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Rafal Gierasimczyk -
Ironman 70.3 Poznan 2022

Quick facts

146/127/14Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

546Startnummer

POLNationalität


30:54	2:33:01	1:41:27	4:51:06

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546 Gierasimczyk

415 Hough ×

291 Krakowski ×

270 Plesca ×

422 Long ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:30:54	00:30:54	01:37 min/100m	-05:23 (8.) ●	-07:13 (64.) ●	-07:16 (79.) ●
Wechsel		00:34:32	00:03:38	-	-01:09 (8.) ●	-01:32 (63.) ●	-01:29 (83.) ●
Radfahren	20 km	01:04:50	00:30:18	39.6 km/h	-01:07 (16.) ●	-01:40 (154.) ●	-01:54 (172.) ●
Radfahren	69 km	02:29:11	01:24:21	34.85 km/h	-01:39 (16.) ●	-03:42 (187.) ●	-04:25 (209.) ●
Radfahren	90 km	03:07:33	00:38:22	32.84 km/h	-01:46 (16.) ●	-02:21 (179.) ●	-02:37 (203.) ●
Radfahren	90 km	03:07:33	02:33:01	35.29 km/h	-04:32 (15.) ●	-07:43 (177.) ●	-08:56 (197.) ●
Wechsel		03:09:39	00:02:06	-	-00:38 (19.) ●	-04:25 (179.) ●	-03:51 (210.) ●
Laufen	3 km	03:20:30	00:10:51	03:37 min/km	-01:27 (14.) ●	-01:46 (116.) ●	-01:47 (138.) ●
Laufen	8 km	03:44:52	00:24:22	04:52 min/km	-00:36 (16.) ●	-02:04 (168.) ●	-02:06 (195.) ●
Laufen	12.8 km	04:09:53	00:25:01	05:12 min/km	-01:07 (17.) ●	-02:42 (164.) ●	-02:41 (191.) ●
Laufen	17.8 km	04:35:56	00:26:03	05:12 min/km	-00:27 (18.) ●	-02:12 (183.) ●	-02:11 (214.) ●
Laufen	20.9 km	04:51:06	00:15:10	04:53 min/km	-00:12 (18.) ●	-01:19 (193.) ●	-01:19 (220.) ●
Laufen	20.9 km	04:51:06	01:41:27	04:51 min/km	-03:49 (17.) ●	-10:03 (165.) ●	-10:04 (192.) ●
Total	112.8 km	04:51:06	04:51:06	23.25 km/h	-15:31 (14.) ●	-30:56 (127.) ●	-31:36 (146.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
94	82	9	Artur Kielak	531	M25-29	POL	00:36:59	02:24:53	01:29:06	04:36:30
96	84	10	Brian Meier	331	M25-29	ESP	00:30:39	02:25:14	01:35:59	04:37:39
97	85	11	Bartosz Piasecki	106	M25-29	POL	00:36:09	02:27:59	01:27:30	04:37:41
98	86	12	Josh Hough	415	M25-29	GBR	00:32:26	02:27:23	01:32:53	04:37:49
131	112	13	Jan Krakowski	291	M25-29	POL	00:35:07	02:34:37	01:32:16	04:47:01
146	127	14	Rafal Gierasimczyk	546	M25-29	POL	00:30:54	02:33:01	01:41:27	04:51:06
148	129	15	Christian Plesca	270	M25-29	ROU	00:37:39	02:23:11	01:42:27	04:51:44
175	153	16	James Long	422	M25-29	GBR	00:39:21	02:34:12	01:36:49	04:56:58
188	164	17	Michal Malyska	651	M25-29	POL	00:39:20	02:38:43	01:33:56	04:58:15
207	180	18	Miloš Mitaľ	601	M25-29	SVK	00:36:33	02:38:33	01:39:11	05:01:07

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Poznan 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Poznan 2022

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