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Szymon Bolek -
Ironman 70.3 Poznan 2022

Quick facts

394/340/80Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

164Startnummer

POLNationalität


33:32	2:50:01	2:06:39	5:38:30

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164 Bolek

699 Komierowski ×

622 Wojcik ×

99 Szablowski ×

201 Bijos ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:33:32	00:33:32	01:45 min/100m	-04:55 (22.) ●	-04:35 (113.) ●	-04:38 (133.) ●
Wechsel		00:39:00	00:05:28	-	+00:08 (68.) ●	+00:18 (304.) ●	+00:21 (367.) ●
Radfahren	20 km	01:11:15	00:32:15	37.21 km/h	+00:12 (72.) ●	+00:17 (278.) ●	+00:03 (310.) ●
Radfahren	69 km	02:44:14	01:32:59	31.62 km/h	+04:10 (84.) ●	+04:56 (346.) ●	+04:13 (397.) ●
Radfahren	90 km	03:29:01	00:44:47	28.14 km/h	+03:42 (92.) ●	+04:04 (371.) ●	+03:48 (431.) ●
Radfahren	90 km	03:29:01	02:50:01	31.76 km/h	+08:04 (85.) ●	+09:17 (346.) ●	+08:04 (399.) ●
Wechsel		03:31:51	00:02:50	-	-06:45 (75.) ●	-03:41 (292.) ●	-03:07 (348.) ●
Laufen	3 km	03:45:38	00:13:47	04:35 min/km	+00:51 (96.) ●	+01:10 (393.) ●	+01:09 (461.) ●
Laufen	8 km	04:15:27	00:29:49	05:57 min/km	+02:49 (94.) ●	+03:23 (389.) ●	+03:21 (456.) ●
Laufen	12.8 km	04:46:30	00:31:03	06:28 min/km	+02:50 (89.) ●	+03:20 (369.) ●	+03:21 (440.) ●
Laufen	17.8 km	05:18:58	00:32:28	06:29 min/km	+03:32 (97.) ●	+04:13 (379.) ●	+04:14 (448.) ●
Laufen	20.9 km	05:38:30	00:19:32	06:18 min/km	+02:46 (104.) ●	+03:03 (408.) ●	+03:03 (481.) ●
Laufen	20.9 km	05:38:30	02:06:39	06:03 min/km	+12:48 (95.) ●	+15:09 (383.) ●	+15:08 (455.) ●
Total	112.8 km	05:38:30	05:38:30	19.99 km/h	+09:20 (80.) ●	+16:28 (340.) ●	+15:48 (394.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
373	322	75	Pawel Lejk	144	M40-44	POL	00:41:41	02:39:26	02:03:04	05:34:28
376	325	76	Wojciech Drewczynski	245	M40-44	POL	00:43:31	02:42:58	05:35:31	05:35:31
378	327	77	Milton Jorge Pina Da Silva	616	M40-44	PRT	00:44:58	02:48:09	01:52:07	05:35:54
380	329	78	Lukasz Komierowski	699	M40-44	POL	00:48:28	02:51:38	01:48:16	05:36:18
391	338	79	Pawel Wojcik	622	M40-44	POL	00:37:16	02:48:21	02:03:48	05:37:54
394	340	80	Szymon Bolek	164	M40-44	POL	00:33:32	02:50:01	02:06:39	05:38:30
398	344	81	Krzysztof Szablowski	99	M40-44	POL	00:38:32	02:41:52	02:11:47	05:39:34
399	345	82	Miroslaw Bijos	201	M40-44	POL	00:41:29	02:39:54	02:10:52	05:39:42
403	348	83	Piotr Radkowski	421	M40-44	POL	00:33:00	02:58:12	02:00:27	05:40:12
405	350	84	Karel Kubec	370	M40-44	CZE	00:36:24	02:47:24	02:09:15	05:41:46

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2022

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