aidiagnostics

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Slawomir Pogonski -
Ironman 70.3 Poznan 2022

Quick facts

315/274/48Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

530Startnummer

POLNationalität


46:24	2:28:18	1:58:33	5:20:03

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530 Pogonski

259 Kucharczyk ×

539 Krueger ×

677 Paulenka ×

295 Diering ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:46:24	00:46:24	02:26 min/100m	+08:12 (72.) ●	+08:17 (429.) ●	+08:14 (504.) ●
Wechsel		00:50:44	00:04:20	-	-00:44 (30.) ●	-00:50 (154.) ●	-00:47 (188.) ●
Radfahren	20 km	01:20:42	00:29:58	40.04 km/h	-01:53 (25.) ●	-02:00 (124.) ●	-02:14 (140.) ●
Radfahren	69 km	02:42:01	01:21:19	36.15 km/h	-06:12 (24.) ●	-06:44 (114.) ●	-07:27 (129.) ●
Radfahren	90 km	03:19:02	00:37:01	34.04 km/h	-03:28 (25.) ●	-03:42 (121.) ●	-03:58 (137.) ●
Radfahren	90 km	03:19:02	02:28:18	36.41 km/h	-11:33 (23.) ●	-12:26 (118.) ●	-13:39 (133.) ●
Wechsel		03:21:30	00:02:28	-	-05:40 (42.) ●	-04:03 (226.) ●	-03:29 (274.) ●
Laufen	3 km	03:33:08	00:11:38	03:52 min/km	-00:26 (45.) ●	-00:59 (214.) ●	-01:00 (245.) ●
Laufen	8 km	03:59:20	00:26:12	05:14 min/km	-00:02 (51.) ●	-00:14 (275.) ●	-00:16 (316.) ●
Laufen	12.8 km	04:26:31	00:27:11	05:39 min/km	-00:28 (48.) ●	-00:32 (258.) ●	-00:31 (298.) ●
Laufen	17.8 km	04:58:35	00:32:04	06:24 min/km	+04:00 (64.) ●	+03:49 (370.) ●	+03:50 (438.) ●
Laufen	20.9 km	05:20:03	00:21:28	06:55 min/km	+05:04 (76.) ●	+04:59 (444.) ●	+04:59 (525.) ●
Laufen	20.9 km	05:20:03	01:58:33	05:40 min/km	+08:08 (61.) ●	+07:03 (328.) ●	+07:02 (383.) ●
Total	112.8 km	05:20:03	05:20:03	21.15 km/h	-01:37 (48.) ●	-01:59 (274.) ●	-02:39 (315.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
290	256	43	Jakub Waliszewski	463	M35-39	POL	00:37:03	02:37:40	01:54:17	05:15:53
293	259	44	Pawel Mendyka	254	M35-39	POL	00:40:25	02:39:59	01:48:44	05:16:15
300	262	45	Mikolaj Markowski	146	M35-39	POL	00:39:14	02:39:45	01:51:08	05:17:08
306	267	46	Kamil Kucharczyk	259	M35-39	POL	00:42:29	02:41:37	01:46:03	05:17:58
311	271	47	Stefan Krueger	539	M35-39	DEU	00:35:58	02:40:52	01:54:45	05:19:06
315	274	48	Slawomir Pogonski	530	M35-39	POL	00:46:24	02:28:18	01:58:33	05:20:03
316	275	49	Yury Paulenka	677	M35-39	INN	00:38:54	02:53:13	01:39:32	05:20:04
332	288	50	Tomasz Diering	295	M35-39	POL	00:42:29	02:44:39	01:49:28	05:22:55
340	296	51	Marcin Jankowiak	105	M35-39	POL	00:46:32	02:42:05	01:51:03	05:25:24
345	300	52	Daniel Petrow	575	M35-39	POL	00:45:24	03:03:30	01:29:24	05:27:20

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2022

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