Adrian Rudzikas -
Ironman Penticton 2022

  Quick facts

956/721/117Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

197Startnummer

CANNationalität

1:06:157:19:426:01:19 14:45:05

  Vergleiche Adrian Rudzikas mit anderen Athleten!

197 Rudzikas
947 Hirate × 
1222 Evanson × 
195 Dreyer × 
1554 Garlick × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:06:15 01:06:1501:44 min/100m-12:19 (20.) -13:04 (151.) -13:49 (180.)
Wechsel 01:10:51 00:04:36 - -01:25 (52.) -02:00 (312.) -01:57 (419.)
Radfahren1.1 km 01:11:53 00:01:0263.87 km/h±00:00 (67.) -00:04 (441.) -00:05 (544.)
Radfahren23 km 01:59:14 00:47:2127.75 km/h+00:02 (78.) -00:44 (450.) -01:40 (530.)
Radfahren62 km 03:20:08 01:20:5428.92 km/h+03:54 (99.) +02:34 (631.) +01:01 (774.)
Radfahren106 km 05:10:54 01:50:4623.83 km/h+07:44 (101.) +05:46 (652.) +03:30 (825.)
Radfahren147 km 07:07:27 01:56:3321.11 km/h+14:57 (117.) +13:02 (794.) +11:12 (1055.)
Radfahren179.5 km 08:29:08 01:21:4123.87 km/h+13:34 (136.) +12:19 (916.) +11:19 (1265.)
Radfahren180.2 km 08:30:33 00:01:2529.65 km/h-06:08 (113.) -01:33 (747.) -01:27 (993.)
Radfahren180.2 km 08:30:33 07:19:4224.59 km/h+34:03 (116.) +31:20 (735.) +23:50 (947.)
Wechsel 08:43:46 00:13:13 - +05:47 (136.) +05:21 (907.) +05:16 (1271.)
Laufen5 km 09:33:53 00:50:0710:01 min/km+16:38 (142.) +15:05 (961.) +14:29 (1334.)
Laufen10.3 km 10:21:13 00:47:2008:55 min/km+12:35 (134.) +10:50 (902.) +10:20 (1244.)
Laufen15.6 km 11:10:02 00:48:4909:12 min/km+12:56 (137.) +11:11 (909.) +10:49 (1261.)
Laufen20.9 km 11:50:41 00:40:3907:40 min/km+02:07 (89.) +00:27 (517.) +00:09 (698.)
Laufen23.3 km 12:09:33 00:18:5207:51 min/km+01:55 (106.) +01:11 (647.) +01:06 (878.)
Laufen24 km 12:16:06 00:06:3309:21 min/km+01:58 (138.) +01:47 (939.) +01:44 (1304.)
Laufen26.2 km 12:35:32 00:19:2608:50 min/km+02:34 (110.) +02:01 (719.) +01:54 (980.)
Laufen31.6 km 13:26:35 00:51:0309:27 min/km+10:15 (129.) +08:36 (841.) +08:27 (1172.)
Laufen36.8 km 14:15:12 00:48:3709:20 min/km+07:03 (119.) +05:26 (728.) +05:13 (1007.)
Laufen39.2 km 14:30:32 00:15:2006:23 min/km-02:08 (47.) -02:42 (270.) -02:49 (360.)
Laufen39.9 km 14:34:49 00:04:1706:07 min/km-00:35 (53.) -00:46 (307.) -00:48 (405.)
Laufen42.2 km 14:45:05 00:10:1604:27 min/km-02:12 (34.) -03:19 (197.) -03:20 (246.)
Laufen42.2 km 14:45:05 06:01:1908:33 min/km+01:03:06 (124.) +49:47 (807.) +47:14 (1107.)
Total 226.2 km 14:45:05 14:45:0515.33 km/h+01:29:12 (117.) +01:11:24 (721.) +01:00:34 (956.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent