01:46 (360.) ● | -01:55 (403.) ● |
Laufen | 21.8 km | 04:38:32 | 00:00:25 | 04:09 min/km | -00:04 (65.) ● | -00:05 (339.) ● | -00:06 (392.) ● |
Laufen | 21.8 km | 04:38:32 | 01:37:49 | 04:29 min/km | -11:52 (72.) ● | -18:27 (338.) ● | -20:25 (373.) ● |
Total | 113.4 km | 04:38:32 | 04:38:32 | 24.43 km/h | -31:02 (55.) ● | -43:47 (242.) ● | -49:01 (259.) ● |