Ruth Hahne -
Ironman 70.3 Duisburg 2022

  Quick facts

1294/141/16Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

750Startnummer

DEUNationalität

33:222:56:271:58:35 5:36:55

  Vergleiche Ruth Hahne mit anderen Athleten!

750 Hahne
1118 Froning × 
1163 Valk × 
1257 Geppert × 
859 Steiner × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:22 00:33:2201:45 min/100m-09:15 (2.) -06:47 (56.) -04:44 (516.)
Wechsel 00:38:20 00:04:58 - -00:42 (19.) -00:26 (173.) -00:14 (1064.)
Radfahren22.8 km 01:22:40 00:44:2030.86 km/h+00:05 (27.) +00:30 (216.) +03:33 (1700.)
Radfahren44.8 km 02:07:09 00:44:2929.67 km/h+02:19 (39.) +02:32 (279.) +05:38 (1858.)
Radfahren66.2 km 02:49:42 00:42:3330.18 km/h-00:59 (18.) -00:42 (180.) +02:50 (1550.)
Radfahren88.5 km 03:32:04 00:42:2231.58 km/h-00:58 (17.) -00:37 (185.) +02:32 (1545.)
Radfahren89.7 km 03:34:47 00:02:4326.5 km/h-00:10 (16.) -00:10 (154.) +00:02 (1321.)
Radfahren89.7 km 03:34:47 02:56:2730.5 km/h+00:17 (27.) +01:33 (213.) +14:35 (1684.)
Wechsel 03:38:20 00:03:33 - -01:11 (13.) -00:52 (132.) -00:36 (836.)
Laufen2.9 km 03:52:42 00:14:2204:57 min/km-02:44 (7.) -02:07 (84.) -00:42 (917.)
Laufen4.6 km 04:01:20 00:08:3805:04 min/km-01:24 (8.) -01:04 (92.) -00:17 (962.)
Laufen6.6 km 04:11:05 00:09:4504:52 min/km-01:27 (12.) -01:06 (112.) -00:11 (1073.)
Laufen7.6 km 04:16:01 00:04:5604:56 min/km-00:46 (7.) -00:35 (93.) -00:11 (971.)
Laufen10.5 km 04:31:26 00:15:2505:18 min/km-03:09 (8.) -02:18 (92.) -00:50 (934.)
Laufen12.2 km 04:40:26 00:09:0005:17 min/km-01:29 (11.) -01:07 (98.) -00:21 (978.)
Laufen14.1 km 04:53:18 00:12:5206:46 min/km+00:49 (35.) +01:28 (283.) +02:22 (1783.)
Laufen15.1 km 04:58:21 00:05:0305:03 min/km-00:52 (7.) -00:40 (87.) -00:16 (894.)
Laufen18 km 05:14:51 00:16:3005:41 min/km-02:47 (14.) -01:50 (123.) -00:35 (1029.)
Laufen19.7 km 05:25:24 00:10:3306:12 min/km-00:20 (25.) +00:06 (217.) +00:50 (1473.)
Laufen21.7 km 05:36:25 00:11:0105:30 min/km-00:48 (24.) -00:12 (199.) +00:33 (1362.)
Laufen21.8 km 05:36:55 00:00:3004:59 min/km-00:02 (13.) -00:01 (150.) -00:01 (1041.)
Laufen21.8 km 05:36:55 01:58:3505:26 min/km-14:59 (14.) -09:26 (132.) +00:21 (1159.)
Total 113.4 km 05:36:55 05:36:5520.19 km/h-25:50 (16.) -15:58 (141.) +09:22 (1294.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent