Ben Francus -
Ironman 70.3 Duisburg 2022

  Quick facts

1120/967/62Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

575Startnummer

BELNationalität

29:462:52:401:56:41 5:27:45

  Vergleiche Ben Francus mit anderen Athleten!

575 Francus
466 Schwarz × 
685 Fleitmann × 
853 Bruske × 
489 Moser × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:29:46 00:29:4601:34 min/100m-09:21 (4.) -07:53 (136.) -08:20 (159.)
Wechsel 00:34:37 00:04:51 - -00:53 (54.) -00:24 (788.) -00:21 (1001.)
Radfahren22.8 km 01:17:53 00:43:1631.62 km/h+01:56 (107.) +03:09 (1350.) +02:29 (1570.)
Radfahren44.8 km 01:59:41 00:41:4831.58 km/h+02:29 (110.) +03:39 (1401.) +02:57 (1642.)
Radfahren66.2 km 02:42:30 00:42:4929.99 km/h+02:27 (106.) +03:54 (1354.) +03:06 (1590.)
Radfahren88.5 km 03:24:38 00:42:0831.76 km/h+01:49 (104.) +03:00 (1289.) +02:18 (1508.)
Radfahren89.7 km 03:27:17 00:02:3927.17 km/h-00:10 (65.) ±00:00 (976.) -00:02 (1134.)
Radfahren89.7 km 03:27:17 02:52:4031.17 km/h+08:31 (107.) +13:42 (1345.) +10:48 (1570.)
Wechsel 03:31:04 00:03:47 - -00:55 (51.) -00:24 (781.) -00:22 (998.)
Laufen2.9 km 03:45:36 00:14:3205:00 min/km-01:20 (45.) -00:15 (844.) -00:32 (969.)
Laufen4.6 km 03:54:23 00:08:4705:10 min/km-00:35 (56.) +00:02 (919.) -00:08 (1063.)
Laufen6.6 km 04:04:03 00:09:4004:50 min/km-00:47 (57.) -00:04 (884.) -00:16 (1028.)
Laufen7.6 km 04:09:03 00:05:0005:00 min/km-00:43 (53.) -00:02 (897.) -00:07 (1040.)
Laufen10.5 km 04:24:52 00:15:4905:27 min/km-01:28 (54.) -00:09 (890.) -00:26 (1038.)
Laufen12.2 km 04:34:10 00:09:1805:28 min/km-00:36 (63.) +00:06 (980.) -00:03 (1145.)
Laufen14.1 km 04:44:36 00:10:2605:29 min/km-00:44 (65.) +00:07 (961.) -00:04 (1129.)
Laufen15.1 km 04:49:59 00:05:2305:23 min/km-00:15 (70.) +00:09 (1009.) +00:04 (1204.)
Laufen18 km 05:07:22 00:17:2305:59 min/km-00:49 (73.) +00:32 (1009.) +00:18 (1223.)
Laufen19.7 km 05:16:53 00:09:3105:35 min/km-00:48 (64.) -00:04 (920.) -00:12 (1087.)
Laufen21.7 km 05:27:15 00:10:2205:11 min/km-00:47 (68.) +00:03 (946.) -00:06 (1129.)
Laufen21.8 km 05:27:45 00:00:3004:59 min/km-00:02 (57.) ±00:00 (861.) -00:01 (1040.)
Laufen21.8 km 05:27:45 01:56:4105:21 min/km-08:54 (62.) +00:25 (932.) -01:33 (1092.)
Total 113.4 km 05:27:45 05:27:4520.76 km/h-11:32 (62.) +05:26 (967.) +00:12 (1120.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent